د نارينه وو د روغتيا: د دلالت کوي او فولکلوريکي جبران

د احصائیو له مخې، په ځینو عمر د درې د نارينه وو څخه یوه تن د راکښته کولو دلالت کوي چې دا ستونزه سره مخ دي. تل په لومړيو کلونو کې د دې لامل خراب عادتونه، هغه ناسمه ژوند او روغتیا ستونزې.

د مختلفو کسانو د پوښتنې د حل: څوک چې خپل، او څوک ګران نشه، سپارښتنه کارپوهانو له خوا وکاروي. خو موږ هم بايد په ياد ولرو چې د لېرې د بوټو او شیرې څخه يې، چې په نارينه د بدن ګټور اغيز لري، د بنسټ د کارولو او فولکلوريکي جبران شته دي، ځکه د نباتاتو کولای ميتابوليزم، د وينې دوران او د وينې د جوړښت ته وده ورکړي. برسېره پر دې، دوی د التهاب ضد فعالیت لري. دا يوازې د اړتيا سره په سمه توګه د سبو د چمتووالي ګټه ده، او بیا تاسو کولای شي د ښه او يا په بشپړه توګه پرته د يو ستيشن د راوستو لامل زيان. خو د خپل اغېز به يوازې د منظم استعمال په صورت کې ولیدل شي. د هغه نباتات دی چی کولای شي د "میړانی د" زيات شمېر په پام کې ونیسئ.

Lemongrass

دا نبات د زړه ضربان راښکته شي او عصبي تشنج رفع ته کارول. دا عناصر لکه د سپينو زرو، تیتانیوم، ډالرارزښت، اوسپنه او نور شامل دي، له دې امله د خپلو پوستکی او پاڼو ته سپارښتنه کيږي څو چې مطلوبه نتیجه مخکې په توګه د چای استعمال.

parsnip

د دلالت کوي او فولکلوريکي جبران په کارولو سره، دا سپارښتنه ده ته د parsnip د ريښو پاملرنه وکړي. د دا او د پخلي تېل seasoning څخه پخه شي غوښه او کبان لوښي زياته شي. همدا راز تاسو کولای شی د نبات د تخم د يو انفيوژن د ترلاسه کوي. د دې یو تخم کاشوغه د اوبو يو ګيلاس توی او دوه ساعته وروسته فشار واچول يو thermos،، د خوراک د مخه په يو نيم ګيلاس د ګرمۍ په بڼه اخلي.

lovage

دا نبات په ورځ کې یو spoonful دوه ځله زياته ده چې خوراکي توکي دي. خو د یادونې وړ ده چې د لېرې ځينې فولکلوريکي جبران، لکه دا ده، نه د لبنياتو د خوړو ګډو شي. برسېره پر دې، د نبات ريښو ته راوباسم، یوازې په نومبر کې، ځکه چې په نورو وختونو دا زهرجن ضروري ده.

د lovage Tincture

د lovage د ريښي د دوه tablespoons 0.5 ليتره ودکا واچول او د دوه اونيو لپاره ټينګار. د درملو چمتو کولو هره ورځ د ماښام په يوه کاشوغه استفاده وکړئ.

د شاتو او aloe

څنګه کولای شو چی د يو ستيشن د راوستو، د لاندې او فولکلوريکي چاره ته ووايي. په مساوي برخو وړل Cahors، aloe جوس او د شاتو. دا مخلوط لپاره د اوو ورځو په يوه سړه تياره ځای پر ځای شو، کله ناکله د کانتینر ښورول. د tincture يوه سيپې ډوډۍ مخکې په ورځ کې درې ځلې د یوې اونۍ لپاره (نيم ساعت) څښي. بيا د دوز تر یو tablespoon زیات کړي، نو یوه میاشت وکاروي. وروسته له هغه، د اوو ورځو تفريح لپاره او د کورس يو ځل بيا تکرار کړي.

ګازرې

د دلالت دا ډول فولکلوريکي جبران، د ګازرې او د شيدو، کولای شي په میاشت کې د "میړانی د" بیرته لري. نو، په دې وخت کې باید د غوز دانی یو شیشه هره ورځ په درې دوزه مصرف شي، هر ځل د څښلو د شيدو. که اړتيا وي، د کورس کېدای شي چې تر دريو مياشتو وغځول، خو دا معمولا پايله ده دېرش ورځې وروسته ښکاري.