د خلکو د شوراګانو: سره يوه سړه زرترزره د پوزه

په سړه هوا کې، زياتره خلک د يو بهېدل پوزه له خوا په عذاب. دا کیدای شي د زکام د نښو نښانو، د هایپوترمیا يا لوند پښو غبرګون. ځني له ناروغيو - الرجي، - دا ډول سينوسايټس هم ښکاري انفی ګوڼې. ته په عادي ډول تنفس ناتواني د يو شي د بې خوبي، لامل سرخوږی. تاسو تعقیب ستړيا او خارښت. Nasopharyngeal مخاط شي باندې-وچ، سور. پلس ډېريو snot ... دلته موږ په څومره ښه د پوزه سره د دې ناوړه ناروغۍ ومينځي وګوري.

د بحر حمام

Thalassotherapy (درياب درملنه) ده د زکام ژانر مرسته ډیره اغیزمنه ده. ښه، که تاسو نه شي کولای چې د چاره يوه سړه لاړ هر ځل، په کور کې د خپل پوزه درياب لمبېدو انتظام. د حل لاره جوړول، د اوبو د یوې oceanic تقريبي ترکیب دی آسانه. اړتيا د بحر د مالګې او د آيوډين. د اوبو باید ساړه، خو ګرم نه نه وي - که په مخاطی غشا وسوځوي. په ښیښه، اضافه د د مالګې د کاشوغه او د آيوډين د 2 څاڅکو دریم، ګډيږي. لومړی، تاسو باید د تنفسي لارو (د بيلګې په توګه، galazolin) خوشې، او يا تاسو تنفس د حل لاره به څه نه لري. عصري پوزه کله ګوڼې په لاندې ډول دي: یوه پزې او د حل الره په دوهم مساوي خونده تر دا احساس په خوله. موږ هم توکاڼی، پنځه ځله په اړه د عمل تکراروي. بيا، د همدې طرزالعمل بايد تعقيب سره د نورو پزې شي.

بوټو مرسته

سربیره په مالګينو د حل لارې څخه ګټه واخستل شي، او د بوټو د محکوموي. هر درملتون څخه پوښتنه وکړئ، په پرتله د يو سوړ پوزې ومينځي. هغه، د نورو نشه يي توکو په منځ کې، به مشوره تاسو د calendula او اوکالیپتوس tincture. انفرادي حل لاره دا ده چې کومه ستونزه نه لرو: یوازې د ګرم جوش اوبو يو ګيلاس د ترکاری لپاره جوهر يوه spoonful اضافه کړي. په يوه سړه او د chamomile ګلان، د مور او stepmother، plantain پاڼي decoctions مرسته کوي. د سبزۍ د خامو موادو ته اړتیا ګرمې اوبه توی او پنځه دقیقې، نو يخ او د فشار د اور باندې وکړي دا. په ضمن کې، پرته د حمام، تاسو کولای شی چې د هغه پوزه او تنفس انتظام. که د ځانګړې آله نه وي، يوازې د ګرمو broth لوښي سره يوه توليه خپل سر تر پوښښ او په vapors تنفس.

پياز - له خوا د اوو ناروغۍ مرسته

د سره يوه سړه خپل پوزه کنګال، که د کور نه واښه، او نه هم کوم د نشه ده؟ پياز کولای شي په هر کور کې پيدا کړي. په يوه grater دا سولوي، د کاغذ خميره څخه د جوس نم. مه بيړه پر پوزه دا قطره - د مخاطي غشا desiccate. سره د نباتي غوړي جوس مخلوط او د يو څو ساعتونو انتظار. همدارنګه په الرجي او سينوسايټس ګازره او مرسته د چوغندر جوس، سره نیم ګډ لمده لیمو. هوږه ته وسپاره - دا هغه څه سره په يوه سړه سیل د پوزه کولای زیات وي. د مطبوعاتو له لارې د يو څو ټوټې ملکه، توی د ګرمې د زيتونو تېل د 10 ساعتونو کې د پاشلو. انفی ګوڼې لازم غوړي پر وړاندې د اغیزمن: کاج، شفتالو، نعناع او اوکالیپتوس.

نباتات د

د سره يوه سړه خپل پوزه کنګال، د کړکۍ را وکوچیږي دا له هغه نباتاتو څخه په کارولو؟ کالانچو، agave او aloe خلکو یوازې د ښکلا نه کري. د آن په pipette د دغو نباتاتو جوس دې ته اړتيا نه - د غوښینو پاڼو ولوبوي دنده اندازه کولو څخه د هغې د ښه وسپاره. خو که د دغو نسل تاسو نه لري، د اخيستلو په درملتون کې ګولۍ furatsilina - دوی يوه پيسه لګښت. په پوډر یو زېړ دایره وځپی، په تودو اوبو دا منحل او د خپلې روغتیا د خپل پوزه کنګال!