دا وګرځي چې د ختلو سره مرسته کوي چې د ناکامۍ له ويرې له منځه

د ژورنالیستانو سټیفني لي لري د ژوند کې به د تفريح - ګټ ته ختلو. ختلو - د دغه شان فعالیتونو، چې تاسو ته اجازه درکوي د منلو وړ شرايط او د هغوی سره د نه منلو وړ پایلو د خپل قوت او استقامت وروزي. سربیره پردې، د بدن د روزنې سربېره، دا او د روح روزي، اجازه تاسو ته په اخلاقي پلوه پیاوړي شي. که څه هم، د تېږو ته ختلو - دا د هغو سیمو کې چې تاسو ته اړتيا سره د پرله پسې ناکامۍ پورته کړي ترڅو په ښه کېدو ده. تاسو باید وتوانېږي چې د هر چا په مخ کې غلطي، او نه ستاسو د پایلو په اړه د نيوکو ته زړه شي. اته کاله مخکې، سټیفني شي سره د دې ټولو نه د مقابلې او، سره سم، په ختلو ښه نه وي. د پایلې په توګه، دا پوهېدل چې په دوی په ټولو بوخت شي.

په توګه برلاسي ناکامۍ ختلو

له هغه وروسته، د هغې د وزن د روزنې، چې د تدریس د هغې چې يو کس به هيڅکله د دې توان خپل موخې ته د رسیدو که دا تل هڅه نه کوي چې د غوره پايلې ښيي، او له خپلو تېروتنو زده کړه پيل وکړ. او اوس دا دی بیا د ختلو. په هغه کې د خپل ژوند ټکی، درلود څو ناکاميو واقع کيږي، لکه د ناتوانۍ د پلان وزن، چې په توازن د اړتیا فعالیت، د دوي د خواړو او داسې کنترول وړتیا ترالسه کولو کې ناکامي پورته کړي. هغې فکر کاوه چې هغې اوږد ته ناکامي روږدي شوي دي. خو دا بدل کړي چې، کله چې ته د ختلو راځي، دا اوس هم له مطلوب ډېر تر اوسه د ارمان بل د ناکامۍ وروسته پرېښودل حل، که څه هم خپله تګلاره په بشپړه توګه بدلون موندلی دی. خو توپير دادی چې اوس سټیفني ده یو تمرین ته شاتګ حل په توګه د ختلو په پام، او هغه غواړي چې له تاسو سره ځينې ټکي شریک کړي چې نن د هغې سره مرسته وکړي.

که یو طریقه کار نه کوي، هڅه کوي بل څه

کله سټیفني هڅه وکړه چې په يوه ټاکلي لاره پورته ریندي، سره د چپه پښه څخه پيل شوې، ځکه چې دا دومره مناسب و. خو په ورته وخت کې د نوموړې د تر لاسه هم نه څنګه پیل شي. خو بيا څوک د هغې وپوښتل: "ولې نه تاسو سرعت بدلون کوئ او د بدلون د جاذبې د مرکز په همدې لاره ده؟"، او دا یو کوچنی بدلون هغې ته د لومړي ځل له لارې وتل اجازه.

په اړه دا هېر او د څه لپاره تاسو د خپل ځان ومني

د ناکامۍ 99 په سلو کې ستاسو د ويرې له خوا د خپل نفس څه ساتي تاسو ټينګار کوي، چې په پرتله پرتمینو ناوړه وي تاسو کولای نه ټاکل کيږي. خو کله چې دا د سخت حقیقت ته راځي او تاسو پر پلان لاره نه شي کولای ریندي، د خپل نفس د اصلي لامل چې تاسو له د لا هڅو پایلې ولري کولای شي. خو نه هېر په موخه په څه ښه شي چې، تاسو د دې وي ناوړه ته اړتيا لري. که تاسو د دې په ياد، تاسو به په دې وتوانېږي چې د نور په واقعې ډول د انځور وګورئ او وګورئ چې څنګه تاسو اوس ستاسو د فرصتونو استفاده، او دا چې تاسو ته اړتيا لري تر څو ستاسو د نمرو د ښه بدلون.

د مرستې او ملاتړ څخه پوښتنه وکړئ

Rock ختلو - دا يو ټولنيز فعاليت، او له همدې امله ختونکو ته دوام هڅه، د شرایطو په پام کې. ستاسو د ملګري دي چې له تاسو څخه په ګټ ته ختلو پوهېده کولای شي تاسو ته مشوره درکړي ښه، سپارښتنې، چې د حل ستونزې د نورو په رارسیدو، چې تاسو خپل ځان نه وای اټکل په ډاګه کوي. دا ومنۍ چې تاسو مرستې ته اړتيا لري، کیدای شي خورا ستونزمن دي، خو که تاسو لا اوس هم لري، نو دا به ستاسو د زده کړې او ښه پروسې ته چټکتيا.

تاسو باید د خپل ځان له چا سره پرتله نه

د ستونزو د هوارولو په تن پورې اړه لري، او تاسو کولای شي نه له خوا یو سړی ګوري، په توګه د هغه د بدن، قد، اندامونو اوږدوالی او قوت لپاره د هغه یو بې ساری روش او د خپل فعالیت په بشپړه توګه متوافقت نه هر څه زده کړي. تاسو باید د امريکا سفير په او هر څه د هغوی په خپل تجربه هڅه پيل کړي. او د دې د تطبيق وړ نه یوازې د ختلو، خو د خپل ژوند ټول.

مبارزه د ناکامۍ ويره

څنګه ښه ریندي پورته يو يا بل دیوال غره او داسې معلومول - دا سره په پټ ځواکونو لکه د جذب او یا د اوج له ډاره د ځواک يو ثابت مبارزې د ټول بدن په کارولو سره د غولي تاوېدو په توګه ورته کار (يا ډار ناکامي). که تاسو د دي توان نه لري چې په راتلونکو ledge غصب، کېدی شي چې تاسو ته د دیوال نږدې cuddle تر کولای د هغه د لاس لا د رسېدو شي هڅه وکړي. د یوازینۍ لاره پیدا کړي - دا بېرته د دیوال او بیا کوښښ.