تفريحي او یا پچې: Biathlon تعقيب څه ده؟

ډیر بې تجربې د ورزش مينه وال دي چې اکثره د هغه څه چې د Biathlon تعقيب پوښتنه مينه. دا د انګلیسي ژبې کلمه ده له خوا د دوچرخه اصلي مينه شکوونکو. او کېدای شي يوازې مکلف یو ننداره بولي. په دغه لیکنه، چې موږ پرېکړه وکړه چې د novice اماتور biathlon جګړې روزنه.

هغه څه چې د نژاد په زړه؟

سره تجربه مينه ده سره سره څلور ډزو لړ، د اوسني وخت کې لوبغاړي چې د هر ناوړه زياته کړه چې اضافي دقیقه جلا پیل يو کلاسيک biathlon انفرادي نژاد ګڼل. که څه هم، د ځوان د ورزش مينه وال وو د هڅه کوي چې د تفريحي biathlon زیات کړي او د نوي بخشونه غوړېدو په وخت وده. له همدې امله، کله چې د پروګرام لارښود لست biathlon (نړیوال جام)، تعقیب لامل ست هیجان. او دا د حيرانتيا خبره نه ده ځکه چې دا سیالۍ څه نه دی خو د sprint دوام، د ورځې په مخکې جوړه شوه. له همدې امله مينه وال نه رپولې او د اصلي جګړو په تمه خپل لاسونه د تودوښې او په تمه دي چې آيا د هغه د معلولیت د مشر د ساتلو لپاره، او یا کیدای شي، د persecutors به وکولای شي چې غچ واخلي شي د پوښتنې ته ځواب ورکړي.

د اصولو په اړه يو څو خبرې

نو د هغه څه Biathlon تعقيب؟ دا تعقيب، کله چې د تېر sprint نژاد د ګټونکي په لرې واټن کې، سره د لومړي پيل شمېر ځي. Persecutors به، په ثانيو کې د ګټونکي څخه د خپل د تحمیل له مخې په کې د پای پروتوکول په درشل کې د ګمارل شوي ځای په توګه په عين ترتيب پيل کړي. په بل عبارت، که په تعقيب نژاد مشر 5.4 ثانیو له خوا د ګټونکي شا sprint د سپينو زرو مډال به د معيوبيت په بڼه يوه اړونده وخت لري. په وختونو کې د پایلو تر منځ د نن ورځې د biathlon 10-ونکړو، مشرانو تشې دي لږ، د نور د تفريح لپاره د راتلونکو جګړو د لیدلو لپاره.

فاصله او د ډزو کرښو

اوس چې تاسو پوه څه د Biathlon تعقيب. په لرې واټن کې، چې په لويو سياليو کې (نړیوال جام، د اروپا او نړیوال سیالیو، د المپيک د لوبو د) نارينه له منځه 12.5 کیلومتره دی. د ښځو لپاره د 10 کیلو متره د سیالۍ ګټونکي ته دوام ورکړو. او په حقیقت کې، په دواړو حالتونو کې د ډزو په ډزو کرښه 4 (هر 5 ډزې)، چې هم مرسته کوي چې په ساعتېري زیاتوالی تخصيص. د هر اشتباه سزا لوبغاړو په لوبغالي کې د سزا د نمبرو په تيريدو، د اوږدوالي د چې د مساوي تر 150 متره دی. که څه هم، دا ضروري نه ده چې د دې باور دي چې دا سپیڅلی ډزو بري د کلي ده. دغه ډول يوه کوچنۍ واټن چټک د سوچي په پرتله لږ 25 ثانيو کې دي، او د واټن د مشر څخه د وسله وال مخکې flawlessly د کمولو، توان دوی د "پښې" دي.

په دې سربېره، چې د pursuer غليم بېرته ويني، پر اضافي انګیزه اړوي. موږ نه شو کولای د تماس د مبارزې د اصولو، کم وخت په شان د پيشو او موږک، په خپل وار سره د واټن په مشرۍ له يو بل سره لوبې کولې او ځای کي د جګړې د چلولو سيالانو. او په لړ، کله چې هلته د سیال د ساه ده احساس کاوه، ماغزه کولای شي په هر ولاړ نه، حتی تر ټولو ذهني چمتو ورزشکار.

د رواني عامل دی په تېره بيا په لويو سياليو کې د حاد کله چې په خطر کې د جایزې پیسې نه دی او د هېواد لپاره د مډالونه او عنوانونه. همدا لامل دی چې پايلې دي په بشپړه توګه وړاندوینه تعقيب. Biathlon - نه يوازې د يوه جګړه ده چې د بدني روزنې د مختلفو لوبغاړو، دا هم يوه مبارزه تخنيکونو، تکتيکونو، سره ځان پهلوانۍ ده.

چيرته لوبغاړو زياتره د نښه خطا؟

Statistics - يو مضبوط شی، او ښکلې، ښه، د هغې په منظمه توګه ترسره کړي، او د پايلو په پام کې هم تر ټولو کوچنۍ اېښودل شوي دي. سره له دې چې له یوه مساعده مقام د ډزو د هدف د قطر په پرتله ډېر لږ، په فیصدی له پلوه د سوچي په لوړه کچه لري چې د "پوخوالي".

په ضمن کې، موږ چې دا Biathlon تعقيب ټاکل کېږي، خو په ډزو سره سم د نظم د alternation موضوع نه راپورته کړې. د دې تشې د ډکولو. په تعقيب د لومړي او دوهم د ډزو Stop پراته ترسره، او دوه تعقیبي په يوې ولاړې مقام ترسره. شمېر ورزش ولې دي ډزې ناوړه څخه دا په مخ دی؟ ښايي له خوا په لور د سیالۍ په پای کې د عمومي ستړيا ځپلو، خو د ټولو لوبغاړو په سم ډول په واټن د خپل قوت مصرف نه، هم briskly عطاوالله د تحمیل ګټلو بېرته. په پای کې، چې د ډزو سره سم راځي په خپل معمول سرعت نه دی، biathlon ستونزمنه ده چې د تر ټولو بدنامه پړاو nedovosstanovleniya چې هغه د ډزو ترسره ونيسي. په ساده، صحيح ریتم څخه د تنفس په وظيفوي.

Biathlon: نړیوال جام (تعقيب)، نارینه. شوار پیل پوستونو بدلون

يو ځل بيا د احصائیو له خپل پام اړوي او د معاينه د sprint ګټونکي څو ځلې کوي په تعقيب سیالۍ کې د مشرتابه دريځ. دا سينمايي، د ګټونکي sprint په ندرت سره په تعقيب د خپل مقام وساتي، په همدې ترتيب په توګه دوی د شپې مخکې خېمې ولګولې. د 90٪ د يو احتمال کولای شي د دې حقیقت چې لږ تر لږه د sprint جایزې د ګټونکي یو کېدای شي هغه په تعقيب بيا په ځغاست وي او یوازې وویل شي. که څه هم، د sprint ګټونکي اکثرا کولای شي هغه په تعقيب خپل شهرت تایید، دا په خاصه توګه د فصل مشرانو ریښتیني. که چېرې يو ورزشکار ونشي یو sprint، سره د حالاتو د ښه ټولګه جوړه شوې وه، هغه کیدای شي په پیسو لوړه، حتی سره د دویم لس کال په پای کې پیل دريځ.