بيولوژيکي عمر

د ژوند تمه په اړه نوي کاله ده. که څه هم هر ده ميټر کلونو کې د خلکو ژوند د ورته نه ده. په ورته 50 کاله وخت، په 30 وګورو، او نور دې په دې عمر احساس د يو په زندانونو کې کلن سړی. د حقیقت دا دی چې په د رسمي عمر په پاسپورټ سربېره پر دې، د يو بيولوژيکي عمر داسې موضوع ده.

د هغه ضرورت ته په ټوليزه توګه د روغتيا د څارنې او کولای چې له پروسو اخلي په دې ځای کې د نفوذ پوهيږي. د مثال په توګه، چې په خپل وخت اقدام وکړي چې د وخت د زړښت په پروسه ورو لري. د معالجوی او په روتین ډول مرکز د روغتيا وزير تاتيانا Shapovalenko طبي رئيس يو ځل وايي چې بيولوژيکي عمر - د دې يوه جمله نه ده، خو د بيولوژيکي ساعته پوره شونې ده چې د څپو په اړوي. البته، دا به د ځينو قربانۍ ته اړتيا لري: خراب عادتونه پریښودل، په غذايي رژيم بدلون، د تمرین.

ډير عام ازموينه "بيولوژيکي عمر" په څو خورا ساده تمرینونه شامل غبرګون سرعت، د جمیل صبر او د پوستکي elasticity. په دې آزموینه کې کومه ستونزه نه شته.

لپاره د ښځو او نارینه وو بيولوژيکي عمر محاسبه يو فورمول شته. په لومړي صورت کې، دا د دې په څېر ښکاري: -1.463 + 0.415 ADP-SB + 0.140 0.248 + 0.694 د په دوهم POPs MT - په لاندې :. 26.985 + 0.215 TD 0،149 0،151 HFA-Sat په توګه. 0،723 POPs.

د دې فورمول له مخې، بيولوژيکي عمر محاسبه په لاندې پارامترونو کاروي. ADS (سیستولیک د وينې د فشار) په ښي لاس د tonometer له خوا اندازه کيږي. HFA (د موده ساه ترسره) ده یو stopwatch په کارولو سره اندازه کيږي.

Sa (Static توازن) - په وخت کې چې یو کس کولای شي چې پر چپه پښه ولاړ، کله چې حق تر 10 سانتي مترو پورې غوره اندازه کيږي. ADP (يوازېنۍ نبض فشار) - دی تر منځ توپیر سيسټوليک او ډياسټوليک فشار.

MT (د بدن د وزن) په کیلو ګرامه اندازه کیږي، له خوا د دوديزې وزن ټاکل کيږي. POPs (د خپلې روغتيا د ارزونې) ټاکل یو پوښتنلیک له خوا ده (تاسو څنګه اکثرا يو سرخوږی لري؟ احتیاط اړیکه آیا تاسو ویده؟ آيا دا کله کله زړه ته زيان؟ آیا دا ښه اوازه؟ ویژن؟ آیا تاسو یوازې جوش اوبه وڅښي؟ آیا تاسو meteosensitive؟ آیا خوبۍ اخته؟ قبضیت؟ دردی ؟ آيا دا د ځګر؟ آیا تاسو پاملرنه زيان او تمرکز؟ اخته ده هيره؟ په مفصلونو دردونه خنډ؟ سرڅرخي آيا؟ ساه واقع کيږي؟ قدم ووهي که تاسو په ساحلي دي؟ د کمېټو د ایا؟ آیا تاسو خوشحاله احساس؟ آیا دا آسانه تاسو ته خپه؟ اشاريي احساس لری ستاسو په خوله yatny خوند؟ مه کوئ چې آیا ستاسو په غوږونو لپاره د طبي موخو معدني اوبه وڅښي؟ ملاوې آيا؟ آيا د ساه لنډۍ کله کله درد کوي؟ آيا کله کله د خپلې خوښې خواړه لاس واخلي؟ Shumit؟) مثبت ځوابونه خالصه شوي دي او د POPs بدل کړي دي.

د نامتو د توندی-ازموينه "بيولوژيکي عمر" دسویدن حقیقت دا دی چې هغوی په مرسته سره دا ناشونې د داخلي ارګانونو د حالت ارزونه ده.

تاسې په څه ډول د خپل بيولوژيکي عمر دی واقعی پوه؟ نور مسلکي ازموینو کې موجود دي. د مثال په توګه، د انستیتوت له خوا د ځينو 30 پوښتنې د فشار د اندازه کولو، او همدارنګه د ځوابونو جوړ د Gerontology ازموینو تاسو ته اړتيا لري چې د زړه ضربان نه يوازې د اندازه کولو، د تنفس ځنډ وخت، خو هم. د دې ازموینې د پایلو یوه پیچلې فورمول په واسطه محاسبه شوي دي.

کارپوهان په مشوره چې د خپلو شخصي روغتیا پاملرنه وکړي، که د ازموینو پایلې ښيي چې د داخلي او بيولوژيکي عمر پنځه کاله يا زيات له خوا توپير لري. دا شمېرې ښيي چې د خپل بدن د زړښت په نورمال حالت څخه په لوړه کچه واقع دی.

د حقيقت چې هر 10 کلونو کې، په بدن کې د عضلاتو د ډله درې کيلوګرامه له خوا وازګه بدل دي نوټ واخلئ. له همدې امله، کله چې تاسو د ژغورلو د مضره زیرمې ظاهري وزن زیات شي. له همدې امله، د کور تنخا هم څه نشي کولای په واقعی ډول په د بدن د دولت پر بنسټ، د شاخصونو د وزن د ارزونې کې مرسته وکړي. د عضلاتو او د بدن غوړ دریښتینو نسبت، او همدارنګه په بدن کې د اوبو د سلنې په اړه زده کړي ممکنه ده سره یوازې د biointendansmetrii طرزالعمل په مرسته.

له همدې امله، په دې لپاره چې د دولت کې چې ستاسو د بدن په يوه ټاکلي پړاو پاتې واقعی معلومولو لپاره دا اړينه ده چې د مسلکي ازموینو سره د کمپيوټر پروګرامونه کېښودل تېر شو.

له خوا په لاره کې، يو ډېر په زړه پورې حقيقت. د يوې ټولپوښتنې د Gerontology مرکز د روسیې لخوا ترسره شوه، ډیر احتمال موجودات واغوندي: "د نوي روسي"، او د خلکو د ناورین په کچه د هغوی نږدې. د بيولوژيکي clocks "ضعیف روڼ" دي د کشر.