"کونډه د کوهان": لاملونه او درملنه

"کونډه د کوهان" - د یو منصفانه عام ناروغي ده چې په زړو ښځو ټولو عام دي. په دې وروستيو کې، که څه هم، د "عمر" د کمښت پيل شوې، ښايي ځکه چې نن د ځوانانو دي په بدوکې.

بهر، د ناروغۍ په خپله دعوا د curvature په بڼه کې د صدري فقرات د رحم د عنق د نخاعي د جنکشن. دلته دخیل، د حاکميت، یوازې دوه فقرات، له لارې چې د دې برخې دي وصل په توګه. ډول کوهان محکوم شوي دي راغلې وازګه طبقه. دا ناروغي په شدیده توګه کولای شي نه يوازې د ظاهري بڼه خو هم د روغتيا عمومي بهرنیو چارو وزارت، چې د ده تخریب کړي چې ولې دا دومره مهمه خبره دا ده چې په کې د دې ناروغۍ ژر پړاو کې د يوه ډاکټر وګورئ. دا ضروري نه ده چې کله هم د ډاکټرانو نه لري لاره کولای مرسته وکړي تر څو د اوس لپاره انتظار. او حتی د ښه - مخکې د مخنیوي ګامونه واخلي، تر څو د پروسې په بدن واقع، نو کولای شي اغیز وکړي.

د اصطلاح د رامنځته

زه ډاډه ډېر دي حيران ولې په دې ناروغۍ اخته دی "کونډه د کوهان" نومیږی یم، ځکه چې دوی نه یوازې د ښځو د اخته، دخپل خپلو مېړونو له لاسه ورکړ. دا ټول د دی تشریح ساده ووايم. دا حقيقت چې د يوه اصطلاح "کونډه د کوهان" د منځنيو پېړيو په وخت وه، کله چې تقريبا په ټولو کې د ښځو، قبضیت، (لکه څنګه چې وروسته معمولا پیل کوهان ښکاري)، چې د ده، د څلوېښت کلنۍ کې کونډو شو. یوه پیچلې له خوا د هغوی د ناروغۍ نو ښايي چې په غم قدم، خپل سر ټيټ کړ، په دې توګه چې د نخاع curvature د پياوړتيا سره مرسته کوي. دلته يوه ساده او په ورته وخت کې د يوه ناوړه څرګندونې وکړې.

لاملونه او درملنه

لومړی، د "کونډه د کوهان" (عکس) کیدای شي په هارموني اختلالونه له امله وي ، قبضیت. څخه د بدن د پورتنۍ نيمايي د بېخ دا "ځغلوي" - په دغه موده کې د خنډ سره adrenal مرغړي، adipose نسج د ویش بدلونونه. د لامل په ګوته کولای شي نامتوقع د وزن د بايللو پښو او شاتخته وي. د حل لاره چې د نشه يي توکو د هارموني endocrinologist او د درملنې د يو سفر شي.

دويم، د نخاع curvature کیدای شي د پوچوالي په پايله کې، په کوم کې د هډوکو ګرځولای شي، او د فقرات، لکه څنګه چې دي، "چې هرشپه". د اغېزمنتوب د غوښتنلیک به د سفر د chiropractor او د کلسيم چمتوالی کورس ترلاسه کړي.

او، دریم، د کوهان ښايي د ناسم ژوند کوي په پايله کې ښکاري. په خطر کې خلک چې د کمپيوټر او د میز د ډېر وخت ولګوي. د ناروغۍ، چې د دې لامل شوي، چې د تر ټولو ستونزمن درملنه، لکه څنګه چې فعال ناروغ عمل ته اړتیا لري. دغه ډول يو کس ته خورا ډیر حرکت کوي، چې ستاسو تبسم، تمرین (يوګا او ښه) څو د سخت سطحه د خوب پيل او ځانګړي تمرینونه کوي وساتي زده اړتيا لري.

خطرناک "کونډه د کوهان" څه شی دی؟

ګڼ شمېر خلک د دغې ناروغۍ د خطر سره شمېري، د هغې يوازې د يوه بڼه د کرکې د خرابوالي په پام کې. په حقیقت کې، څه دومره ساده نه دي. کوهان د وينې له کبله دوران، چې کېدای شي تر څو د دماغ د اکسیجن د لوږې، مکرر سردرد، د وینی د لوړ فشار او حتی د فلج سبب.

مخنیوی

د دې لپاره چې د "کونډه د کوهان" د پیښیدو څخه مخنیوې وکړي، دې ته اړ نه د عادي بهر ته څه. وې چې د روغ ژوند سبب، د فزیکي تمریناتو وخت وقف او قبضیت یوه endocrinologist له خوا څارل.