دا ډول appetizing چرګانو سلاته

د چرګانو د غوښې - د ټولو لپاره ګټور دی. دا لرونکی د ويټامينونو او منرالونو زيات. له همدې امله، په چرګانو سلاته ښه خوند ځانګړنو سربېره هم د اورګانيزم لپاره اړين دي. د دې ډيش غذا لري ډېر. دا یوازې پاتې غوره انتخاب غوره کړي.

سره الوبخار د چرګانو سلاته

د د وچو میوو او مغز ګرانه، ډيش د اجزاو يو څه ته اړتيا لري. یوازې څکاوه چرګ (په اړه 300g)، 3 جوش هګۍ، 2 بادرنګ، 100g د الوبخار (د اړتیا نرمې)، د مغز 200 ګرامه (غوزانو يوازې required). هم د mayonnaise او بیخونه يو څه ته اړتيا لري.

سره په یو مخلوط وځپل د نخودو پیل شي. بيا په يوه جلا کاسې سره د بادرنګو دبارولو، او ټول نور عناصر په cubes پري کوي. دا ټول راوړل رڼا mayonnaise او وشيندله د مغز يو ډېر غليظ طبقه سر. غوره دا ده چې له د خوشبويه سمسورتيا sprigs د ډيش د سينګار.

سره د اناناس چرګانو سلاته

په جدول کې د نوي کال یا د ښځو د ورځې په ټولو میلمنو کېدی شي چې دا د دې ډيش حیران. د رامنځ ته به اړتيا:

• لا پخه چرګ سينه پوند؛
• منګی زيتون (بهتره نرمې)؛
• منګی mushroom (البته، کنسرو)؛
• منګی اناناس (کنسرو ټوټې)؛
• د په بېجينګ کې کرم يو نيم سر؛
• mayonnaise.

سوړ چرګ سينه بايد پرې په يوه سلاته کاسې کوچنۍ cubes او ځای شي. هلته هم وځپل اناناس، مرخیړی، او د منځه وړل کرم ته استول کيږي. ټول په جامو سره mayonnaise. غوره ټولو سينګار Maslinka.

د چرګانو سلاته زياته کړه کیوی

دا لوښي ده زياته کچه حیرانونکې خوند. د د چمتو کولو ته اړتیا واخلي:

• 2 سينه غوښه (چرګ)؛
• په اړه 4 کیوی؛
• bull's-د سترګو؛
• کاهو؛
• د جوار (کنسرو) Small منګی؛
• د لیمو جوس 3 قاشق؛
• د تیلو د (frying مناسب سبزيجاتو)؛
• mayonnaise.

په یوه frying پژواک Fry د چرګانو د اړتیا، وحشيتوب دا. بيا په نری تړانګه يزي پرې fillet او په يوې کاسې کړي. کاهو او په لکیو کې، او یا د هغوی تر ټولو غوره لاس واخلی. د نيوزيلينډ او د مڼو ټوټې دي وخوړه. د په پایله مخلوط جوار، او بیا سره د ليمو شيره د mayonnaise زياته کړه شو.

سره د انګورو د سربېره د چرګانو سلاته

دا لوښي د ډوډۍ او يا رڼا د مرغانو د يو بشپړ بشپړ شوي دي. او د هغې خوند کولای شي هر سړی captivate. د اجزاو د پخيدلو په سينه (2 به کافي وي)، celery (2 ډنډر)، پياز، د انګورو (بهتره سور او لوی)، غوزانو، mayonnaise، يو نيم لیمو (يا پر ځای، له هغې څخه د جوس)، مالګه او مرچ ته اړتیا لري.

غوښه او celery پرې په وړو cubes. د پيازو منځه وړل. دا ټول د مخلوط. انګور، په خپل وار سره، دا ښه ته ټوټې پرې ده.

په يو مخلوط غوزانو د سلاته زياته کړه او په ځمکه. يوه لوښي ښه mayonnaise ډک کړئ. تاسو ته به یوه پیاله په اړه ته اړتيا لري. او د ټولو اوبه سره د ليمو شيره سر. که اړتيا وي، د ډيش کولای شي مالګه او مرچ اضافه کړي.

"خوندور" د چرګانو سلاته

د د راتلونکي د چمتو کولو اصلي سلاته به اړتيا:

• زيتون (بانکونه به کافي وي)؛
• جوش ټوله پښه؛
• مرچکو د حتمي سور؛
• پياز؛
• mayonnaise؛
• تور مرچ.

غوښه، مرچ، پياز او په cubes یوازې پرې، او زيتون - کړيو. دا په زړه پورې لا رکوع سره ګرمو اوبو scalded. دا په دې لپاره چې د ترخه خوند لرې ضروري ده. ټول اجزا دي مختلط او mayonnaise او د دیګ.

"شاهي" د چرګانو سلاته

لګژري سينګار مېز به یوه اصلي لوښي وي. پخوي دا ډېره ساده ده. د جوار بس مخکې رسولو (البته، کنسرو)، د سویا ساس (تاسو به د 3 tablespoons ته اړتيا لري)، mayonnaise، parsley، چرګ پښې، د pickled مرخیړی مرتبان جوش.

سره يزي منځه وړل چرګانو د غوښې او مرخیړی پیل شي. دوی اضافه جوار، parsley او د سویا ساس. ټول ګډ او موسمي نه جبيره mayonnaise.