څنګه کولای شو چی د باسکتبال يو feint زده کړه وکړي. primer

د باسکتبال د اساساتو زده کولای شي یو ډیر عمر په لومړيو وختونو وي پيل کړي. د اسانه لاره دا په عامه یا خصوصي ورزش کلپونه تجربه روزونکو تر څارنې لاندې دي. که ستاسو د کور څخه بهر د یو باسکټبال محکمه لري، په تودو مياشتو دا تش نه ده، او دا کیدای شي د تفريح د خپلو اصلي اهدافو لپاره وکاروي. وروسته د ټولو، په هره هڅه چې د اصلي انګیزه - يوه هيله، له خوا استقامت ملاتړ، پرته چې دا ناشونې ده چې پايلې ترلاسه کړي. له همدې امله د باسکتبال د روزنې، مدیریت، ليکلو او يا نصوار feints ته د فوق العاده حکمت نه درخواست، دا یوازې مهمه ده چې په دې برخه کې عملي کړو. کله چې تاسو ته به د لمړنيو اصولو او د لوبې د اصولو وای، لري د فرصت د خپلو مهارتونو د پرمختګ وکړي.

ABC

د بسکټبال د وسايلو پوهه ده چې د پیچلو ورو ورو له ساده ترسره کړل، په اصل کې. دا مترقي کچه اجازه راکوي چې د ملکيت د dexterity او مهارت ته وده، په وروستیو پړاوونو کې به تاسو نه په اړه څنګه کولای شو چی د باسکتبال feints لپاره پوښتنې لري. ټول عمل به د intuition په کچه ترسره شي.

که څه هم د بسکټبال د اساساتو په ماشومتوب کې زده کړي دي، او آن لومړنیو لا د نصوار د اساساتو لري، ډله کې د لوبډلې د لا روزنې - دا نه ده د دوو ټولګيو د يوه موضوع ده. زده کوونکو ته ستون جوړ شوي دي او په خپل وار سره د مهارتونو سره د مدافع د مقابلې زده او هغوی مانورو واخلي. اصل، چې په کې د باسکټبال د ساده چل چې کېښودل دا ده چې لوبغاړي باید د شا او د ننوتلو دا خطا پړاو، چې له ډلې-مرستیال د توپ ترلاسه کړي.

ټيم لوبه

په راتلونکې کې، شيان ترلاسه زيات پېچلی. باسکټبال ممربيانو کې چې د اعتصاب او ملاتړ يوه جوړه جوړېږي. د سيالۍ موخه دا ده چې د دښمن راګرځوي ته د حلقوي توپ، او یا د یو feint منډه ووژني. په باسکتبال، ډیر تمرینونه يو بل ته ورته دي، خو هغوی ټول د ټیم د متقابل عمل د پراختیا تمرکز درلود. دا نه د یو شخص لوبه، او د ټيم ملګرو په مرسته کولای شي د پام وړ پايلې تر لاسه.

د بل تمرین دی د هغه د راپرځیدو وروسته د تمرین توپ پیک. د بريد او د مدافع - په خاصه توګه، دا دوه لوبغاړي شامل دي. د لومړنۍ دنده د توپ ترلاسه کړي، په داسې حال کې د دوهم بايد د دغه کار مخه کړ. د باسکتبال د دې جوړې غورځنګ دی د پولې کرښه چې د هغوی د تګ راتګ محدود او نه پرتو روان اجازه په اوږدو کې جوړه شوه. دا په داسې شرایطو کې دی او د دي ټاکل ترڅو په بال او کله چې د هغوی د استعمال مناسبه ده feints کړي.

لارښوونې

که تاسو غواړی چې د توپ انفرادي ملکيت ښه کړي، دا مهمه ده چې په ولسي زون کنټرول نصوار تخنيکونه تسلط. په باسکټبال دا feint په سيالانو د مخالف له سيمې څخه او يا د supersaturated پلاتفورم په صورت کې د توپ کارول محصول بڼلې. د دې عمل په اغيزمنه توګه ترسره کړي، تاسو باید خپور پرته ستاسو د ګوتو، خو له هغوی سره نه پړې کړې. د پوړ ځای موازي - د څنګلی باید د بدن، او بازو لمس کړي. د توپ باید د لاس او ګوتو کړي، خپل ځان او د دښمن ترمنځ واټن ساتي. د وروستیو اړیکو او وروسته له پیل وروسته د مدافع یو مټ او يا پښه کړي، وقفه بدلونونه کوي، او د يو لوړ پوښنته جبران درخواست - د پایلې په توګه له دښمن څخه یو وتلو شته.

که تاسو ته اړتيا لري څو د سیال ته ماتې ورکړه او یا د هغه د توپ تر لاسه کړي، چې به حتی د ساده feint سره مطابق وي. په باسکتبال، دا آسانه ده او لومړنیو هغوی تسلط. څرنګه چې په ډېره اسانه طريقه ده. دا یوازې اړينه ده، چې د بدن او چټک، deft غورځنګ نووينځۍ مطبعې ته د خپل مخکښ لوبغاړي څخه د توپ ورکړه.

د موندنو

که څه هم، د ښه والي سره د دغو لارو نه. نه کم اهميت په سینه په کچه د لوړ dribble ده. د هغه، هلته د اصولو چې په باسکټبال یو feint لپاره په ترتیب هم ده، دا تاسو ته اجازه درکوي چې د سیالۍ پر ضروري اغیزې وکړي. که يو لوبغاړی د توپ د نان لوړ سبب کیږي، د خپلو چټکه سره سره، دا باید د دې وړتیا ته د هغه د انرژۍ د مړ کړ چې د کوتل يا مانور انتقال شي. که د باسکټبال لوبغاړی ځای په مخ کې، او نه حدود د هغه د حرکت، نو د حالاتو بدلون. دا بايد په توګه تر اوسه په توګه له خوا د خپل ځان د امکان په پرتله يوه اوتفسیر زاويه د پوړ وهل کله چې، دې توګه د لوبغاړي غورځنګ ارتوالی او سرعت زیات توپ کړي.