د بریښنا لیږدونې ټیمونه: د لوبغاړو لپاره یوه توکې ټپ

د بریښنا لیږد کول په روسیه کې یو مشهور سپورټ دی، چې اوس په فعاله توګه وده کوي. د بدن د بڼسټ کولو برعکس، د بریښنا ځانګړتیاوې په دریم پړاو کې مهم دي، او د بدن آرامۍ او ښکلا نه. د هیواد په مختلفو سطحو کې د روسی ځواک د فدراسیون فدراسیون ترسره شوي سیالۍ د پیاوړ شویو پرمختللي فزیکي ځانګړتیاو سره د پیاوړو ځواکمنو لوبغاړو په پېژندلو کې مرسته کوي چې د درې اساسي تمرینونو پایلې سره سم د لوړې کچې وزن مقاومت کوي.

په روسیه کې د بریښنا د لیږد فدراسیون (IDF)

په 1990 کې د روسیې د واکمنۍ فدراسیون تاسیس شو. د ټولنې لومړی مشر و، انینیوفسی SD - د ملي ټیم مشر و. تراوسه پورې، د سپورټ ټولنه د نورو درېیمون اتحادیې ترمنځ د بهرنیو سپورټ کمیټې کې یوازینۍ اعتبار لرونکي سازمان دی او د بریښنا د لیږد نړیوال فدراسیون برخه ده. د FPR سیالي د ډیری مقرراتو سره سم ترسره کیږي چې د ډوپین معاینه تاییدوي، د IPF د مقرراتو او معیارونو سره سم په بشپړ ډول سره. د FPR لخوا د سیمه ایزو او فدرالي سیالیو د پایلو سره سم، ورزشکارانو داسې لقبونه ورکړل شوي چې د روسیې په ټوله سیمه کې پیژندل شوي. د واک د لیږد لپاره د بدیل سازمانونو په اتلولیو کې د ټیلیفوني سیالیو ګټونکي، په رسمی ډول د روسیې په کچه، کار نه کوي. د آی.پی.سی او IDF ګډ ګډونوالو ته د سیالۍ ټول شرایط معیاري کولو لپاره مننه، دا راتلونکې به په "اولمپیک لوبې" کې شامل شي.

سیالۍ

په لومړیو کې، د نړیوالو معیارونو سره سم، د بریښنا لیږد سیالۍ یوازې د واحد پرت سامان آلاتو سره ترسره شوي، د هر عنصر اجازه چې په نړیواله کچه د آی.پی.سی فدراسیون لخوا په منظم ډول تنظیمیږي. وروسته، د سيالۍ د ناببره نسخه د مقبولیت له امله، دوی د سپورت ځانګړو تجهیزاتو پرته د اضافي جنګونو تنظیم کولو پیل وکړ، او دوی یې "د کلاسیک بریښنا لیږد" په نوم یادول. پرته له دې چې تجهیزات د IDF پرمختیایي مرحله وي د 2013 مصرفونه.

اوسني سيالۍ د 2013 کال د سپتامبر په میاشت کې د روسیې فدراسیون د سپورت وزارت لخوا تصویب شوي تجهیزاتو سره سم ترسره کیږي او تر 2017 پورې اعتبار لري. د بریښنا د لیږد ځواک واک په مختلفو سیالیو کې ورزشکارانو ته سپارل کیږي. د لوړو رتبو ترلاسه کولو لپاره، لوبه باید د مخکینیو څخه لوړه وي. د سیالۍ قواعد د بریښنا د لیږد درې تمرینونو) پایپټیټ، د بنچ پریس، سکټات (، د ګډون کونکي وزن درجه په پام کې نیولو سره سم ترسره کیدی.

د نارینه وو لپاره د ځواک د لیږد ځواک

د 2013 کال لپاره د بریښنا لیږد کولو ټیم د MC څخه، د MS - 16 کلنو څخه، MSKMK - له 17 کلونو څخه ترالسه کیدی شي. د IMSM معیارونه باید په سیالیو کې ولیدل شي چې نړیوال موقف لري او د ETUC په کې شامل دي. د ماسټرۍ فارغین د روسیې د فدرالي فدرالي حوزو په کچه په ماسکو او سینټ پیټر پیټس کې، او د سیمه ایزو ټورنمنټونو چې په EKP کې موجود دي په اتلولیو کې ورکړل شوي. د CCM په اړه د واک د لیږد معیارونه د روسیې فدراسیون د لویو ادارو په کچه ترسره شوي سیالیو کې بشپړ شوي.

د ښځو لپاره د بریښنا لیږدولو ځای

د ځواک د لیږد ځواک ځواک د لوبغاړو د فعالیت په اساس چمتو شوی، په تیرو نړیوالو سیالیو کې ښودل شوي. قوانین له کال څخه لږ توپیر لري. بدلون د دې ډول ځواک سپورت عمومي عمومي کولو له امله دی: د تمرین تخنیکونه، د تنظیمونو او نورو تجهیزاتو جوړولو لپاره نوي تکنالوژۍ، او د بریښنا لیف کولو سیالۍ کې د ګډون کوونکو شخصي لاسته راوړنو.