Sternocleidomastoid د عضلاتو: په د انسان په بدن کې د اصلي رول

Sternocleidomastoid د عضلاتو - د بدن غړي سرسري عضلات یو. دغه ډول يوه پيچلې او معمول نوم، د هغې له امله د جوړښت او ډېر ټکي په کتلواو ترلاسه کړ. د دې د عضلاتو د اناتومي د دوه په مشرۍ، چې دا هغه دوه د تش په نامه کړې سر ته اشاره کوي. د تړاو په لومړي ټکی - د قص، دقیق، د خپلو مشرانو په سيمه کې، د دوهم - په نژدې چې د وروستنۍ يو ځای د collarbone. دوه لومړني عضلات نيسي، چې ګنې دی په یو د بطن پورته، چې د دنياوي mastoid د بهیر د ضمیمی د مشرانو ټکی ته ولاړ د دکوپړۍ هډوکي.

غاړه - یو ډیر مهم د بدن برخه ده. حتی که مونږ له دې چې په ساحه کې د عضلاتي سړی ظرافت بڼه په ځانګړي ډول سره د عمر د زياتوالي، چې په بدن کې ډیر فزيولوژيکي پروسې يو ستر مسولیت لپاره جوړوي پورې تړاو لري، څخه منع کړي. د مثال په توګه، د sternocleidomastoid د عضلاتو، په سيمه کې د سر د توازن د ساتلو بوخت نورو ډلو سره. برسېره پر دې، په دې برخه ده لپاره د عضلاتو لوی accelerations په ترڅ کې ثابت دولت دماغ چې ښايي په ترانسپورت او متر عاجل خوځښت په ترڅ کې د منی په ترڅ کې يوه تيره بې ځايه رامنځته شي، په غاړه لري. P.

عضلات هم د نورو په مساوي حیاتي دندې ترسره کړي.

دا، لومړی د ټولو، لکه بلع، د غږونه او په څېر. D. Sternocleidomastoid يادول پروسو د عضلاتو، دنده چې په د سر په یوه کونج دروغ، پر سطحه ده، او دا په اسانۍ سره څوک وموندل شي. د دې، په ساده توګه د چپه غاړه اړوي، د مثال په توګه، او د غاړې د ښي لوري ستاسو د ګوتو کړي. په دغه ځای کې سر sternocleidomastoid د عضلاتو به په تر ټولو اوږد دولت وي او کافي ولتاژ لري. په دغو ټولو پورته ځانګړنې سربېره، د بدن عضلات په تنفس کې لاس په دې برخه: د یو ثابت دريځ سره مرسته کوي چې د تنفس په وخت کې د سينې پورته کیږی.

دا بايد په نښه شي، چې هر څوک کولای شي په يوه حالت کې چې دا درد sternocleidomastoid د عضلاتو ترلاسه کړي. التهاب دا معمولا د ده د په ټولیزه توګه او يا په جلا په غاړه او همدارنګه په خپل overtraining د قوي supercooling اورګانيزم په پايله کې. طبعا، له کوم د درد حس ښه دا ده چې يوه با صلاحيته طبي مسلکي څخه د مرستې په لټه کې. په حقیقت کې، د ځان د التهاب د پروسې په ترڅ کې ښايي پر پياوړتيا، نه کمزوري ته ولاړ شي.

کله کله sternocleidomastoid د عضلاتو د انکار له امله د لوی فزیکي exertion د خپلو دندو ترسره کولو. زياتره دا په خلکو چې له مختلفو فشارونه، ناکافي او یا بې وزله د تغذيې او د کاږه فعاليتونو د نشتون سره مخامخ ليدلي. د عضلاتو Hypertonicity له يوه پلوه د نسجونو د يو سنډروم په توګه torticollis مشهور سبب کیږي. د خپل چلند د ناروغ فرض درمل، او د بشپړ استراحت. طبعا، د دې لپاره چې د دې ناروغۍ د پراختيا د مخنيوي لپاره، دا وړانديز ته په منظم ډول په فټنس واخلي، دواړه قوت د روزنې په ګډون او غځیدلې د عضلاتو حرکتونه. برسېره پر دې، چې تاسو ته اړتيا لري تر څو د ښې تغذیې، چې د ټولو غذايي موادو د پوره رسولو د بدن اغيزه د اساساتو ئ.