Ministepper: کتنې، د موافقت او مخالفت

Ministepper، کتنې د ده چې په ډيرو سپورتي آنلاین دوکانونه شته دي تر ټولو ارزانه cardio ده. ارزانه په پارک کې يوازې په ميدانونو او رسۍ ټوپ. خو په کوڅه کې دا کیدای شي د باران، او که نه د واورې ولويږي. او ټوپ پوهېږي چې څنګه مينه د ټولو نه ده. له همدې امله، تر ټولو خلکو غوره یو مینی-stepper. کتنې دې سیمیولیټر په اړه فټنس مسلکي تل روښانه نه ده. د هغه د ستاينې ځينې، داسې حال کې چې نور په تېر وار دې سیمیولیټر سپارښتنه. راځئ چې د ګټې او زيانونه په اړه نورې خبرې. وړاندې کوي، نو هغه څه چې د یو سیمیولیټر ډول معلوم؟

څه ده ministepper؟

Ministepper - دا cardio، simulates پر مهال ستړيا ګرځي. د زده کړې په دا مرسته وکړي چې د ټولو ارګانونو او سیستمونو د راپیدا کول له لارې د روغتيايي وزن له لاسه، پښه عضلات د پراختیا او وده ورکړي. Ministepper، چې د کتنې د د جوړونکو د ویب پاڼو پر ځای شوي دي، چې دا د دوه pedals څخه جوړه او د ماشین (کولای شي د دواړو متکي او خپلواکه وي). تاسو کولای شی د بار پر ځينو موډلونه عیار. د pedal سیمیولیټر سربېره ښايي لپاره د مشرانو د بدن عضلات او د کمپيوټر بوخت ریل وي. منځني غوراوي، د handrails تیوب منګولې-expanders نصب پر ځای چې هلته موجود دي. هغوی سره په ښه بار اوږې د کمربند خلفي او په اپارتمان فضا بوخت نه شي. د ګران نمونې ډیر فرصتونه: د سافټ ویر د کنټرول، د زړه ضربان، ګامونو، او داسې نور د اندازه کولو خو دوی 100 کیلوګرامه لاندې او د وزن د کوچنیو اپارتمانونو ډېر مناسب نه ... د هغوی په تمرین خونې يو ځای. ډیرو مختلفو نښې شته دي، خو تر ټولو غوره ده مینی-stepper پلورل "Torneo".

ګټې

1. ټيټه بيه. د اسانه سیمیولیټر لګښت په اړه د 50 $.

2. د تړون. د هغه وزن څخه زيات 8 کیلوګرامه نه ده، او د په اړه د 1 m ² يوه سيمه ^اشغال. که غوښتل، د stepper کولای شی حتی په یوه کاري سفر له دوی سره واخلي.

3. د امنیت د. د سیمیولیټر طرحه شوې ده چې د ټپيانو د ګډو پر دا ناشوني.

نيمګړتياوې

البته، ministepper، کتنې د ده چې په ډيرو بحث فورمونو شته دي، دا نه پرته د ضررونو په دی. خو دوی یوازې د مسلکي لوبغاړي مهم، خو هغه خلک چې غواړي يوازې د خپل عضلات او ستاسو د روغتيا د پياوړتيا لپاره نه. دا ده چې د حقیقت چې د لوبغاړو د لوړ بار ته اړتيا لري له امله. په stepper کار نه به يې ترلاسه کول. عادي خلکو ته ښه فورمه لوړ بار نه دی اړتیا! د مينه والو په بايسکل سپور د روزنې په ترڅ کې د خوځښت د املا دولت. هغوی غواړي دوه دلایل استدلال ته.

لومړی، د بايسکل ځغلونې د غورځنګ پر مهال هم د نوعې توپير ونه لري. او دوهم، د يو موټرسايکل او تمرين موټرسايکل په پرتله ministepper ډېر ګران، په اړه چې د موندلو خبره سخته نه ده بیا کتنه کوي. ځينې دې باور دي چې دا به ښه وي چې د پیسو د لګولو يو سیمیولیټر نه دی، او په ساده briskly ګرځي. د پياده تګ - د stepper یو ښه بدیل، دوی ډېر ګټور، خو هر څوک نه غواړي چې یو نیم ساعت لپاره هره ورځ مزل. هم د خرابې هوا او يا محيطي شرايطو مخنیوی وکړي. په عمومي توګه، هر څوک د ځان لپاره هغه څه چې ته غوره پرېکړه کوي، خو ministepper به ښه فزیکي بڼه د رسیدو یو لوی مرسته ستاسو لپاره وي.