موږ د ستورو خوري، او يا لري carambola

Carambola لري یو خوږ، لږ تيره خوند. ځینو سره د Papaya، نارنجي او مالټې خوند يو مخلوط په پرتله دا، داسې حال کې چې نور په پام کې دا شان د اناناس او لیمو یو ترکیب وګوري. د ميوه پرې کولای شي او په خپل ذات کې دا خوند، خو دا هم کولای شي چې د نورو خواړه او څښاک زياته شي. لاندې چې څنګه د یوه carambola لري، او هغه څه چې له هغې څخه پخوي یو څو ټکي دی.

که تاسو دا په خپل طبيعي بڼه غوره

یوازې Carambola زېړ وخورئ. پخه ميوه شرکت دی او د یو روښانه زيړ پوستکي.

د روښانه پوستکي ده، د خوږې ميوې به وي. زېړ ميوه سره لږ نصواري څنډو په شاوخوا کې - يوه ښه پخه carambola.

يو ميوه په اړه 30 کالوري لري. هغه د فايبر، ويټامين C، شکري او د اوبو د منبع هم ده.

که تاسو په مینه، په توګه دی په خپله carambola، د پوښتنې ځواب ښکلی پرې کولای شي دا ټوټې ورته-د ستورو او خوند.

مینځل ميوه د لګیدو مخکې پرې دا. منډه د اوبو لاندې دا کنګال او د هغې د ګوتو ونیول شول، لکه د هر چټلی چې په درزونه کې وي به وينځل نه شي. ټوله ميوه ده د خوړلو، نو تاسو دې ته د پوستکي څخه دا ونیول نه لري او یا د خوړلو د مخه تخمونه ترلاسه کړي.

يوشمېر په څه ډول هلته carambola، او دا چې ایا دا ممکنه ده چی دا کار که د روغتيايي ستونزې شته دي. دا بايد هغه کسان چې لري د پښتورګو د ناروغيو له خوا څخه بچ شي. د ميوه لرونکی یو neurotoxin چې روغ پښتورګي کولای شي فلتر کړي، خو د کمزوري له خوا د ناروغۍ نه دي توانيدلی چې دا کار.

ډاډه اوسئ چې که تاسو د ميوو د خوړلو وروسته د "karambolnogo مستۍ" نښانې تجربه د يوه ډاکټر سره مشوره کوي. د هغې نښې نښانې لکه د بې خوبۍ، ايټکي، کانګې، بې حسي، د عضلاتو دردونه او یا د ځواکونو او مغشوش کمښت. دغه نښې نښانې یو مختلف وخت وروسته ښکاري - له 30 دقیقو څخه تر 14 ساعته وروسته د يو سړي د لګیدو-ميوه وکاروي. په ځينو حالتونو کې، د مسموم شي آن د مړينې لامل کېږي.

نو که تاسو د روغتيايي ستونزه نه لري، چې تاسو کولای شي چې د ميوه وخوري. په پام کې څنګه په ترکیب سره د نورو لوښي او د توليداتو دا کار واخلي.

لکه څنګه چې هلته Carambola سره نور عناصر؟

په يوه ميوه سلاته دا کړئ. د نورو ټوټې مخلوط حاره ميوه چې د روښانه او غوښينه خوند خوږه یو ترکیب رامنځته کړي. هغه ميوي چې سره ستوري ميوه ښه لاړ - د کيله، توت، کیوی، امونو، اناناس، د Papaya، انګور او ليمويي ده.

تاسی کولای شی دغه ډک ميوه سلاته سره رقیق د ليمو شيره، شات، شربت او يا ميوه شيرې، چې د خوند بل بعد اضافه کړي. د ډېرحساسیت لوښي د خوند کړي، چې تاسو کولای شي سره اودو coconut اجزاوی وشيندي.

برسېره پر دې، چې تاسو کولای شي سره شنه کاهو carambola پخوي. د مخلوط کاهو، پیاز، خواږه قلم، avocado او د ټوټې اضافه ډېرحساسیت ميوه. پاتې له دوديزو د سبزيجاتو د سلاته اجزاو لکه ګازرې، بادرنګ او اودو سخت پنير لرې. سره د دې ډيش فصل کیدای شي د ليمو شيره، balsamic سرکه، لوبیا شربت، یا حتی اوجالبو فرانسوي پانسمان.

همدارنګه تاسو کولی شئ چې د يو ډېرحساسیت carambola garnish وکاروي. هر لوښي نه انگيري، د سينګار ټوټی ټوټی ميوه. هغوی به له خواږه کيکونه او آيس کريم، او غوښه يا چرګانو ښه ته ولاړ شي. ښه اشتها!