د میرم تکیا: بیاکتنه، د غوښتنلیک او وړتیاوو ځانګړتیاوې

ډیری خلکو د طبی اصطالح "معتبر هیریا" په اړه اوریدلي، هر پنځهم بالغ کس شخص پخپله د دې ستونزې سره مخامخ شوی. دا موضوع اکثرا د تلویزیون په پروګرامونو کې د روغتیا په اړه، په انټرنیټ کې یاداښتونو کې خپرېږي.

په واقعیت کې، دا مهمه نده چې د ناروغۍ المل شوي، کله چې دا د دې له منځه وړلو اغیزه پیل کړې. دا د نظارت په وړاندې اوږده ساعتونه کیدی شي، د ناسم منظم منظم هڅو لپاره په فټ کلب کې، د خطرناک کاري شرایطو، د بدن اضافي وزن، د بدن بدن وزن ... نتیجه په هر ځای کې منظمه ده: د رالوید کالم زیان، د درست موخې توپیر. ناروغان د خپل شرایطو د کمولو لپاره د مختلفو لارو هڅه کوي، په سمه توګه د جراحي مداخلې ته. ډیری خلک د مایرم تکیا لخوا مرسته شوي، د ناروغ غبرګون د دې اغیزمنتیا تصدیق کوي.

د درملنې میتودونه، میتودونه او وسیله

که تاسو د بین الندی برنامه لپاره د درملنې مهمې لارښوونې یادونه وکړئ، بیا په ارسلا کې، تاسو کولی شئ درمل ولیکئ ترڅو دردناک احساسات لیرې کړي، کوم چې د انترامسکلر انجیکونو په توګه ترسره کیږي، بلاکسونه. دوی د فزیوتراپی تمرینونو، د تودوخې جیلونو او تغذی په کارولو سره د مختلف ډول ډول مسایلو په مرسته د ریښو اغیزمنو سیمو کې د سوزولو سره مبارزه کوي. د اوستیوپاتس، کرکترونو په وړاندې د مبارزې لپاره د مرستې لپاره هڅه وکړئ. د روژې مختلف ډولونه کارول کیږي. دا سپارښتنه کیږي چې جپسم، مقناطیسي کرسرونه وخوري.

دلته یو شمیر معجزې لوبی تخنیکونه او ترکیبونه شتون لري. د دغو ټولو ټکو په منځ کې د مییرم میخانوف تخنیک هم یادونه شوې. هغه وړاندیز کوي چې د ناروغۍ څخه د پاکولو لپاره د ځانګړي اختراع څخه کار واخلئ، چې د مایرم تکیا په نوم یادیږي. د هغو کسانو څخه چې چا یې مخکې له دې هڅه کړې، د دې حقیقت تایید کړئ چې دا واقعیا مرسته کوي.

د میرم تاریخ

لکه څنګه چې مایرام میروخانوف پخپله د خپل ناروغۍ په چوکۍ کې وايي چې هغه د مچ څخه پرته نشي کولی. تقريبا اوه کاله د سخت درد څخه رنځ شوي. د ریین هیریا په دوو ځایونو کې، 1.6 او 2.1 سینتره اندازې کې وې. کله چې هغه انځورونه اخیستل، نو ډاکټر په حیرانتیا سره وویل چې د داسې هنیانیانو سره یوازې یوازې په افقی حالت کې کیږدي. یوازې د څو مترو په لیږدولو سره، مییرم ډیری وختونه ودرول، درد ته رسیدلی.

چیرې چې یوازې د مرستې لپاره مییر ته درخواست نه و کړی! ما په لسګونو زره ډالر د درملنې لپاره ولګول. هغه په نړۍ کې معروف روغتونونه وو، چین په ټول او په ټوله کې سفر کاوه. هیڅ شی ندی راوستی. په هندوستان کې د همالالیا تیلو سره د مساج کورس. هغه د ټولو مشهور سمندري آپریټرونو، هډوکي پاملرونکي، اوسټیوپاتس څخه لیدنه وکړه، ډیری سکیمر ته یې ودرول. د ګران بيه بستر ځانګړی هدف، کوم چې په ادعا شوي اعالمیه باندې تاکید کوي. هیڅ شی مرسته نه کوي ...

مییرم په دې باور دی چې د هغه ټولې لوبې بې ګټې نه وې. هغه د اصلي شیانو په درک کولو کې بریالی شو - څنګه کولی شي هغه پخپله درملنه وکړي. هغه خدای څخه مننه کوم چې هغه یې ورته درس ورکړ.

د درملنې ټولو میتودونو سره، یوازې د ناروغۍ نښې نښانې یوازې لنډ وخت راځي. یو څه وروسته هرڅه بیرته راګرځیدل. د مریخانوف طریقه دا ممکنه کوي چې په بشپړه توګه د حساس انتبایلال ډک څخه ځان خلاص کړي. د میرم د تکیا سره درمل نه یوازې د هغه پښو واچول، مګر له ډیرو ناروغانو سره یې مرسته کړې ده. نوموړی خپله اشغال شریکوي، ځکه چې هغه د کومې پیسې غوښتنه نه کوي، هغه د خدای څخه مننه کوي چې د هغه د بیرته راګرځیدو لپاره او د ټولو مصیبتونو د کمولو غوښتنه کوي.

د هیریا د ظاهرا په اړه د مییرم نظر

تر هغه وخته چې ډاکټران نشي کولی په یوه کنکریټ قضیه کې ووايي یا ووایې، ولی ولې د هګیا جوړه شوه. د دې لپاره ډیری دلیلونه شتون لري. د یوې ورځې لپاره، دا تاسیس نشو کولی، هغه کس چې د ژوند په غلطه طریقه کې یې د کلونو کلونو لپاره جوړوي. په لومړي سر کې، یواځې د ناامنیو احساس احساس شوی، بیا وروسته ناامني، او وروسته درد او نیولو سره.

هیریا د تشخیص ندی، دا د یو شمیر دلیلونو لپاره جوړه شوی. د میروام په وینا، هیریا د عضلاتو د خپګان لامل کیږي. د بدسورتیا لاره د سپین د ډسټروفی، اختیاری او تخریب سبب ګرځی، د انټروبل بریالی ډیسک. کله چې د غاښونو عضلاتو سمه دنده سرغړونه کیږي، اعصاب او د وینې رګونه ټوټې شوي، سپکونه جوړ شوي. دلته د اعصابو ساتنه، د عضلاتو په وینې کې د وینې وینې راځي، د پایلې په توګه - سپرم. د سپين تکیا مایرم سره مرسته به وکړي، چې د هغې کتنې د دې اغیزمنتیا تصدیق کوي.

هیله مه کوه

په یوه کس کې پیاوړي عضلات د غاښونو عضلات دي. د هغوی څخه مننه، د درنو وزنونو وړتیا د دې وړتیا لري چې د درنو ریښو لرې کړي. که چیرې د دې عضلاتو پیاوړی احساس شتون ولري، نو ډیسکونه به یې وسوځول شي، یو هیریا جوړه شوې ده. دا ښايي په چټکۍ سره څرګند ونه کړي. د څو کلونو لپاره یو شخص ممکن د هغې شتون ته شک ونه رسوي تر هغه چې دا اعصاب ریښې نسکوريږي. بیا یو پیاوړی عضلات ساکس په ځان سره د مایع سره نښلوي. هیریا ته انفینٹی به ستاسو سره وي، تر هغه چې د غاښونو عضلاتو له مینځه وړل نه وي. د لارښوونې او د هډوکي کاروونکو ته سفر به یوازې لنډمهاله مرستې راولي. د عضلاتو سپانس نشي کولی په دايمي توګه لیرې شي، دوی په آسانۍ سره نشی کولی، مګر یوازې ستاسو فتوایه په ځای کې اچوي. یو څه وروسته، هرڅه کیدی شي. درد به راشي.

د جراحی لپاره بسنه مه کوئ. سرجنز نشي کولی د هیریا لاملونه له مینځه یوسی، دوی به یواځی د ڈسک برخه لرې کړی. تضمین شتون نلري، چې له یو ځله وروسته به سپاس شوي عضلات د نوي هیریا نسکوره نکړي. د بیا رغونې هیله مه اخلئ، د غاړې د هیریا درملنه او حتی د میراام تکیا سره د هپ ټاپ کول ممکن د پام وړ پایلې راوړي. اصلي شی دا ده چې په خپل ځان باور ولرئ او په منظم ډول تمرینات ترسره کړئ.

مییرم تکیا

د مییرام په تکیا باندې ډیرې بیاکتنې تاییدوي چې د درملنې پټنځای خورا ساده دی. دا طریقه اجازه ورکوي چې د ریښو اصلي اصلي هارډوسس بیرته راشي، د سپیټس عضلاتو څخه سپاسیمونه لیرې کړي. دا به د وینې ټول ویروسونه او اعصاب پای ته ورسیږي. دا ډیسک به په تدریجي توګه د پورته کولو لپاره پیل شي، خواړه به ښه شي، او بیا به دا د مايع له امله لوړوالی ترلاسه کړي. هیریا په ساده توګه له لاسه ورکوی. د نخاعي کالم یو واحد دی، نو له دې امله دا اړینه ده چې له دې څخه یې د لرې کولو لرې کول.

مییرم کشن تاسو ته اجازه درکوي چې د ماین پاکۍ طبیعي حالت وړاندې کړي. کله چې په هغې باندې دروغ وي، د سپی بایومینیککس ورو ورو ورو ورو ورو. په تدریجي توګه او په مساوي توګه دوام لري، آرامۍ. نو د شدت ځواک به کار وکړي، ټول کنډک به خپل ځای ته راستانه شي، د تاک طبيعي اناتوميک لوډوسوسس به بېرته راستون شي. د Inter intertetebral discs فشار به ودرول شي، سپاسمونه به لاړ شي، د وینې گردش به بیا ترمیم شي، او همدارنګه د اعصابو ساتنه به وشي.

د قازقانو د درملنې تخنیک

د ماجرمه د تکیا په واسطه د ملا بډیا درملنه نظر دا دی چې د یو کس تناسب ریبون د ځانګړي نفوذ الندې راولی نو لومړنی موقف یې منلی. په پیل کې، سپاس باید لږ څه کمزوری شي، او بیا، تر هغه چې عملي کیږي، په بشپړه توګه له لاسه ورکړي. د فاطلب برخی به د السته راوړلو وړ وي، د مناسبې تغذيې لپاره به پیل شي. د "اعصاب پای او د وینې رګونه" به په ازادۍ سره "ساه" وي. ډیسک به د مایع سره بیرته ډک شي، او د هیریا به ودرېږي.

د میرم تکمیل لومړی د دې ناروغۍ سبب کیږي چې د ناروغۍ اصلي علت له منځه یوسي، دا پدې معنی ده چې بشپړه بیا رغونه.

د ډیرو تفصیلاتو په اړه د پروسیجر په اړه

د مایرم تکیا له خوا د هضم شوي مداخلې بربنډ د درمل په اړه بیاکتنې کې، ناروغانو ته د وسیله د غوښتنلیک مفصل طریقه ورکړل شوې.

تاسو اړتیا لرئ چې د تکیا ګومارلو لپاره په فرش باندې دروغ وکړئ. د لرګي تکمیل باید د نرم نرم ټوټه یا تولیه سره لرې شي. د کورس په پیل کې دا محصول د کوکوسیکس لاندې راځي. لومړنۍ درسونه سپارښتنې کیږي چې د خپلوانو د څارنې لاندې ولګول شي، دوی به د آرامۍ موقف په ترلاسه کولو کې مرسته وکړي. خپل سر وګورئ، دا باید ډیره ټیټه وي، دا به د وینې مناسبه تجهیز څخه سرغړونه وکړي. لومړنی احساسات به دردناک وي، دا ناڅاپي وي. که درد ډیر وي، دا باید خبرتیا ولري، تاسو اړتیا لرئ څو څو ورځې لپاره وقف واخلئ. وروسته له هغه چې ناروغ د ماسټر مهارت درلود، هغه کولی شي په خپلواک ډول درسونه ترسره کړي. دا اړینه ده چې په بشپړه توګه آرام شي، په پیسو کې تیز حرکتونه مخنیوي شوي. که کلیکونه واوریدل شي نو دا عادي وي، د ګروه کولو کار کول، د دوی فطري موقف ته سترګې په لار دي.

سپارښتنې د مییرم څخه

انسان بدن د ځان تنظیم کولو سیسټم دی. د کیفیت خوب خوب ښه کوي، نو تل د خوب خوب نیسي. ډیر پاک اوبه وخورئ، دا سلیګ پاکوي. د آرتوپیډک ګریس استعمال مه کوئ، دا ټول اعلان شوي کاروبار دی. په آرامۍ نیم نیم سخت ګوتو کې ویده، مګر په بورډونو نه. په جامد تمرینونو کې ښکیل نه شئ، دوی کولی شي د پروټوسونو، شدید درد سره مخ شي. مساج یوازې یوازې د تجربه لرونکو، وړ قبایلو لخوا ترسره کیدی شي، ځکه چې عضلات په ناڅاپي ډول د هیریا په وړاندې خنډ ګرځي. په تدریجي توګه د عضلاتو د ډیزل کارکونکي پیاوړتیا. په فزیکي تمرینونو کې د وینې حرکت تیز شوی دی، د ډیسک خوراکي حالت ښه کیږي، په نښه کې تناسب او بیرته له مینځه وړل کیږي.

په تدریجي ډول وده وکړئ، خپل بدن ته غوږ ونیسئ. په چټکه توګه تمرين وکړئ، بې له کوم ناڅاپي حرکتونه. په ریښو باندې مستقیم فشار فشار لري. هیڅوک نه پوهيږي چې د روزنې څخه مخکې عضلات باید ګرم شي او غوږ شي. د میرم (د هیریا څخه) تکیا باندې منفي نظرونه ډیری وختونه هغو کسانو لخوا پریښودل کیږي چې د دې کار د میتودولوژۍ او اصولو سره په بشپړه توګه نه پوهیږي. خپل عضلات مه ګړندئ مه کوئ، په درد کې ښکیل مه کوئ. که درد درد شي، غونډه باید د څو ورځو لپاره مداخله شي.

د هیریا څخه میريام کشن بیاکتنې، پایلې

میرام میروخانوف ادعا وکړه چې د هغه د اشغال څخه مننه، په لسګونه زره خلکو لا دمخه د هینیا څخه دردناک درد احساس کړی دی. د درملنې اغیزې په مالتړ، خلک ډیری ځوابونه لیکي، چیرې چې دوی خپل قضیې بیانوي. ځینې وختونه په دوی کې د اوږدې مودې اوږدی مودې ناروغیو څخه د ضایع کولو ساده ساده تاریخونه ښودل شوي. مګر په ژوند کې، هرڅه بې له بادار نه دي، او ځینې یې په ډاګه کوي چې تمرینونه یې د هغوی سره مرسته نه کوي او د ناروغیو پیچلتیا المل شوي.

مییرم ټینګار کوي چې د هغې تکیا د انالوګونو کارول کولی شي ناڅاپي پایلې راوړي. هغه په خپل اشغال کې سوداګرۍ نه کوي، مګر د پیټان شتون شتون لري، هغه د بګرام څخه ساتنه کوي. ورته سامانونه نور اړخونه، ډیزاین، او که څه هم د عمل اصولو ورته وي، د درملنې اغیزه به توپیر ولري. د خپلو امیدونو د توجیه کولو لپاره د درملنې پایلې لپاره، تکیا باید جوړه شي ترڅو په سمه توګه د انکشاف لخوا ورکړل شوي ابعادو مطابق. هغه دوی پټ نه کوي، په ښکاره توګه دوی دوی ته په ساده ډیزاین کې وړاندې کوي.

پایله

د مییرم بیاکتنې د تکمیل علاج ناڅاپي ثابتوي. ټول خلک مختلف دي، او د ځان درمل نه مخکې، لا تر اوسه د خپل ډاکټر سره مشوره کوي، د مطالعې له لارې ځي او دقیق تشخیص پیدا کړئ.

د میتودولوژي لیکوال هم مشوره کوي د آرامۍ او خوب په رڼا کې، د ملا عضلاتو مخنیوی مه کوئ، په سمه توګه خوري او ډیرې اوبه خړوبئ. اصلي شی ستاسو په ځواک او د بیا رغونې معجزه باندې باور لري.