څنګه کولای شو چی په کور کې د يو enema کړي

ډير ښه مرسته د سيسه کولمي، غزنی، او د موادو klizmoterapiya د تبادلې ته وده ورکړي. دا ډول کړنلاره غوره په يو قطار کې لږ تر لږه 5 اوونيو کې ترسره شي.

نو، څنګه وکړم په کور کې د يو enema؟ د دې لپاره چې بهر د پاکولو د کړنلارو ته اړتيا ترسره mug Tampons او. دا په څو پوستونو کارول کيداي شي: درواغ د هغه د چپ لوری ته او د هغې د تخرگ زنګانه لاندې، ولاړ، محتیا، د زنګون-څنګلی مقام اخلي. د پښې وروستۍ نسخه چې په زنګانه کوږ لږ تر منحل او فشاري. نو تاسو باید د بطن د ورنو ته راوړي، خو په ورته وخت کې د ټولو عضلات خواووته ووځي. دا په دې مقام، چې تاسو د کولون د تېلو تر ټولو د رسېدو شي. برسېره پر دې، دا د د کړنالرې په ځان دریځ تر ټولو مناسب.

څنګه کولای شو چی په کور کې د يو enema کړي

ځوړند او يا ستاسو په لاس کې یو mug Esmarch ونيسئ، لکه څنګه له خوا د لوړولو او د تثخين خوښې. د کړنالرې په پیل مخکې، د يو تيوب ضروري ته د هوا د لیږدیدو ده. د دې، په ساده انتظار تر د نل د اوبو نه بهيږي، او تړل دا.

اوس د حقيقت چې څنګه د یوه enema نه په کور کې.

مخکې د واش نوک او نرمۍ سره دا د مقعد کړي. اوس موږ بايد د نل دابرخه. په ځینو مواردو کې مشوره سره د نفتي جیلې یا نوک lubricate. خو بيا تاسو ته د ټول کړنالرې په اوږدو کې دا وکړي. که تاسو ګورې چې د اوبو د جريان نه وي، حرکت دا، نو تاسو به د سر برابر کړي. په افراطي صورت کې يوازې که د کندې سره وتړل وګورئ.

په یاد ولرئ چې د تېلو په ترڅ کې نه بايد يو درد وي. که تاسو د ناراحتۍ احساس، دا ښیي چې د کولمو دی رسیدلی دی. د پراختیایي لکه متحول باید د فشار د کمولو او تر soreness وروسته انتظار. که دا اوس هم ونشي، د کړنالرې په اسټېشن سره، که څه هم د خوښې وړ حجم توی تاسو نه. ښه یو څه وخت د یو enema ځل نه، په پرتله د داسې درد اخته وروسته.

په خاصه توګه، د کړنالرې وروسته د اوبو د تذکيري او مقعد، او کله کله د کولون برخه ډکوی. چې د تر ټولو اغیزمنه مينځلو لپاره او د لوړو جګول د اوبو د برابرولو، وروسته کولمې سره ډک د معدې رسم څو ځله اړتيا لري. که په سمه توګه د دوو دقيقو له دې تمرین ترسره اوبه به هم د يو کولون ډک کړئ. نور دقیق، خپل Cross-کړی.

د اوبو enema چمتو

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه په کور کې د يو enema وکړم، خو د مايع ډکول څه ډول؟ دا د اوبو ښه دی د دغو موخو لپاره بوځي دې جوش او یا دفاع وکړي. او حتمي یوازې د اطاق د حرارت درجې. مایعاتو د تودو کولای شي یوازې د spastic قبضيت مواردو کې وکارول شي. يو سړې اوبه برابروي زیات peristalsis، خو لامل سپزم.

ډير ګټور پخپله لیمو enema وښودله. دا اړينه ده، چې د اوبو د يو لېتر ته يو نيم لیمو ځبېښل دي کړي. دا د حل لاره دا ده غوره او په چټکۍ سره هوار کثافاتو نرموي.

په ځینو مواردو کې، تاسو کولای شي دوه برابره enema وکاروي. تاسو نه پوهېږم چې څنګه ده؟ ډیر ساده! لومړی، د عرفي klizmoterapiyu (په توګه enema نه په کور کې، اوس تاسو پوه)، او بيا په اوبو سره چې ډیر لوړ حرارت توی (لکه چې آن د هغه د لاس توده وه). د دوهم ځل تاسو د کولمي د ډکولو وروسته، د معدې په 10 دقیقو کې د پاشلو او یوازې دې برخه کې د تشناب ته ولاړ شي. د وچو-enemas يو څو وروسته هم فاضله د پاشلو.

هغه خلک چې له قبضيت اخته دي، enema Nightly پوره برابر. له خپله د نوم دا روښانه ده چې هغوی باید د خپل کټ ته له تګ دمخه وکړي. که تاسو غواړی چې د کولمو د فعاليت عادي حالت او په منظمه توګه د کولمو د خوځښت په ترالسه کولو لپاره، دا تر ټولو ښه دا ده چې په ورته وخت کې د پاکولو کړنلاره د یو کس د رئیس وي ترسره کړي.

د enema Contraindications

په هر صورت نه ترسره کولای شي په دې هر التهابي پروسو او د ناروغيو protsederu د مقعد په سيمه کې، سره د وینې بواسیر، حاد، کولیت تومور، د معدې او کولمو د خونریزی.

اوس چې تاسو پوهيږي، چې څنګه په کور کې د يو enema وکړي. خو دا ښه ده اوس هم له خپل ډاکتر سره مشوره کوي.