لوبې او فټنس, ژورې لوبې
د غبرګون کچه او د هغې د زياتوالي میتودونه
د غبرګون کچه د هر ډول ژوند اورګانيزم اصلي ځانګړنو يو. دا ډېره مهمه ده چې د خارجي تخریشونکو ځواب دی شو فوري، چې د يو شمېر يې ښايي يوازې نه خطرناک، او ان وژونکي وموندل شي.
د د سيګنال د بشر د بصري په ځواب کې په اوسط ډول سرعت يوازې په اړه د دویم څلورمه برخه ده. دغه رقم پر عصبي سيستم پورې اړه لري. يوه بيلګه ده په عادالنه توګه سخت خارښت، چې کېدای شي د ژوند د ګواښ سره مخ وي د انسان په ځواب کې. کله چې تاسو له ګرم بخارۍ دماغ په لاس flick نیسي نه برخه ده. د پر receptor څخه سیګنال د اعصابو فايبر د داخليږي شوکي نخاع او بیا په فوري ډول د عضلاتو، په داسې حال کې د تيريدو درې عصبي حجرو له مخې: نيورانونو، حسي نيورانونو، او حرکي نيورانونو. د د په بڼه غبرګون کچه یو اعصابو Impulse په دې صورت کې، د د و في ثانیې څو لسګونو اندازه شمیره.
د ډبره د الوتلو ته دا د انسان غبرګون ګوري، په لاندې ډول دي: د سترګو په مرسته د غورځنګ په اړه د يو سيګنال استوي، نه یوازې په ماغزو کې، چیرته چې ته اړتیا لري پروسس شي، خو هم د عضلاتو، چې سره مرسته کوي چې د چټک غبرګون او د پاملرنې ډاډ ځینو عصبي لارو لوري.
د غبرګون کچه ده د اصلي کیفیت چې کولای شي په حلقوي د جګړې په پایله کې معلوم یو. وروسته د ټولو، د دښمن د عمل په ځواب کې د دقت او سرعت څخه زياتره يې نه يوازې په په جګړه کې د خپل ځان د وسلوالو د برياليتوب، خو هم د ژوند او روغتيا پورې اړه لري.
د انګیزو چې مخکې د یوه خطرناک اقدام له خوا ترلاسه کېدای شي، د مثال په توګه، د غبرګون نه دی چې ځان والوزوي او د هغه په تياري پيل د ځواب ښه. وروسته د ټولو، د دښمن په وړاندې په ليرې کولو، ډاډه اوسئ چې په هدف ته وګورو، فشار عضلات تبسم بدلونونه، او داسې نور تاسو بايد يواځې د ځينو د العمل ډول کار څخه، او یو نوی محرک بې هوښه په ځواب کې کېږدي.
Similar articles
Trending Now