د وزن له لاسه مرسته وکړي - رژيم Borodina

په خپرونه سوداګرۍ ستوري سود به هيڅکله وتله. زه غواړم چې هر څه پوه شو چه: د خپل شخصي ژوند، پالو اړیکې، او حتی په لاره کې د هغوی په چټکۍ سره د وزن له لاسه ورکړي. خلک د تلويزيون په پردې flashed، premieres او کنسرتونه پرله پسې لري چې په بڼه وساتي، ځکه چې په دوی د ټول هیواد په لټه کې دي. لږ تر لږه د يو مشهور تلويزيوني حقیقت خپرونه "Dom-2" Ksenia Borodina ترلاسه کړئ. نوموړې تل په بدن کې و، خو اوس، چې د ښځې په لټه کې، نرمۍ ته حسادت پیل شي، نو د هغې څنګه اداره کولای شي چې د وزن له لاسه ورکوي؟ تاسو به هم غواړي چې پوه شي چې څنګه له لاسه وزن Borodin؟ بيا پاتې برخه.

نو، زه یو ځل بیا د یاد ولرئ چې Ksenia Borodina تل درلود سره د اضافي وزن معامله. د ښکلي بڼه تر لاسه کړي، د هغې د رژيم یو ډله هڅه وکړه، لکه د یو ځل احساساتي او د کرملین، او همدارنګه په یوه جلا خوړو او روژه ورځو. د وزن خو کمې وه. آيا ته د پزي عملیات لري وړاندیز، Xenia په بشپړه توګه پاک خواته، د نه غوښتلو چې د لاندې ولاړ جراح د scalpel.

او بيا د هغې واده ترلاسه شو او حامله. هر څه د یوه ځوان د مور مونډ بڼه ليدلي. د لور Marousi له زېږېدو وروسته، Borodin پوه شول چې د خپل د بدن څه وکړم، ځکه دا ضروري نه يوازې د هغه کورنۍ ته پاملرنه ده، خو بېرته کار ته ترلاسه کړي. د Valentine د ورځې په درشل کې، Borodina پرېکړه وکړه چې د غذايي رژيم، چې د هغې وړاندیز نه لږ مشهور Ksenia سوبچاک هڅه وکړي. دوستانو ته د سپارښتنو له مخې، Borodin پر بادرنګ رژيم ناست سره چې اداره تر 12 کیلو ګرامه له لاسه ورکړي، په دې توګه د خپل مېړه يوه ډالۍ لپاره د زړه او په ورځ کوي. مينه وال استعداد وړاندې pleasantly حیران شول چې کله دوی ولیدل Ksenia نری او آن د يو لږ سمسورکال. له لاسه وزن Ksenia Borodina کړې چې ګڼ شمېر ښځې، چې د کلونو لپاره له اضافي وزن مبارزه کړې خوزښت ور. دا وګرځي چې هر څه زموږ په لاس کې ده، او که موږ څه څومره غواړي، نو دا به د توان تر لاسه کړي وي. راوتل، Borodin د هغه د چټک وزن له لاسه د پټو په اړه وويل.

Borodina Diet دوه اوونۍ دوام کوي، تر ټولو مهمه، هره ورځ له 4-5 بادرنګ، لږ ناشوني، خو بادرنګ او نور خوري، هم، هلته په ارزښت دا نه ده. د Xenia سهار زه د بادرنګ او د غرمې ډوډۍ د جودر ډوډۍ په ويناد دوه وخوړل - د سبزيجاتو د ښوروا او بادرنګ سلاته سره د بیخونه د سربېره. په ماښام، وړاندې دوه بادرنګ او یا هم د سبزيجاتو سلاته یو خدمت وخوړل. هم په اونۍ کې دوه ځله د سبزيجاتو ښوروا پر ځای د هغې د جوش چرګ يوه ټوټه وخوړل. په اوږدو کې د رژيم د الکولو او carbonated څښل منع کوي. اجازه تورې او يا شنې چای، اوبو او د unsweetened شيره څښي. دوی وايي، د Borodina رژيم شو هره ورځ enema، چې سوبچاک هم مشوره بشپړ شول.

بادرنګ له اوږدې مودې لپاره د وزن کارول شوي دي. دا بسنه وکړي چې ذکر دی توګه د سيسه او اضافي مایعاتو د اطراح خپل ګټور ملکیت دی. Borodina رژيم ده د بادرنګ رژيم نوعي یو، خو دا نه هيروي چې پيروي د داسې يو رژيم بايد اوږد، يوازې د يوه اونۍ څو وي. خو دا چې دا حقیقت چې بادرنګ نه شي کولاي د غذايي او ويټامينونو ته اړتيا اندازه د انسان په بدن ورکړي له امله. څرنګه چې د بیړنیو په منځ کې بادرنګ رژيم دي، تاسو د رژيم تېرېږي، کله چې باید احتیاط وکړي، ځکه چې، په توګه ده او همدارنګه د مشهور، د يوه لا ټولګه چټک وزن له لاسه ورکړی وي، نو که په پيل کې ده یو ځل بیا د ټولو غوړو او خوږو. د رژيم څخه راځي، دا ضروري ده چې په تدریجي ډول د دوديزې محصولات معرفي کړي.

بايد يادونه وشي چې د Borodina رژيم نه هر چا خوښ نه. دا د خلکو سره د هضمي جهاز او پښتورګو د ناروغيو لپاره استطباب دی. همدا ډول د بادرنګ رژيم به لري هغه کسان چې ستړيا او بد مزاج مشاهده هېر شوی وي. تر اوسه، رژيم Ksenia Borodina لري چې د هغو کسانو لپاره چې په عاجله اړتيا وزن له لاسه په خدمت کې وي. خو په ورته وخت کې چې زموږ د پوستکي نه د چټک وزن له لاسه نه خوښوي، او کولای شي سره saggy او flabby خپل نارضایتي څرګند ونه باسو. که څه هم، د دې ټولو Borodin وه چې په بریالیتوب سره وتښتي.