Affirmations: د رازونه

په توګه د یو فعال ځان hypnosis تصویب دی د فکر مناسب او ارزانه اخلي subliminal. په یوه ساده تشريحي فورمه، په لوړ آواز تکرار یا چوپه خوله، موږ هڅه منځه د (او که تاسو په سمه توګه نه، او له منځه)، د شعور ديوالونه او زموږ subconscious بیاپروګرامولو. Affirmations - لپاره زموږ د ځان عزت نفس اصلاح یو ساده خو قوي وسیله ده. لکه څنګه چې په مطلوبه توګه زموږ د انرژۍ عرضه، د تصويب د خپل قدرت څخه زیات کړي.

زموږ په subconscious، لکه څنګه چې په آرشيف، زموږ د ټولو تېرو تجربو ساتل. لکه څنګه چې boatmen د اوسني پر وړاندې د سيند بیړۍ قطعات، چې موږ د ژوند میراث "پروګرامونه" له لارې سره محدودوي عقیدې راکاږي، موږ په ماشومتوب د مور او پلار، ښوونکي او نور جوړ شوی دی. زمونږ د شعور اوسنۍ کچه - د ويروس د یوه محصول، ککړي شوي. موږ نه د سترګو له لارې په نړۍ کې وګورئ، او زموږ د 'سافټ'. د کمپيوټر په منډه وهي د خپل سافټ یوې برخې په توګه. د تر لاسه هغه د هر ډول نوې بڼې څخه بهر ترسره کړي، تاسو باید د مناسب نوي پروګرام ولیکئ. په درلودلو سره د مثبت څرګندونې (affirmations) په عمل کې یې ماستري، تاسو کولای شی چی ستاسو subconscious منفي، د ترهګریزو نصب لرې. يو مقدس ځای کې هيڅکله هم تش دی. هغوی به په subconscious ژوند تائید، روزلی محکوميت ترسره شي. بدلې شوې subconscious به تاسو ته د يو ښه ژوند ته وروګرځوي. تاسو به روغ، ډاډ او موخې پر تن شي. څه غواړئ، او دا به شي. څرګندول کیدای شي فصيح، کولای شي له ځان سره تلاوت، ليکل، او يا هم سندرې ووايم. د خوند خبره. ورځپاڼې (د سهار په پنځو دقیقو او پنځو دقیقو دخوب دوخت نه مخکی) د ټولګيو په انقلابي لپاره ښه ستاسو په ژوند کې بدلون راولي. دا لوبه د شمعې په ارزښت ده.

شکمن کسان هڅه کوي چې د مثبت څرګندونو وکاروي، خو وروسته خپل قصد اجازه. "ټول ورته، دا به کار نه!" - هغوی وايي. اجازه راکړئ توضیح ورکړي چې ولې ستاسو څرګندونې نه دي راوړي. د متن تصویب باید رښتینی وي. کله چې موږ ته ځانونه دروغ، آن که په ناپوهۍ، د ذهن ده اعتراض او په subconscious تورونه د نفوذ مخه نېسي. برسېره پر دې، زموږ د اوسني منظورۍ د مخه په subconscious عقیدې ژوند ټکر. مغشوش. زموږ په معنوي "کمپيوټر" ښکاري متضادو پروګرام. دا subconscious او هڅه کوي چې یو دپوهې vinaigrette په تعجب کې. فرض تاسو وايي: "زه غواړم چې د څښلو ودروي" که تاسو سره د تجربې د څښلو دي، د subconscious به د دې سره د منفي منځپانګه "leech" cleave: د مثال په توګه: "که زه د څښلو پرېږدې، زه ملګري نه لري." "که زه ودروي د څښلو ما به ملګري خاندي." "که زه د څښلو څخه لاس واخلي، د مشر وايي چې نه يوازې د ناروغ توپېر وڅښي." "که زه د څښلو ودروي، زه به په شان په يو احمق په لټه د نوي کال او زوکړې."

د دغو "leeches" اوږد لست. تاسو لوړ نه وايي، خو د هغوی د تحقق د خنډونو سره عمل وکړي. "Leeches" - ده خپل حضور نصب چې subconscious مني په توګه ریښتیني. د subconscious له هغوی څخه د شړلو د پام وړ هڅو ته اړتيا لري. کله چې تاسو د مدیریت سره د "وینه" subconscious چلند وکړي، سره د نوي مثبت جملو د هغوی پر ځای، هغوی به د اغیزمن او دوامداره وي. تاسو کولای نه د څښلو بېرته پر شا تللای، ځکه چې دا کار به ستاسو د نوي عقیدې په خلاف وي.

څه بايد وکړو؟ په خبرپاڼه کې يادول وروسته موږ په زړه دې پوه شي چې دا ده، چې دا نرم کړي، تر اوسه د حقیقت څخه. د دې خنډ له منځه، دا يو مثبت قول د فورمول کې چې دغه ډول د subconscious "کلمه له لاسه" لپاره ضروري ده.

د تر ټولو غوره لاره د کارولو کلمه يو مثبت خبرپاڼه کې راغلي: "پرېکړه وکړي." د مثال په توګه: لوړ، وايي بهر لوړ: "ما د يوې مياشتې درې زره ډالره تر لاسه کوي." اوس وايي، "زه غوره ته د يوې مياشتې درې زره ډالرو په اسانۍ او په دوامداره توګه تر لاسه کوي." تاسو د توپير وګورئ؟ بل مثال. ووايه. "زه د احزابو او په زړه يم" اوس وايي: "زه غوره احساس کوي، چې نور په پام کې ماته د احزابو او په زړه پورې." آيا تاسو نه د دوهم خبرپاڼه ښکاري نه زيات قانع وي؟ او یو زیات مثال په توګه. ووايه څخه لوړ: "زه د یو لوی، هوسا اپارتمان لري." اوس ځان ته ووايي: "زه د انتخاب د یوه لوی، cozy اپارتمان لري." دوهم خبرپاڼه کې ښکاري هوډ، دا نه ده؟ د دغو څرګندونو پرتله. دا کلمه "فيصله" په اساسي ډول د مثبت قول د کیفیت بدلون: دا قانع شي، نو هغه غواړي چې د باور. برسېره پر دې، دا د "leech" subconscious کلتور منځني بې برخې کوي او له همدې امله ده چې په چټکۍ سره. د خبرپاڼه په لومړۍ نسخه تلفظ، تاسو احساس په شک کې. که یو مثبت خبرپاڼه سره د خبرو پيل شوه: "ما پریکړه وکړي:" د subconscious ذهن نه شي هغه څه دي چې تاسو پرېکړه لري disprove. ستاسو په نيت هيڅوک به دا استدلال کوي او د داسې حق نه لري. د subconscious ذهن مجبور دی چې خپل مثبت بیان پوره واخلي. د "حل" کلمه احساس فلزي، خپل ذات - "نو دا وي." د کلمه "فيصله" مثبت affirmations دي خورا اغیزمن دی.

د اړتیا په لاندې پوه تصویب:

1. د تصویب به د مثبت احساسات او احساساتو ډک وي.

ستاسو د داخلي ځان - د لوړو د ستاسو د خبرې جملو د حسي-عاطفي vibrations تحرک، په چټکۍ سره دا به تر لاسه د subconscious ذهن ته پېژني.

د کلمو د تصویب باید په زړه پورې، په زړه پورې او زړه راښکونکی تاسو ته وي، لپاره به يې تاسو ته د مطلوبه پایله شي. په خبرپاڼه کې سره کار کوي، په اړه دا فکر: آیا دا غوره؟ آيا زما احساسات توطيې؟ آيا دا د یو مقناطیسي ځواک لري؟

په ترکیب سره visualization په اغیزناکه توګه ګټه 2. د تصویب. په دواړو لارو د مخکښ رول له خوا ستاسو د حسي-عاطفي لوبولی دی. د مثال په توګه، تاسو پرېکړه وکړه چې د خپل د زړه د خپل مثبت څرګندونو باندې تمرکز وکړي. تصور هره لاره، روغ سره په زړونو کې ستاسو په ذهنونو کې تړلي، او وايي په خبرپاڼه کې، visualizing دا.

د مثال په توګه، د یو giraffe تصور. آيا giraffes ستر زړه او د ټولو د ځمکې د څاروي د وينې د لوړ فشار. د زړه د غاړې د giraffe په شاوخوا کې د وینې پمپ 3 متره د دماغ ته ورسیږي! زړه giraffe تحقيق ستر: دا 11 کيلو ګرامه وزن لري، د 60 سانتي متره په اوږدوالي او د 6 سانتي متره ديوال پلنوالی. د giraffe ښه-په لټه انځور او دا يې له نژدې موندل. د هغه د زړه د قدرت احساس کوي، د "فلمنګ انجن" په توګه کار کوي. اوس وايي، په خبرپاڼه کې، "ما پریکړه وکړي چې زه يو قوي، ځوان، خوښۍ او قوي زړه لري، لکه یو giraffe."

بل مثال. سره د اعتبار او ریتم زموږ subconscious کرملین ساعته تړاو لري. د خپل اوږد کورس تصور، chiming ساعته. ووايه ادعا: "ما پریکړه وکړي چې څه زما د خوښې د زړه په باوري او rhythmically کې کار کوي، د کرملین ساعته په توګه."

بل مثال. زغر تخم د تیلو - د یو رښتیني "chimney او پايي" د بدن، چې د رګونو د ناروغیو او د وینې لخته مخنیوی کوي. دا له بدن څخه د بد کولسټرول د ويستلو. زموږ رګونه ورته "پایپ". روایتا د پایپ تصور. زه هم دغوړو وکاروي ": په خپل ذهن کې د هغې د انځور وساتئ او خبرې څخه لوړ او یا چوپه خوله لاندې خبرپاڼه. زه دا پریکړه وکړي چې زه د وینې پاک او قوي رګونه لري. "

3. د تصویب بايد د "نه" يوه ټوټه ورک شي او په اعظمي توګه مثبت وړاندې کړي.

زموږ subconscious نه د "نه" يوه ټوټه نه نيسي او هر څه لفظي نیسي. وييکي اندیښنه مه کوه، نه اندېښمن دي، اندیښنه مه کوه، دا نه ذراتو اخلي "نه." د subconscious associative کړۍ، په لوبه "مه ما لوستلي،" ده هیجاني - ډار، اندیښنه، غم وخوري. دا اړينه ده، چې وايي، هغه څه چې تاسو غواړو، نه هغه څه چې تاسو نه غواړي. مه وايي: "زه ډاريږم چې د آزموینی نه يم." يو مثبت خبرپاڼه د کمکیانو لپاره، لکه چې د فلم په "Y د عملياتو ..." "زه دا پریکړه وکړي چې په ازموينه تل زما لپاره يوه رخصتي ده." کوښښ وکړئ ترڅو د تصويب consonant لغاتونه "جوي"، "د تفريح"، "خوښي"، "خوښي"، "اسان" او نور. د بشر د ذهن په آسانۍ سره د خپلو وسلو ته مثبت احساسات او بلاکونو منفي آخذه پرانيستل saturate. خلک بنديان پر تفريح او خوند.

د مثال په توګه، تصور یو smiley مخ. اوس وايي، "زه دا پریکړه وکړي چې زه د خوښۍ، باش، خندا پانقراص ولري."

نورې بېلګې: "زه د خپل ژوند کې یوازې د روغتيا، مینې او سوکالۍ اجازه غوره"؛ "ما په خپل ژوند پرېکړه، هر څه دی جريمه - او په اوس او په راتلونکې کې"؛ "ما پرېکړه سره په تېرو برخه ده او و خوشحاله د اوسني ومني"؛ "زه په خوشحالۍ او خوښۍ تمه ژوند غوره کړي". "زه دا پریکړه وکړي چې زما د زړه له خوښۍ او عادلې ډک"؛ "ما پرېکړه، زه د تفريح او خوش باش احساس"؛ "زه دا پریکړه وکړي چې زما د وينې د ده په اضافي باش او خوښۍ د جريان لري یو لوی زړه د تغذیې"؛ "زه دا پریکړه وکړي چې زه مينه زما د ځوان، روژه، قوي او نه ستړي بدن"؛ "زه دا پریکړه وکړي چې د زما د خدای د بدن ټولو سيستمونو سوچه انرژۍ د پراخولو لپاره."

4. د تصویب بايد په اصلي وخت وي.

د خپل بیان منځپانګه ته باید د یو ورکول حقيقت منل شي، کاشکې یو حقیقت شو. که تاسو وايي، "زه به د خپل اپارتمان زما لري،" دا به په راتلونکې کې پاتې شي. تاسو لا کلن دي په ټولنو، او ټول به په خپل ځان قانع کړي چې تاسو به هواره شي. ښه ته وايي: "زه دا پریکړه وکړي چې joyfully او د خوښۍ په يو دوه کوټه د اپارتمان کې ژوند وکړي." په عوض د: "زه به د نوې دندې لري:" موږ باید وايي: "ما پریکړه وکړي چې زه يو غوره دنده ولري."

په کلکه په خپل د راتلونکې څرګندونو ډډه وکړي. يوه سړي راته وويل چې څنګه هغه د نذر کړې د څکولو پرېښوده. هغه ولیکل په خپل مټ: "سبا زه به سګرټ پرېښوده." لکه څنګه چې وخت کې وفات شو، د ډبرليک، او هغه ته دوام سګرټ مخکې تاسو پوه چې څه وشول. هغه خبرپاڼه بدل: "ما پریکړه وکړي چې پرته د نیکوتین زما د ژوند ښکلی دی." د وخت په تیریدو، په توګه دا پيښه وشوه.

5. د تصویب بايد موجود اسم "زه" وي، "ما"، "زما".

تاسو پرته، په خبرپاڼه کې مړ دی. دا راوښیي او لاهم. که تاسو د مخنيوي د "زه" یا "کان" وايي، دا چې د ځان د خپل زړيتوب او ناکامي په ګوته کوي. تاسو بايد په دې فورمه کې استدلال کوي: "ما پریکړه وکړي چې زه مينه او قدر ځان په توګه تاسو ته دي". "ما پریکړه وکړه چې زه د نورو خلکو، د تفريح او خوشحاله اړیکې ته زما د ژوند د مينې ته ننوتل"؛ "زه دا پریکړه وکړي چې زه په کافي اندازه وخت، انرژي، حکمت او د پیسو له خپلو ټولو غوښتنو پوره کړي". "زه دا پریکړه وکړي چې پريماني - زما د طبيعي دولت. دا هڅه کوي چې ماته! ".

6. په خبرپاڼه کې باید لنډ، ساده او مشخص شي.

اوږده، پېچلې او مبهمه جملو د خپلو احساساتي بالقوه له لاسه ورکړي او د ذهن ورېځې خپرې دي. د رګنده او rhythmic خبرپاڼه، نو دا به ډير موثر. دوی وايي، چې بلکل - د استعداد د خور. چې په لنډ ډول اعلاموو، دا ضروري ده چې د جلا مهم (د کیفیت) د ثانوي (کمیت) څخه، چې د شرايطو د وړاندې کولو تمرکز وکړي، چې د اضافي کلمو شاین متن څخه لرې.

7. د تصویب متن به په تاسو باندې وتړل شي، نه نور.

تاسو د خاوند، د ماشومانو او یا دوستانو د تصويب لپاره د لاسلیک نه شي کولای. تاسو حق نلري چې په لاسلیک نه لري. تاسو کولای شی د شعور یوازې ستاسو موجوده کچه کې بدلون راولي. Sisyphean دنده - له نورو خلکو سره بدلون. ډول تصویب: "زما خاوند زما سره هره ورځ زيات خوښوي" په څېر د يوه ليکدود زیات دی. آيا تاسو غواړئ چې په غير مستقيم ډول د بل کس د احساساتو نفوذ ولري. د منلو وړ انتخاب، "ما پریکړه وکړي چې زه د خپل خاوند سره مينه او زه د خپل ژوند د خوښۍ په ګډه ترلاسه کړي." تاسو بايد په روښانه توګه د هغه د ادعا په پای کې نتیجه وګوري او په خپله وګورئ چې په فعاله توګه د دې لاسته راوړنو په پلي کولو کې برخه واخلي.

يو څو کلمو زه غواړم چې د بادار مثبت affirmations په اړه وايي - Sytin GN سازول دا خورا د روغتیا لپاره د اغیزمن. هغه د مختلفو ناروغيو د علاج د عياره جوړ، د rejuvenate، چې د اوږدې مودې ښکلا، له نارينه وو سره د بریښنا او داسې د ښځو د زړه. Sytin GN (په 1921 کال کې وزږید او) تر اوسه هم ژوندی او فعال دي. له دویمې نړیوالې جګړې په بهیر کې، هغه نهه ټپونو ترلاسه او د سوله ايز ژوند ته ستون شو د لومړۍ ډله د يو معيوب کس. د هغه ميتود هغه پر ځان عملي، او په 1957 کال لپاره د پوځي خدمت لپاره جوړ اعلان! د ډاکټرانو په رسمیت، چې په ډېرو مواردو کې Sytina تخنیک په ساده نه جبيره دی.

مثبت affirmations ستاسو د subconscious د لويږي ته ورسیږي او د توليد يوې پياوړي اغېز، که تاسو د لوړ غږ، ورو او په ډاډ سره وايي: آهنګی. پاتې. ساتئ. نيکي. جوي. حکمت. د ژوند ځواک. حق. ملګرتوب لپاره. ترحم. بشپړوالي. بښنه. بیلانس. زړور ماشوم ... ښه، هغه څه چې تر ټولو مهم کلمه هېر؟ تاسو اټکل دا - مينه.