Uric اسيد دی زیاتوالی: لاملونه او درملنه. په تطبيقيږي چې uric اسيد Diet

Uric اسيد - په د انسان په بدن کې د Purine کېټابوليزم اصلي محصول. د دا ټولو په توګه سره د تش په نامه Purine اډې تړلي ميتابوليکي پروسې په پایله کې د ځيګر دننه، او د پښتورګي له خوا اطراح کیږي. په انسانانو کې، هلته د uric اسيد يو ډيپو ده ټاکل د خپل ترکيب او اطراح تر منځ د توازن له خوا هم ده. دا اسيد کې د وينې په پلازما او extracellular مايعاتو متمرکز دی. کله چې د هغې د محتوا د اضافي کیدای شي د روغتيايي ستونزو، په ځانګړې توګه، لکه د نقرس داسې ناروغیو د. په یوه د uric اسيد اضافي ده امانت د مالګي فورمه د سوديم، سره تيره څنډو کرستالونو د جوړولو. دا کرستالونو کیدای شي د بدن د هر ډول انساجو په مفصلونو زياتره د جمع، خو، دردناک بريدونو لامل، په ځانګړې توګه کله چې دوی احساس خوځښتونه دي. ولې uric اسيد زياته شوې ده؟ په تفصیل سره د دې ټولو - لاملونه، درملنه او خوړو د کمښت دا.

د uric اسيد نورمال ارزښتونو

د ښځو، سړو او ماشومانو Uric اسيد کچه ده لږ توپیر لري:

له 210 تر 430 کلنو / L. د دې شاخص کې د ښځو او نارینه وو عادي ارزښتونو کاله وروسته د 60 کلنۍ کې دي سمون او لړ څنګه چې معلومه کړي چې uric اسيد زیاتوالی، لاملونه، درملنه - دا ټول موږ لاندې په پام کې.

hyperuricemia څه ده؟

دغه اصطلاح "hyperuricemia" د uric اسيد لوړه کچه ته اشاره کوي. شته دي د لومړنيو او ثانوي hyperuricemia، په کومه کې چې د uric اسيد توليد زيات او يا د هغې اطراح کم کړي.

لومړنۍ hyperuricemia

لومړنۍ hyperuricaemia ده مورزادي یا idiopathic، فورم. تقريبا 1 د ناروغانو٪ سره چې د لومړنیو hyperuricemia ناروغۍ، په Purine ميتابوليزم هلته د تخمیر عیب. دا کړنه په ووب اضافي uric اسيد ترکيب.

زياتره وختونه د لومړنۍ hyperuricemia مورزادي دی او سره د شرایطو په اړه لکه کیدای شي مل وي:

• کیلي Sigmillera سنډروم؛
• Lesch-Nigay سنډروم؛
• ترکيب زیات fosforibozilpirofosfat synthase (مورزادي ميتابوليکي ناروغي).

بايد يادونه وشي چې د hyperuricemia مورزادي فورمه ده نادره.

ثانوي hyperuricemia

ثانوي hyperuricaemia ښايي سره Purine څخه د خوراکي توکو د ترلاسه زیاتوالی سره مل وي او د زيات اطراح (اطراح) د په ادرار کې uric اسيد سره مل وي. دا حقيقت ښايي د مؤمنینو تومور، ښودونکی وي Fanconi سندروم، ایډز، ډايبېتېز مېلېتوز، سخت سوځيدنه، او hypereosinophilic سندروم (- په وينه عمومي تحليل تعريف د eosinophil leukocytic فورمول منځپانګه زیات). همدارنګه، د hyperuricemia دې فورمه کې کولای شي له خوا د بېلابېلو پتالوژيکه شرايطو له امله وي.

زياتره وختونه د د رژيم د سرغړونې له امله uric اسيد د زياتوالي شاخصونو، بلکې د خوړو په purines لوړ خوري. په دې کې لوبيا، ځګر، پښتورګو، ژبه، مغز او غوښه (د غوښينو، خوګ). د چرګانو، سوی، ترکیې، په دې مفهوم دي خوندي، خو هم پرته له محدوديت يې د خوړلو نه وي. نقرس - يوه داسې ناروغي ده چې د پام وړ په وينه uric اسيد لوړه شوې ده. لامل (تر ټولو عام دی)، د يوه داسې دولت د رامنځته - خوراک ناروغي. د لوړ کالورۍ شحمي خواړه چی شدیده استعمال ته د دغې ناروغۍ د پرمختګ لامل شی.

له مخې کوم شرايط uric اسيد دی ښه شوی دی. لامل ګرځي. د درملنې

د uric اسيد د زياتوالي بل لامل کېدای شي د پښتورګو ونه توانېد چې د بدن څخه د خپلو اضافي روايته کمزورې کوي. په دې صورت کې د urolithiasis ممکنه پرمختګ، T. E. د پښتورګو د تيږو د جوړښت.

په وينه د uric اسيد لوړ منځپانګه کله کله په نورو ناروغيو لکه مشاهده:

• بغل؛
• د نري رنځ؛
• د ټائفائډ؛
• erysipelas؛
• لوکیمیا؛
• psoriasis؛
• کزیما؛
• د ځيګر د ناروغيو؛
• د شکرې یو شدید شکل؛
• ميتايل الکولو مسموم.

بشپړ معاینه کې باید د خلکو چې د نورم پورته uric اسيد لپاره ترسره شي، او هيڅ نښې نښانې نه لیدل کیږي، T. E. که د ښځو لپاره د شمېره 400 umol / L، او نارینه وو د 500 umol / L. ته رسېدلي دغه حالت په توګه علايمو hyperuricemia مشهور او ښايي د حاد gouty مفصلونو ښيي. دا له خوا څخه د عادي ارزښتونو uric اسيد کې بدلون ته په څو څو ځله د هغوی زیات خصوصيات ده.

څنګه کولای شو چی د بدن د uric اسيد غلظت معلوم؟

د uric اسيد شاخصونو کړو، دا ضروري ده چې د وینې ازموینې وکړي. د دې مطالعې لپاره دا د یو رګ څخه اخيستل شوي. د دې تحليل ځانګړي تياري نه شرط ده. خو په عمومی توګه په کې د درملنې د کوټې روغتون د تشو ګېډو د سهار په لاس واخلي.

طبي کارکوونکي باید د تحلیل، چې باید د یو ډاکټر له خوا فرض شي د استقامت وښيي. دا ممکنه ده چې سره په موازي توګه uric اسيد به د وينې د يوريا، creatinine، ګلوکوز او نورو شاخصونو وڅیړل شي تر څو د احتمالي همکارۍ morbidities په ګوته کړي.

څه که uric اسيد دی زياته شوې ده؟

د uric اسيد لوړه کچه د درملنې لپاره د اړتیا په ګوته کوي. لکه څنګه چې د محصول uric اسيد اطراح کیږي، د طبيب ته ووايي. په ځینو مواردو کې، سره hyperuricemia کارپوهانو درمل تجویز، خو د اصلي درملنې ده سره يو رژيم د ژوند لپاره تعقیب شي سره سمون لري. برسېره پر دې، که تاسو يو comorbidity کړو، باید د دوی د امکان تر حده د درملنې لپاره. ډیر وختونه، نقرس provokes وزن، چاغ. له همدې امله، د وزن باید هڅه وکړي چې د عادي بېرته راوړي.

له خوا د شکر او arteriosclerosis مل، په دې صورت کې، باید د نقرس زياتره مزمنې ناروغۍ د دوره د مخنیوي او مراقبت د درملنې د ټولو لږ تر لږه یو ځل په کال کې تیروي.

په تطبيقيږي چې uric اسيد Diet

د uric اسيد لوړه کچه باید په دوامداره توګه د یو ټاکلي رژيم تعقيب کړي.

• غوښه شتمن broth منع دي. په نتيجه کې او شوربا پر هغوی هم. نه - غوښه لوښي بايد په اوونۍ کې درې ځله محدود وي. سربیره پردې، تاسو بايد د کم غوړ محصول غوره کړي. او غوره شوي چې په جوش او يا پاخه فورمه دا کار واخلي. شحمي خواړه کلکه منع شوی دی.
• وحشيتوب، pickled او څکاوه خوړو منع دي. له shrimp او جوش خرچنګونه هم ده ښه مخنيوی. د رژيم بايد د مالګې او د څکلو د اکر پورې محدود شي، د هغې په خلاف، بايد پياوړې شي. په هغه ورځ چې تاسو ته اړتيا په اړه 2 لیټره مایعات وڅښي. لکه څنګه چې د محصول د منرالونو د اوبو له لارې د uric اسيد؟ چې د دې القلي اوبو ښه ګټه پورته کړي.
• احتیاط سپارښتنه له sorrel، مرخیړی او ګلپي لوښي واخلي.
• Legumes (لوبيا، نخود، او نور) دا ضروري سره hyperuricemia چټکۍ محدود دی.
• د شيدو په محصولاتو (تخمیر تیو د شیدو، "کوچينۍ"، مستې، ترش cream) ښه ته د uric اسيد لوړه کچه استفاده نه کوي.
• Muffins او شرینی puff pastry مطلوب دا دی چې په بشپړه توګه د غذا څخه د ړنګولو.
• د احتیاط باید د دیګ او بوټو هم عملي شي. چاکلېټو سره هم په زړه پورې ده چې د له منځه وړلو، هغه په ډېر محدود مقدار یوازې کله کله اجازه.
• الکول منع دی، او همدارنګه د kvass، د مختلفو د انرژي څښل او سوډا، او يو ډېر قوي چای - ډېر.
• روژه په کلکه استطباب نلری. روژه ورځو شته دي، دا ښه په لبنيات او ميوې يې لري.

د نقرس Physical therapy

د کمښت د uric اسيد تمرکز ډاکټران زياتره physiotherapeutic طرزالعملونو تجویز، د ساري په plasmapheresis. دا طرزالعمل سره مرسته کوي چې د uric اسيد مالګه د وینې د پاکولو. خو لکه پرته dieting اغېز د يو لنډ وخت کې دوام کوي. په د يو لوړ uric اسيد Diet واجب دی. حرام خواړه باید په بشپړه توګه د غذا څخه ړنګ شي. نقرس - پرله پسې مزمنو ناروغیو، نو په purines خوړو ته اړتیا ده.

د نقرس د دودیزې علاجونه

د دوديزو لارو څخه uric اسيد کم دي. دا د بوټو څخه د currants، د پاڼي د چای ناک، انګور او توت برېتونه.

د نقرس ګازره چنګکونه ښه مرسته کوي. د دې، چې د ريښي د تازه پاڼو هوارولو وچو شوو، توی ګرمې اوبه. ټينګار تر ارام او بيا فلتر. د درملو چمتو يو ورځ پر لږترلږه 1/4 جام هغه واخلي 3 ځله ده.

د uric اسيد او تازه شيره celery او ګازرې د اطراح ته وده ورکول. دوي کولاي شي په يوازې پرېمينځل او يا په بېلابېلو تناسب مخلوط.

پایلې

په ځینو مواردو کې دا کیدای شي uric اسيد، لاملونه، درملنه د يوه داسې disassembled دولت ته لوړ شي. دا بايد په ياد شي چې سره د uric اسيد په لوړه کچه د خلکو لپاره، د اصلي درملنې له صحيح او د ژوند د الکولو پرته ده.