کور او کورنۍ, ماشومان
Kasha "ماشوم:" د لړ یوه بیاکتنه، کتنې
دا جوته ده چې د ماشوم د ژوند په لمړیو میاشتو مطلوب خواړه - دا د مور شیدې یا تطابق د شيدو د فورمول. خو د وخت په ځي، د کوچینیانو او نمو کوی او کله چې 4-6 مياشتو ته ورسیږي، د هغې مور او د اطفالو معالج مخکې مهمه ستونزه - د وخت د لومړي جامدو خوړو پيل کړي.
چېرته پيل وکړ؟
د ودی او نمو دخاورو لپاره د انرژۍ تر ټولو ارزښتناک د سرچينو - د بشپړونکو غذاګانو د لومړي ډيش کولای شي له هغو حبوباتو څخه، چې د غذايي لرونکی وي. Kashi، چې د اړتيا وړ ويټامينونه او مصرفه عناصرو، د مخنیوي alimentarnozavisimyh ناروغۍ (ریکتس، د وینې، د خوارځواکۍ)، چې کېدای شي د ژوند په دویمه نیمایي ماشومان واقع ګټور وي.
کوم غلو ته غوره کړي؟
د ماشومانو لپاره د تغذيې ترجیح ته به یو خاص د ماشومانو د دمیوه صنعتي تولید، چې په سره د غلو په پرتله د لمس وړ ګټې لري استفاده ده، په کور کې پخه ځان:
- د کړنو د کیفیت د ډاډ تر لاسه کول
- د امنيت د خامو موادو او د پای ته د خوراکي توکو د محصول (د کیمیاوي او Microbiological)؛
- د grinding حبوبات مطلوب حده، چې دا امکان ته د عمر د په ماشومانو کې د هاضمې سيستم فعال فعاليت ځانګړنو په پام کې ونیسي؛
- خوند نوعه، چې د لاسته راوړنې د حبوباتو Berry، ميوي او سابو او اضافی شمولیت له خوا؛
- instantons پخلی (فوري) oatmeal ته اړتيا نه ده، د توليد يوه برخه د ژر تر ژره د تغذیې مخکې برابر شوی دی، نو د ناروغۍ د خطر د پام وړ کم شو.
Kasha "ماشوم"
دتوليد "ماشوم" (JSC "Istra-Nutricia") د ماشومانو لپاره د غلو په پراخه کچه توليدوي. محصول چمتو پر بنسټ د فورمول. په پام سره چې، د لارښوونې Nutritionists د وينا له مخې، چې د د د ژوند د لومړي کال کې ماشومان د رژيم ټول غوا د شيدو د استعمال سپارښتنه نه، دا تر ټولو ژمنه استقامت دی. له دې امله د ماشومانو د دمیوه "ماشوم" د هضم آسانه ده، د هضمي جهاز د بار کموي، د خوړو د یوه نوي ډول د مور له شیدو څخه د انتقال شوې يا تطبيقي فورمول لپاره اسانتیا برابروي. لکه څنګه چې د کتنې ثبوت لکه د غلو په زړه شتمن خوند چې د ماشومانو په رښتيا غواړئ لري.
Kashi "ماشوم": لړ
د لړ 17 لبنیاتو او د لبنياتو د پاک استازيتوب دمیوه 5، برخه د چې نشته د غلو يو يا زيات ډولونه، چې د اطفالو معالج توانوي چې د انفرادي انتخاب د Grain يو ماشوم تطمیع په توګه، د روغتیا او د شخصي پرمختګ د هغه د دولت د ورکړل. په رژيم کوالی شي "ماشوم" دمیوه له 4 میاشتو ته د ډاکټر د سپارښتنو له مخې اداره یا، سره د 5-6 میاشتو. دا حبوباتو د توليد پراخه حاضر ويټامينونه، A، او د C، پست، نياسين، او Trace Elements: (اوسپنه، کلسيم او داسې نور)، کوم برابروي د په دغو موادو د ماشوم ورځني اړتیاوو 20-50٪.
او پلرونه چې د خپلو ماشومانو ته دمیوه "ماشوم" په شان د یوه محصول، یوازې مثبت کتنې وځي:
- ټول پوستونو خورا د روښانه، شتمن خوند يوه پراخه لړۍ لري.
- د اوږدې مودې لپاره د قناعت وړ لوږې؛
- اسانه چمتو کړي؛
- دا رنګ، مالګه، حفاظتي، ارثي modified organisms، مصنوعي او اضافی نه لري.
د شيدو د غلو Varieties
Kasha "د ماشوم د" شيدو د لاندې ډولونو د تولید:
- د غنمو سره د ميوو، سره د 12 میاشتو. دا لرونکی غنم grits، قسمي توافق د لبنياتو د ترکیب (د خالصو شیدو، د سبزيجاتو د تېلو د يو مخلوط: د خرما د تیلو، coconut غوړي، rapeseed د تېلو، د لمر ګل د تېلو)، د سويا Lecithin، يو جامع تغذیوی بشپړونکي، بوره، منرالونه، maltodextrin، ويټامينونه، د وريجو د اوړو، طبیعي additive ناک، کيله، شفتالو. Maltodextrin - کاربوهايدريت د برخې د prebiotic اغېز په برابرولو، په آسانۍ سره په معدې او د هضم او د ويټامينونو ښه جذب ته وده ورکوي او د Trace Elements:، یو په زړه خوږ خوند.
- جوار، سره د ميوو د وريجو، سره د 8 میاشتو. دمیوه د انرژۍ لپاره د يوه ښه سرچينه ده ماشوم. د جوارو او وريجو ته د کولمو د ماشوم مناسب عملیاتو کې مرسته وکړي.
- Multizlakovaya سره کوکيز، سره د 6 میاشتو. دا دمیوه "ماشوم" - دا يو مخ پر ودې ماشوم لپاره د پوره انرژۍ د منبع ده. د ټول دانه جوړه د محصول لرونکی د ويټامينونو او فايبر یو لوی مقدار، د دوديزې حبوبات څخه. لکه څنګه چې د شوتله برخه حاضر يو خاص د ماشومانو د بيسکوټ، چې دا به نه يوازې د يو ښايسته شيبو د خپل ماشوم ته هم ده، خو د یو نوي خوند هم وروپيژندل.
- 7 غلو سره ملیسا، له 6 میاشتو. دا لرونکی غنم، او دوهمي غنم، جودر، ږیدن، وربشی، اوربشی، جوار، وريجې، منرالونه، شکره، ويټامينونه. دمیوه سره د انرژۍ د يوه ماشوم د بدن چمتو کوي او د عادي دندې د کولمو کې مرسته کوي.
- "رنکه خوند" - په بوجۍ، 6 میاشتو کې د غلو يوه ټولګه. د شیدو، دمیوه "سره مڼه او ګازرې لوبیا شيدې دمیوه"، "سره ميوه Multizlakovuyu شيدې دمیوه"، "سره pumpkin غنم شيدې، دمیوه" "oat شیدو سره ميوه دمیوه" سره کيله د غنمو د شيدو د دمیوه "5 د بستو زېرمې لري."
- لوبیا، وريجې، زردالو، له 4 میاشتو. سره لوبیا سره د ماشوم د رژيم د زردالو نوعه د سربېره او وريجې، دمیوه د ويټامينونو او مصرفه عناصرو انډول برابر کړي. لوبیا د ماشوم ويټامينونه، ارزښتناک امينو اسيدونو او د منرالونو، او د وريجو او زردالو saturate هوسا هضم کړي.
- لوبیا، له 4 میاشتو. دا دمیوه "ماشوم" - یو پوره متوازن لومړي جامدې غذا. دا په ضروري مصرفه عناصرو شتمنو او لرونکی د نه gluten. او ب ويټامينونه، امينو اسيدونو او ارزښتناکو منرالونو دي چې د بشپړ پرمختګ او ودې ته د ماشومانو د بدن ضروري دي.
- له 4 میاشتو سره ښاخه لوبیا. الوبخار بهېدل هڅوی او د انتې چې په مناسب فعالیت د وجود دفاعي سيستم کې ښکېل دي.
- جوار، له 5 میاشتو. دمیوه د منرالونو او ویټامینونو بشپړ توازن، چې د ماشومانو لپاره د تغذيې برابروي لري. دا په اسانۍ سره دپوهې او د یو داسې لوړ او د غذايي ارزښت او د ماشومانو د وينې بهېدل تنظیموي.
- Multizlakovaya، له 6 میاشتو. دمیوه د شکري، چې د انرژۍ د کوچینیانو برابر مطلوب سرچينه ده. په وریجو، لوبیا، جوار شامل دي، په آسانۍ سره هضم او د خپل ماشوم ته د ارزښت وړ منرالونو او امينو اسيدونه د يو مخ پر ودې ارګانیزم لپاره ضروري دي.
- Oatmeal، له 5 میاشتو. دا دمیوه په زړه یو مثبت اغېز لري. Krupa په پوتاشيم، مګنيزيم، B ويټامينونو شتمن، دا د کولمو سره مرسته کوي او اسانه هضم پروسه.
- د غنمو سره له 6 میاشتو کيله. غنم او کيله crumb د اړتيا وړ انرژي چمتو کړي. مغذی bananas مزاج ښه کړي، او د غنمو د پروتين، دپوهې کاربوهايدريتونه او پوتاشيم څخه د ماشوم د لاسه.
- Multizlakovaya سره د ميوو د يو مخلوط، له 6 میاشتو. دغه محصول به د خوند د يو ماشوم د احساس وده کې مرسته وکړي. غلو به تاسو ته د نویو لاسته راوړنو قوت، او ميوه - يوه رښتينې خوښي.
- سره له 5 مياشتو pumpkin Wheaten. د غنمو د نه کرلو سره د انرژۍ، او د بيټا کروټين، په pumpkin موندل د بدن چمتو کوي، به د د لید ارګانونو عادي پرمختګ سره مرسته کوي.
- سره ميوه Oatmeal، له 5 میاشتو. دا دمیوه "ماشوم" لرونکی د مهم منرالونو او ویټامینونو، چې د ماشوم په سمه توګه د پرمختګ لپاره د بقاء لپاره له یو لړ بشپړو.
- رایس، له 4 میاشتو. د انځر 97٪ د شکري څخه جوړه، او په سوچه د انرژۍ فورمه. دمیوه نه gluten نه لري، خو دا ډېر مغذی. د خفیفو indigestion ګټور دي.
- Multizlakovaya سره د ميوو، شات، ويستل وريجې او د جوار پلي، له 15 میاشتو. دمیوه لري يوه بډايه پوره کړاي خوند، د ماشوم د نوي خواړه وروپيژندل.
د porridges ژانر dairy-وړيا
د لبنياتو د پاک دمیوه "ماشوم" د لاندې ډولونو دی:
- جوار، له 4 میاشتو. دا په لوړه کچه مغذی دمیوه ده اسانه هضميږي، هضم عادي حالت، نه gluten نه لري. د اوږدې مودې لپاره د لږو سره به د انرژۍ د چمتو شي.
- رایس، له 4 میاشتو. رایس - دا په اسانۍ سره کم دی-allergenic واښه وای. د gruel مغذی کاربوهايدريتونه چي د د ماشوم په سمه توګه د پرمختګ لپاره ضروري لري.
- Oat-د غنمو مڼه. غذايي مواد لکه د غلو دي ډېر ورو د نورو غلو په پرتله هضم، چې دا مانا لري، چې د ماشوم به د اوږدې مودې د وږو او پیاوړې شي. مګنيزيم، پوتاشيم، لرګينه ماده، ويټامين C، اوسپنه، د ب ډله ويټامينونه: سربيره پر دې، دغه محصول د موادو لپاره تر ټولو مهم اورګانيزم لرونکی د
- لوبیا، له 4 میاشتو. لوبیا - dietetically خوندي محصول، دا ويټامينونه، امينو اسيدونو او ارزښتناکو منرالونو د ماشوم د سالم پرمختګ او ودې لپاره اړین دي.
- 7 غلو، له 6 میاشتو. دمیوه د انرژۍ د خپل ماشوم لپاره يوه ستره سرچينه ده. غنم، وربشې، جودر، اوربشی، ږیدن، جوارو او د وريجو مناسب د ماشومانو د کولمي برابر کړي.
لکه څنګه چې تاسو کولای شي وګورئ، دمیوه "ماشوم" لړ هغوی دومره دي پراخه، چې دا امکان ته د آن تر ټولو پرستو لږ د خوارک د خوند قناعت.
د پخلي لارښوونې
- په بشپړه توګه په صابون او اوبو ته خپل لاسونه پريمينځی.
- 150 میلی ګرمې اوبه په پاک کانتينرونو کې توی، تر 60 ° ج په لاندی
- Tablespoon غليان پروسه. ورو ورو، د ټکانونو سره په دوامداره توګه، د وچ محصول (50) G 6-7 tablespoons توی.
- ولړي دمیوه سپارښتنه ښاخۍ.
- کله چې د وروستي محصول د حرارت درجه رسیږي 36-37 درجو د سانتی ګراد، دا ممکنه ده چې ماشوم ته خواړه.
د ساتلو شرایط
د ماشومانو دمیوه "ماشوم" باید د ماشومانو د السرسي د 1-25 ° C او رطوبت د 75٪ څخه زيات نه حرارت کې وساتل شي. د محصول د بسته بندۍ پرانيستلو ته په يو ارام، وچ ځای کلک تړلی وساتی او وروسته له (يخچال نه). د بستې پرانیستل 3 اونیو څخه زیاته نه ساتل کيږي. د کاره وتنې نېټه نه کارول کيږي.
Kashi "ماشوم" به نه یوازې د یوه مطلوب لومړی انتخابي ډوډۍ، خو هم د ټولو ماشومانو د خوښې ډيش وي.
Similar articles
Trending Now