څنګه کولای شو چی د اختر مخکې وروسته وساتي؟ څنګه څارنه قرض؟

روژه د يو عمل چې بايد د متدينو نيت د مذهبي خلکو یوه لویه برخه وي. دا پروګرام د د خوراکي توکو او مشروباتو د غير دايمي انکار او د ځينو معنوي فعالیتونو تړاو لري. د ارتودوکسو خلکو وروسته - په د اعتراف برکت Sacrament سره د رب د لوړ اتحاد د دورې. سره به څنګه د وروسته مطابقت؟ سملاسي د پوښتنې لپاره د لومړنیو راپورته شوی دی. برسيره پر دې، دا په دې ليکنه کې به ووايم.

د معنی څه ده

د دا اصل دا دی چې د خلکو مخکې پرېکړه کوي، چې د هغه د روح شو له ګناه بچ سره د نړۍ د يو ټاکلي ډوډۍ، د تفريح او اړیکې له لاسه ورکړي. ښاعلی -پرهيز نه يوازې يو د خوړو د خپل ځان انکار، بلکې د نفرت، بده وینا، درواغو، قهر او روږدي کسان د رد ده. په قرض ورځو، خلک هڅه نه سرغړونه وکړي، او نه د الله تعالی له ټولو امرونو څخه مختلف ته وبخښل شي. څنګه په سمه توګه سره وروسته مطابقت اوس زيات جزئيات.

د روژه موده

اوه اونيو لپاره - په دې کې د ځان کنترول ډیر وخت نیسي. څنګه کولای شي نو د اوږدې مودې لپاره د روژې؟ او تر اوسه د هغه د ساتلو؟ ډیر، البته، دغه ډول موضوع ګانو جوړ. که څه هم، د هر دينداره سړی مکلف دی چې د د په اړه د دوو مياشتو کې د بريښنا د سخت غوښتنو پيروي. په دغه موده کې، هر ډول لومړنی کولای شي په وار وار هڅه دنده پای ته. خو تاسو کولای شي نه دا چې په هره طريقه غورځوي.

عصري خلکو په توګه د شکنجې وروسته پوهيږي. خو، یوازې د ماتولو دا، چې تاسو کولای شي چې د قدرت ترلاسه کړي. له همدې امله، موخه لپاره د خوښې وړ نظم او سره یو عجیب چال چلند، دا شونې ده چې د ټول وروسته کړي.

د څنګه وروسته وڅاري اصلي شرايط

راځئ چې وڅيړي. د ځانګړو قوانينو په توګه اختر مخکې د روژې شته دي. دا مهمه ده چې پوه شي چې -پرهيز په ترڅ کې د ټولو بنديزونو نه یوازې د خوراکي توليداتو ګډو. هم د ژوند په ځينو کړيو کې د نورو محدوديتونه موجود دي:

• اجازه نه لعنت، دروغ، دښمني، سپکاوی، د پوستې راهيسې - دا اصلا د روح د خلاصون، نه د يو جشن د مخه د معدې؛
• د شپې مزل او تفريحي پر مهال د روژه موده منع؛
• تاسو نه شي کولای د الکولو او د انرژي څښل، د antidepressant درمل او سګرټ بېلابېل ډوله وڅښي؛
• خو له جنسي اړیکو ته لاس واخلي دا په مطلق ډول ضروري نه ده، چې دا یوازې د دواړو ملګرو تړون دی؛
• تر ټولو سخت به وي د -پرهيز د لومړي او تیره اونۍ، چې بايد يوازې يو پرېکړه خواړه وي - ډوډۍ.

کوم تولیدات دي منع

خواړه چې نه شي کولای په پوست کې شته وي شته دي. خو څنګه څارنه قرض، او په داسې حال کې ښې تغذیې؟ د ځواب شته. اول موږ ته اړتيا لري چې د ټولې کورنۍ ته ضمیمه هڅه - نو دا به د ټولو قوانينو متابعت ډېر آسانه وي. نو هغه څه چې خواړه باید پر ليدو سترګې پټوي:

1. د دې لپاره چې د ايستلو د خوړو، اساسا غوښه او له دا محصولاتو پورې اړه لري. دا ravioli، steaks، برګر، ګرم سپي، ساسج (که څه هم دوی د غوښې او تقریبا نشته). ناروا او یو سوی، چرګ، د غوښينو ترلاسه کړي.
2. له تخمې سره، هم به ته انتظار. که څه هم، چې څنګه د اختر وروسته وڅاري که سباناری اشنا ته د خپلې خوښې لوښي استعمال - د املیت؟
3. د لبنیاتو لکه kefir، شيدې او مستې پیروان، به آسانه نه وي، ځکه چې د توليداتو دې وېشنيزه کې هم د سخت ممانعت لاندې لست. د دې نوعې هم اوموندل، يسيون د شيدو، آيسکريم او نورو خوړو سره تړاو کې چې هلته د پروسس د شيدو د لږ تر لږه تناسب لږ تر لږه هم ده.
4. زيات شمېر په اړه هم چې څنګه پرته د لمر ګل، کوچ او د زيتونو تېل روژه فکر. دا لا کولای شي هغه کسان چې به هغوی ته روژه پيل د ډارولو لپاره دي.
5. کېدای شي، د ټولو دا به خورا يو ټکان چې د دوی د خوښې کبان، هم، به نه په ميز باندې حاضر وي. Carp، bream، carp او salmon پر دا بايد نه وي.

ویرول له خوا داسې سخت قوانین، تاسو کولای شي يوازې تصور چې د ضايع احتمال د داسې يو اوږدې مودې لپاره ټول اړين توليداتو کار واخلي. خو دا دومره نه ده. د غورنۍ اوس هم سابه، ميوې، غلې دانې، مغز، او نور ژوند کوي. اوس په اړه په تفصیل سره يې.

سره به څنګه ښه توليداتو د روژه

لکه چې مخکې، د قرض تر ټولو سخت شرایط لومړنۍ او وروستۍ اونۍ کې اغیز وکړي. نيمايي -پرهيز هم د بېلابېلو ستونزو او د محاکمې د پوره ده.

دا کیدای شي يوازې وچ خواړه، چې کېدای شي د لومړي، څلورمه او اوومه اونۍ په ترڅ کې وخوړل شي (د بيلابيلو واستوي او غوړي د سربېره پرته) وي. په ميز يې په دغو اونۍ ده د ټول لوښي، بايد په سړه او يا اطاق د حرارت درجې په مصرف شي. نور ورځو کیدای شي دې حالته د خوړلو جوش سبزيجات، او همدارنګه د نورو محصولاتو، steamed.

د ښه د جمعې په اجازه یوازې د وچو خوړو د خوند.

د شنبې په ورځ، د ايستر مخکې، اجازه ده چې جوش خواړه وخوري.

د اوو اونیو کې د اونۍ په ترڅ کې اجازه کبان وخوري. خو دا باید Plain وي، چې د ده په محلي جهيلونو، د وارد نه اوسيږي.

آيا روژه نه ماتوي، تاسو ته ستاسو د ورځني پرمختيا ته اړتيا لري - په ښه توګه وټاکل ساعتونو کې ډوډۍ خوري. او مه چې په هر ډول حجم vodichku وڅښي ونه باسو.

د منلو وړ او د منلو وړ نه څښل

څنګه څارنه قرض، پرته د ځینو مشروبات د کارولو امر مزاحمت؟ چای، قهوه، د میوو څښاک، جوس، شراب، ودکا، د شرابو او د تخمیر مشروبات وروسته مستی په سیاره پرله پسې دي.

دا روښانه ده چې د شيدو او د جوس څښل، چې د هغو د شيدو شامل دي، هیڅکله نه.

په اړه چای او قهوه دلته د -پرهيز ارزښت شته. ښه دا ده چې د دوو ورځو د خپل مصرف کم کړي. چې پرته په هره لاره د يو احساس شته دی؟ بيا په لاندې ډول دې تړاو له منځه، او وروسته د ده لپاره دا ډېر مناسب.

په یقین سره، د ټولو مختلفو شربت، جوس، د میوو د چښاک او ميوه څښل تاسو د څښلو کولای شي، هم ضروري دي. او نه باید موږ د موجوداتو د څښاک په شان داسې ګټور پامه broth په ورنونو او cranberry جوس.

سره به څنګه شراب پرته وروسته مطابقت؟ دلته، سره د قهوې او چای په توګه، يو اجازه يې واخلي، نور باید ترسره بېرته. کلیسا مهال ویش ته اجازه ورکوي د اونۍ په پای laymen د څښلو د انګورو شراب.

وروسته تعقیب کړئ او که نه

پر بنسټ د مخکني، هر کس به په دې وتوانېږي چې د پرېکړې روژه معلوم کړي. خو څنګه څارنه قرض، چې د ټولو قوانينو د پابندی او دا نيمايي not give up؟ تر اوسه هم شتون لري بايد پوه او یاد ته وروسته د خدای یوازې monastics personas د کليسا له خوا د وړانديز چې کلک رعايت، او laity باید پریکړه وکړي تر کومې کچې د دوی چمتو سره -پرهيز مطابقت دي. اصلي خبره - دا د ښکلا يوه شعوري زغم. خلکو چې نه حتی د تلویزیون د لیدلو ساعتېري شتون لري. او له دې امله مهمه ده چې نه یوازې د ممنوعيت په اړه، خو هم د روژه معنوي لارې په اړه پوه شي.

پر بنسټ د دغه کړنې په نه لري چې د پوښتنې چې باید په پوست کې لري او هغه څه چې د رد، د دې بندیز سره په خپلواکه توګه او د کلیسا د لارښوونې تعقیب غوښتنه وکړي.

څوک کولای شي روژه نه

-پرهيز ده د عصري خلکو کمزورتیا هم وګوري. څنګه په توګه نه د هغه د inhibitions له خنډ سره روژه؟ زياتره حتی غواړی نه اوچتوي په دغو مسایلو، سره د ناوړه خوراکي ستاسو د بدن مسموم دوام، د هغوی روغتيا ګېر بد عادتونه. د هر شخص د یو اصلي ستونزه له خپل رژيم چپس، آسانتیاوو خواړه، خواږه او ډیر لرې. خو قرض ورکول د انسانانو په ژوند کې مهم شيان غور.

مخکې له تاسو راوسپړو چې وروسته اخلي به د يوه ډاکټر ته سفر پيل کړي. څنګه چې خلک له د معدې او ټپونو، بد بدلون خپل د خوړو د غوره توبونو کې زيات د ناروغيو اخته دي.

حامله ښځې او هغه کسان چې يوازې د ولادت ورکول، باید په بشپړه توګه له سخت روژه پيروي نه کوي. ځانګړي خواړه بايد د مخنيوي، خو پرته له دې چې د ماشوم زيان رسوي.

ته بايد په انفرادي توګه د روژه نيت شعوري راشه. او روژه اختر مخکې، کله چې دا راغلي، او څنګه ترسره دا د پاکولو په خپله يوه آسانه ګام نه دی - هر څه به يوازې په مؤمن پورې اړه لري.