Lokhin - د (berry) څه ډول، هغه څه چې د خپلو ګټو دي؟

بيشکه چې په تاسو ډیر پوه، او يا يوازې د دغه ډول توتان په توګه blueberry ځل اورېدلي. خو په دې اړه به د زيات شمېر خلکو به څه Lokhin؟ څه ډول د (berry) او هغه څه لري چې د blueberries؟ دا ډېره ساده ده. دا د همدې توتانو د مختلفو نومونو. زیاتره دا د اوکراین او سيمو Lokhin له اوسيدونکو څخه غوښتي، د چا لپاره د اوکراین په توګه د هغوی د مور په ژبه. د د دې د پام وړ نبات ګټه مال باید څومره چې ممکن وي زده، ځکه د بشر د روغتيا خپل اغېز دی چې د ژبي ستونزمن وي.

Description

دا یوه نسبتا وړه د ګلبڼ: خپل منځنې لوړوالی نه د 1-1.5 مترو نه زیات وي. لري glaucous پاڼي دي هګۍ په شکل. کوچني سپين ګلابي ګلان په څانګو کله چې شګمنې Lokhin ښکاري. څه د توتانو ډول؟ دا د اسماني-خړ رنګ د تماس سره نیلي-تور رنګ لري. د د دې د ګلبڼ ګل موده کې، د هغې د پخيدو موسم په توګه، رسیدلی دی. په دې وخت کې Lokhin، چې پورته ده ورکول د افشاء کولو، غوره دا ده چې له غونډې. زياتره لپاره د طبي موخو لپاره دا راټول. په عمده توګه په اوړي په وروستيو راټول بیا.

ویش او ځانګړنې

کله ناکله سره blueberries blueberries اشتباه ځکه چې دوی په بڼه ورته دي. دواړه هغه پراخه پر بوټي د کرلو، خو blueberries لږ اوبلن، خوږې او Lokhin په پرتله کوچنی. په هر ځای کې څه ډول د توتانو او نمو کوی؟ برعکس blueberries، غوره taiga، blueberries په هرځای کې وموندل. په غرونو کې دا راټول، په بې وزله، ډبرينه یا جبيز خاوره. د قفقاز د غرونو، Altay، ځنګلونه، تندرا، taiga، تالابونو او د مرغزارونه - د ټولو به د دې ګټور ميوه يو ځای پيدا کړي. تر اوسه د لويو توتان دي ښه روښانه سيمو کې راټول شوي. د نبات د ریډیټر، له دې امله غوره لمسول او په شمالي سيمو. يخونه د ګلبڼ په 11-18 کال ژوند پيل شو، تکيه لري چې د اقليمي شرايطو. دا نبات لپاره د 90 کلونو کې ژوند کوي.

Berry Lokhin، چې بيه له 150 څخه تر 800 روبله د انداخت ځایونه (تکيه لري چې په سیمه کې، د بسته بندۍ، د پېرودنې ځای کیفیت)، د نورو نومونه لري. کله کله دا Durach، durnihoy، pyanichkoy او نورو ورته کلمو په نامه. دا ځکه، چې ډېر وختونه د blueberry نږدې وحشي Rosemary، چې د پاڼو او څانګو زهرجن غوړي لري او نمو کوی. که، د راټولولو په ترڅ کې ټوکرۍ توتان ledum پاڼه ښايي مسموم، کله کله سخت واقع کيږي، سره د شعور له لاسه سقوط وکړي.

په همدې حال شمالي باور Lokhin نازک Berry، خپل کلکسیون دقت ته اړتیا لري، ستونزمنه ده چې راغونډ شي او د ساتلو، پرته ویجاړونکی فورمه.

جوړښت

لکه څنګه چې مخکې مشهور، ده په غذايي Lokhin شتمن. د ګټه نقطې نظر څخه د څه ډول د توتانو؟ لکه څنګه چې د ويټامينونو A، B1، B2، C، P، مخونه، phenolic مرکباتو، اوسپنه، کلسيم، بوره، فاسفورس، عضوي اسيدونو، pectins، سلولوز لوی مقدار برخه ده. دا د حیرانتیا خبره چې تقريبا په ټولو دغه ټولګه نه يوازې د بوش د ميوو، خو هم په خپلو پاڼو لرونکی.

د استعمال

په یوه د موجوده خیال راټولونکی د بیلابیلو دا کار واخلئ: خوړل تازه، جوش د مربا، پخه ميوه څښاک، desserts، خواږه، kvass، جیلې، د شرابو، جیلې، سره د بورې دبارولو.

ډیر ښه او کنګل توتان Lokhin، په ځانګړې توګه، ځکه د کنګل پروسه د محصول ګټه مال نه اغیز وکړي. په کنګل فورمه دا ساتلې شئ، يو کال يا زيات وي. د توتانو دي د بهرنيو چارو د سير پیرودل نه، د ساتلو ظرفیت بايد hermetically پلستر شی.

ګټه

Blueberries - يو ډېر ګټور محصول. دا ښه تمرکز لري protivoskleroticheskoe، kapillyaroukreplyayuschee، د التهاب ضد، دمعیا اغېز. دلته Lokhin توتان دي!

د خلکو دغه (berry) اخلي مشاهدات، ښيي چې د پاڼي، او همدارنګه د ميوې د وینی د قند د کمولو کې مرسته وکړي. Enterocolitis، سره کم اسيدي ګاستریت، سیستیت ډير ګټور دی ته blueberry جوس يا pureed توتان کړي.

په laxative د بوټي پاڼي د يو decoction وکاروي. برسېره پر دې، زیات د دې broth او شوګر، د زړه ناروغۍ یا د وینې د ګټې دي. که تبه، د ميتياز سیستم د التهاب او د داني په ګټور يوه سړه څښلو.

کارپوهان په دې باور دي چې د جوس Lokhin د ټولو تر ټولو ګټور دي. دا هم د انارو د څښلو په پرتله خورا زيات ارزښت لري. دا حقيقت چې blueberry جوس ساری Antioxidant مال په نندارتون کې، او په کوم بل (berry) شيره په پرتله څو ځله Lokhin ډير جوس د دغو موادو.

د حافظې له لاسه عمر سره اړوند بدلونونه تړلي ورو، تاسو باید د جوس Lokhin يو نيم ليتر په اړه وڅښي.

د blueberries يو بل په زړه پورې ملکیت کې وموندل شو - دا مواد چې د ګرځيدنې د غوړو مرسته لري. دغه کار د داني د هغو کسانو لپاره چې غواړي د وزن د کمولو اړين دي. د دې هدف لپاره، چې په هر ډول کولای شي وکارول شي، دا ګټور چې د د نبات پاڼو ته یو decoction وڅښي.

Contraindications

"په اعتدال هر څه" وايي په توګه که په ځانګړي ډول د مينه والو لپاره د طبي په خاطر دا (berry) استعمال کړ. دا حقيقت چې د انتې ستر مبلغ په ميوو او د بوټي پاڼي لري، کولای شي د اکسيجن د عضلاتو رسولو کم کړي. دا، په خپل وار، د خپل کار خنډ ګرځي.

تغذیوی معلومات

کالورۍ Lokhin کم - 39 کیلوکالوری. د توتانو سل ګرامه 1 g پروتين، 0.5 ګرامه غوړ او د شکري 6.6 g لري.

پوه Lokhin د (berry) څه ډول هغه څه چې، د خپلو بڼه د يو Description نه پوره پوه دی. مونږ بايد چي دا ارزښتناک محصول، چې کولی شي د ميتابوليزم عادي حالت، د وینې د قند د کمولو او د وزن له لاسه ورکړي او په ټولیزه توګه د روغتیا د ښه مرسته خوړلو پيل کړي. دا (berry) کې هم ډېر خوندور دی، نو بیرته به له هغې سره نه يوازې ګټور، خو هم د تفريح راولي.