Olive oil: د ښکلا او روغتيا په جګړه کې کارول.

Olive oil - یو رښتیا بې ساري محصول، چې له همدې امله د (legend) له مخې، د یونانیانو د زيتونو Poseidon منبع ته ترجيح ورکړي. دا خواړه، او لرګي، او درملو، او د سينګار. څومره ژر چې د هغه ستاينه نه - او "مایع سره زر" دوی په نامه، او د ټول علم د خپل ګټور ملکیتونو د مطالعې لپاره جوړ شو.

دا تېل چې خلک د هغه د ليوالتيا قصیده سندري په اړه چې دا څه شی دی؟

دا دی، تر ټولو لومړی، د ويټامين E. ويټامين پست یو لوړ منځپانګه لري، په خپل وار، مرسته کوي د بدن جذب ويټامينونه A او د K له امله چې د موجوداتو د غزنی، غوره ده.

هم د monounsaturated شحمي اسيدونه د تېلو لري د بدن په غوره ګټې واخلي. دوی کولسټرول کچه عادي وساتي. تر څو چې، البته، دا په منظمه توګه وکاروي.

نو، تر لاسه پوه، د زيتونو تېل. کاریال شمېر یو.

ښايي تر ټولو عام او بلد: د زيتونو تېل - په پخلي لپاره کارول. ډیر وختونه دا په مدیترانې هېوادونو کارول، دا سره salads تور ده زياته کړه، چې هم لږ balsamic سرکه يا د ليمو شيره، د نینی غوښه، چې د خوړو د اور مړ کړئ دا ...

Olive oil: د دوه شمېر د استعمال - cosmetology.

په سالونونه، البته، یو ښه او مناسب وخت، خو هم په کور کې، تاسو کولای شی چې د ځان لپاره د طرزالعملونو ځينې یو مناسب ځای برابر کړي. د مثال په توګه، د زيتونو د تېلو لپاره ښه ويښتان ماسک. دوی د سر د پوستکي، کولای لکه ماسکونه په ظاهره وروسته dandruff او ويښتان بریالی شي او د وارخطا نه په نرميدو.

څه ته اړتیا ده:

- چې د زيتونو تېل لږ څه؛

- يوه هګۍ؛

- د شاتو د 2-3 tablespoons؛

- د ضروري تیلو (ستاسو د خوښې) د څاڅکو په يو څو د هګۍ بوی کي غرق دي. د غوښتنې.

د د سر د ويښتانو او د غوښو ټول اوږدوالی Apply، سره په غيږ کې د فلم په سر ته ورسېد او يا د يو شاور خولۍ کاروي، او د توليه سر. نیم ساعت انتظار او پرېولل. تاسو کولای شی د اوبو سره لیمو (يو نيم ليتره اوبه لیمو جوس 0.5) پرېولل. او، تاسو کولای شي لږ د تېلو پر د سر د ويښتانو برش د نيم ساعت مخکې د هغې د ويښتانو د پايو کړي، د "مایع کریسټال" د اغېز به موجود وي. دا ده چې، د ويښته دي.

زيات شمېر ښځې وايي، چې ده د زيتونو د تېلو د استعمال په پاک پوستکي څخه وچ پوستکی ښه ماسک نه لري. تاسو کولای شي د تیلو د څو څاڅکو د خپل منظم moisturizer اضافه ده خپل استعمال به دا هم او مغذی کړي.

Olive oil: په طبابت غوښتنلیک. شمیره درې.

زيات او زيات خلک د کړنالرې، چې د ده په نامه عمل "د ځګر د چاڼيزو سره د زيتونو تېل." او د ځيګر اوس هم باید پاک شي ځکه چې دا ډېره ساده ده. د دې پاکول دی چې هره ورځ په تشه معده کې به تاسو ته اړتيا لري چې د زيتونو تېل یو tablespoon وڅښي. دا د مخنيوي اندازه زیات، د هغې موده محدود نه دی. دا ممکنه ده چې د اغيز د لوړتيا او د يو نيم لیمو د جوس اضافه - يوازې موږ د هغه څه چې موږ د rinsing ويښتان کارول نیم لري. لیمو هم صفرا سره مرسته کوي چې د بدن څخه ووځي.

او دوی وايي، چې تاسو کولای شي د زيتونو کارولو لپاره cellulite د تیلو. شمیره څلور.

بلايټ cellulite، له بده مرغه، تقريبا ټولې ښځې: دواړه نرۍ او بشپړ، دواړه ځوانان او عمر ... د ټولو نه اول، د تیلو په خپله سيسه له بدن څخه لیري کوي، له همدې امله، دا چې دا ښه کار وکړي. دا په cellulite یو شمیر ځپلو - د دننه څخه.

دوهم ګوزار - بهر. دا ته ورسېد، massages او حمام سره د تیلو.

دا ممکنه ده په ځینو ورځو کې یو شی او یو شمیر کار - نور. د مثال په توګه، نن، واخلي غسل - يو نيم سره د نارنج د تیلو د څو څاڅکو د زيتونو د تېلو د يو جام جوړ، چې د حمام زياته کړه، 15-20 دقیقو څخه برخمن دي. که لږ خارښت - نه ډاريږي، دا د نارنج د تیلو. په ورته کړنلارو د زيتونو د تېلو د کارولو د پوستکي moisturizes، په ځانګړې توګه که تاسو نه دا ژر تر ژره له بېخه غسل او لږ لمده توليه وروسته.

سبا به نه نغاړل - شاور مخکې پر ستونزه سیمو کې د تیلو د Apply او هر څه ته ورسېد سره په غيږ کې فلم (ورته چې د هغې سر تاو ماسک کولو پر مهال). تاسو کولای شی د تودې کمپلې لاندې لاړ شي چې د اغېز لوړ کړي. 15-20 دقیقو کافي ده، ځکه چې په بله ورځ مونږ سره د تیلو د مالش.

د کمکیانو لپاره دا د مشهور ميتودونو هر امکان - په توګه تاسو نه ډير خوښوم. نن سهار د تېلو - او نه. ځانګړې cellulite ضد massager سره سخت په غوسه شو، برس شته، تاسو کولای شی په ساده ډول په یو دایروي حرکت ته وسپاري.

د دغو موخو د ټولو دا ښه ده د تیلو د لیبل ډیره ورجن (د يو چې لومړی سړې مهمو)، دا ښه او ګټوره مشخصات په کې زیات خوند واخلي.