ولی دانسان خوشحاله دي؟ د ملت پټه پای ته رسیدلې ده

Danes په باوري توګه د خوښي وړ ملت په سترګه ګوري. ډیری یې دا ومنله چې په هر هغه شي کې د خوښۍ او همغږۍ عادت چې د دوی په شاوخوا کې ژوند کوي خپل ژوند د خوښۍ او آرامۍ سره مرسته کوي. ډنکس دا مفکوره د هګګګ کلمه (ژباړه - "ښایسته فضا"، "آرام").

د دې مفکورې اکثریت د آرام، مصؤنیت او امنیت احساس سره تړاو لري. د ماښام فکر وکړئ د کتاب سره سره قافله کې د قافې ګرمۍ او یو خوندور غال. وړاندې شوی؟ مبارکۍ، تاسو پټ راز حل کړئ: دا ډیر حاکم دی.

موږ تاسو د ډنمارک د ترکیب له مخې د همغږۍ او خوښۍ فضا رامنځته کولو لپاره نور نظریات وړاندې کوو.

1. شمعې ترلاسه کړئ

ډنونه په نړۍ کې د بل چا په پرتله ډیر شمعې سوځوي، نه یوازې دا! د ناڅاپي ویش لیدل، د سایبو لوبو او د موم په څیر وګورئ - یو له ترټولو خوندیتوب فعالیتونه.

اشاره: د لرګي د لرګي ګنډلو سره مومنې دومره آرامۍ او مینه ده چې موږ یې د توغندي د اور وژنې غږ.

2. خپل د خوړو تودوخه څښاک چمتو کړئ

کافي، کوکوا یا شاید ګوغی یا غوړ شوی شراب - دا ډول څښاک د اطمینان احساس او آرام کولو کې مرسته کوي. دوی په سينه او لاسونو کې ښه تودوخه ورکوي، په تېره بيا کله چې کړکۍ ژمي وي.

.3 اړیکه

ډیری وختونه ملګري او خپلوان د بل دلیل لپاره تاسو ته د لیدلو لپاره بلنه ورکوي. د ډوډۍ ډوډۍ او یوه شیش په اړه ډیرې خبرې اترې - او هیڅ فون یا ټولنیزې شبکې ندي. لمړۍ ټوټه کړئ

.4 آرام کړئ

خوندور اغوستې سویټونه، جرابې او پلډونه، بې له شکه، د آرام احساس احساسوي، کوم چې د Hygge کلمه بیانوي. په غمجنو حالاتو کې، کله چې د کړکۍ څخه بهر د وحشیانه بارونو یا واورې واورې، نو د لوړې او پراخه کفاره سویډر په وسیله، نرمۍ او تودوخې احساسولو لپاره وساتئ.

.5 ورو ورو

ټول لیست شوي ځانګړتیاوې به هیڅ احساس ونکړي، که چیری تاسو هرڅه په چټکۍ سره ترسره کوئ. یو ساعت لپاره ودریږئ او د ښایسته غره لمر تعریف کړئ یا تازه تازه وخورئ هوا وخورئ. د ژوند څخه خوند واخلئ او ژوره خواخوږئ!

6. خپل ځان د طبیعت سره سم

ډیری سکینډنویان انټرنټونه د طبیعي عناصرو عناصر دي. یا کیدای شي دا د سړکونو څخه راوړل شویو سیوو ټوټو وي. فطرت ته نژدې شئ او احساس وکړئ چې څنګه همغږۍ ستاسو کوټه ډکه کړه.

7. غیر پلان شوي ډنګران په پرانی هوا کې تنظیم کړئ

دا ټول د حقیقت سره پیل کوي چې ملګري یوځای شي، بیا دوی میوه شوي شراب وخوري او پریکړه کوي چې خورا ښه غوښه په ګل باندې ککړي. شاید، دا لمحات د ژوند په جریان کې ترټولو ډیر جادوګر دي.

څه خوشحاله، کله چې هرڅه سم وي، له خوشحالۍ، تودوخې او آرامۍ څخه ډک وي!