که چیرې تاسو د ژوند کولو توان نلرئ؟ موږ چیرې کولای شو چې په دې کې ژوند وکړو؟

د بشری حقوقو نړیواله اعلامیه د ژوند لپاره غیر شرطی حق وړاندیز کوی ، مګر هیڅکله دا نشی کولی چې دا دنده ده. له یوې خوا، خلک د ځان د تصرف لپاره وړیا دي، په بل، ټولنیز رواج، د زغم کولو، مذهب، او په نورو باندې ډیر بریالي دي. د دې پوښتنې ځواب ته "د څه کولو لپاره کوم ځواکونه شتون نلري؟"، له بده مرغه، دا خورا ساده نه ده.

د ستونزې روحاني لوري

داسې یوه پیښه چې ځان وژنه یوه لوی اخلاقي ستونزه ده چې په حقیقت کې ناپاک شوی دی ځکه چې د دې وخت راهیسې د خلکو په اخلاقیاتو باندې د بنسټیز نفوذ مخه نیسي.

پخوا، دا ډیره اسانه وه. د عیسوی کلیسا په ځانگړې توګه د ځان وژنې په اړه منفی دی، نه د خپلو پیرسینرانو پوښتنو ته غوږ نیسي چې د ژوند کولو لپاره کوم ځای شتون نلري. داسې انګیرل کیږي چې ډیر ګناه ګناه شتون نلري، ځکه چې ځانمرګی د وژنې او نا امیدۍ دواړه سره یوځای کیږي، او بلکه د ګناهکار له توقیف څخه د فرصت څخه محروم دي. ځان وژنې دفناب نه کوي او په دې ورځ کې په خساره ځمکه کې غلا نه کوي.

د شیانو حالت

څرنګه چې اروپايي تمدن، په لوی او لوی ډول، د عیسوي اخلاقو په اړه جوړ شوی، د ځان په وړاندې ځانګړی چلند د ډیرو هیوادونو په رسمي قانون کې منعکس شوی دی، چیرته چې ځانمرګی د جنایي جرم په توګه ګڼل کیږي.

دا کیدی شي حیرانتیا ولري، مګر په بریتانیا کې دا یوازې یوازې په 1 9 61 کې پاتې و، کله چې د بشر د حقونو فعالینو غوښتنه وکړه چې اړونده قانون بیاکتنه وکړي. تر هغه وخته پورې، د "د ژوند کولو لپاره کوم ځای شتون نلري، د پوښتنې لپاره ناسم ځواب لپاره"، تاسو کولی شي یو ښایسته جریمه او د نولسمې پیړۍ په پای کې - حتی د ځنګل کولو له الرې اعدام شي. په آئرلیا کې د ځان وژنې جنایي جریمه یوازې په 1993 کې ختم شوه (!).

رواني حالت

اوس د دې ډول وحشیانه سره یوازې افریقا کې موندل کیدی شي (ګانا، یوګنډا). په هرصورت، په ټولنه کې پخپله د ځان وژنې په وړاندې چلند ناڅاپي دی او په پراخه اندازه توپیر لري - د غندنې اعتراف څخه.

د اوږدې مودې لپاره دا په دې باور وو چې ستونزه دا ده: "څنګه چې ځواکونه شتون نلري ژوند کوي." یوازې د ذهني غیر معمولي خلکو ځانګړتیاوې دي. دا سټیټايپ ژوند ژوند کوي او لا هم ژوندی دی. یو ځل په هارورډ کې، یوه څیړنه ترسره شوه چې وړاندیز یې وکړ چې رواني رخصتۍ د طبي ریکارډونو پر اساس تشخیص شوې. ټولو ناروغانو ځان وژنه وکړه، مګر په تجربه کې ټولو برخه والو دا راپور ورکړی.

پایلې ښیې چې په هغه صورت کې چې د مړینې علت د ماهرینو لپاره پیژندل شوي، دوی د 90٪ قضیو کې ذهني اختالف تشخیص کړي، او که معلومه - یوازې 22٪.

د ځان وژنې لپاره د طبي دلیلونو په منځ کې جدي فشار ویل کیږي - ځان وژونکي فکرونه د 70٪ څخه زیاتو ناروغانو لیدل کیږي، او نږدې 15٪ مناسبې هڅې ترسره کوي.

نورم - د نا ثباته مفهوم

په ذهن کې، د ذهني نورم پوښتنې، کیدای شي پرانیستل شي. نو د روح رڼا: "څنګه ژوند کول، که ژوند نه وي؟" د دې معنا نه لري چې یو سړی پاگل دی. په پای کې، د ځان وژنې دالیلو لپاره، احصایې هم وضعیت خورا روښانه ندی.

په همدې توګه، د WHO د مطالعاتو له مخې، د 41٪ ځان وژنې الملونه په ټوله توګه نه پیژندل کیږي، 19٪ د راتلونکو مجازاتو له امله، 18٪ د شخصي بې ځایه کولو لپاره، او د ذهني اختالفاتو لپاره 18٪ ژمن دي.

دا ځانګړتیاوی دی چې یوازې 1.2٪ خلک د جدي ناروغۍ له امله ځان وژنه کوي، نو له همدې کبله دا دلیل نه پوهیږي، او په واقعیت کې دا د خلکو د وژلو وفادارانو د وفادارۍ له کمپ څخه غوښتي.

په دې برخه کې، په ډېرو اروپایي هیوادونو کې د بې رحمه چلند د قانوني کولو پریکړه چې د لوړ معیار معیار لري د پام وړ دي. نو، په بلجیم کې، یوه ځوانه ښځه چې په 30 کلنۍ کې نه ده رسیدلې، پدې وروستیو کې د ډاکترانو په مرسته ځان وژنې حق ترلاسه کړی. لامل یې خپګان و. هغه بله ناروغۍ نلري. د چارو دا وضعیت د ډیری لخوا د غیر معمولي ډول په توګه ګڼل کیږي.

د جلال په لټه کې

د ژوند کولو په اړه اندیښنه، که تاسو د ژوند کولو توان نلرئ، ځوانان: د عمر سره د کچې د راټولولو لپاره د عمر او غوښتنو سره، او دالیلونو نور ځانګړتیاوې په پام کې نیسي. په تېرو لسیزو کې د ځوانانو تر منځ تاوتریخوالي او خنډونه، د ځان وژنې شمیره درې برابره شوې ده.

ټولنپوهنه او ارواپوهان د انترنټ غږ کوي او د انټرنیټ په تور تورنوي، باور لري چې ځان وژونکي د ځینو ځوانو استازو لپاره ځانونه ځان ته بیانوي او د زړه پورې خلکو په مینځ کې د "لمړیتوب" پای ته رسوي.

د نړۍ په ډیرو هیوادونو کې هغه ځايونه دي چې ځان وژونکي ته وقف شوي دي، مګر د حقیقت له مخې ځینو هیوادونو په پام کې ونیول شي چې دوی یې (جاپان) بندیز ته اړتیا لري، دوی لاهم د بارش څخه وروسته د مرغومۍ په څیر زیاتوي.

دا باید پوه شي چې د ځان وژنې مفکورې چې سر ته رسیدلی وي اړینه ده چې د ستونزې شتون (ستونزې) څرګند کړي. که دا مفکوره منځته راشي، بیا بیرته راځي، تاسو باید د مرستې ترلاسه کولو الرې په جدي توګه فکر وکړو.

د شوروي د پوستکي پوستکي په وروسته کې ډیر خوشحاله نه دي، مګر دا عمل ناوړه دی. دا ستونزمن کار دی چې څومره خلک خوندي شي، دوی په وخت کې متخصصینو ته مراجعه وکړه. که چیرې یو کس نشي کولی په خپلواک ډول هغه اهداف په ګوته کړي چې هغه یې د ژوند کولو لپاره د کوم ځای پیدا کولو په اړه فکر کوي، هغه باید اړینه وي چې د رواني درملنې لیدنه وکړي یا د هغه ستونزو په اړه د خبرو لپاره بله لار پیدا کړي.

د ژوبلو فکتور

د یوې قاعدې په توګه، د خپل وجود شتون بې معنی فکر هغه خلک لیدل کیږي چې ګران زیانونه یې لیدلي دي - ورته ورته، یو جراحی: د مینه شویو، ټولنیز حالت، ډیرې پیسې یا کار کولو ضایع. په یو ځانګړي خطر زون کې هغه وګړي دي چې کورنۍ نلري: د احصایې پراساس، دوی ځواب ورکولو ډیر ستونزمن دی، چیرته چې د ضایع کیدو له امله وروسته نور ژوند کولو توان پیاوړي.

که د ځان وژونکو فکرونو لامل یو واقعیت و، نو اړینه ده چې پوه شئ چې انسان مفهوم د انعطاف وړ او منلو وړ دی. ترټولو ستونزمن وخت د ټپي کیدو لومړی شپږ میاشتې دی. له دې وروسته، دا شخص لږ یا لږ توان لري چې بېرته عادي ژوند ته راستانه شي.

د ساتلو احساس

د لویدیځو هیوادونو تجربه کولی شي ښه کار وکړي. د درملنې دغه ډول، د ملاتړ ډلې په څیر، د ورته ستونزو سره د خلکو څخه جوړ شوی، خورا اغیزمن دی.

لومړی، دا به د یو کس لپاره دومره ښه نه وي چې پوه شي چې هغه خلک دي چې ورته ورته زیان رسولی دی، مګر بیا هم ژوند کوي.

دوهم، د یوې ستونزې سره پاتې کیدل خارج شوي دي. دا د یادونې وړ ده چې د ځان وژونکو پیښو څخه یواځې 24٪ ډیری خلکو سره خبری اتری، 60٪ - ډیری یې، او 16٪ په بشپړه توګه و. داسې احصایې د حقیقت په اړه خبرې کوي چې د ټولنیزو اړیکو پراختیا توان لري چې په ژوند کولو کې د ژوند کولو پریکړه کې کلیدي رول ولوبوي، که چیرې کوم ځواک شتون نلري.

یو ځانګړی ارزیابي کیدای شي په انټرنیټ کې ځانګړي موضوعاتي غونډې وي، مګر تاسو باید محتاط یاست: په ویب کې، خلک ډیری وختونه د حقیقي ژوند په پرتله ډیر سخت چلند کوي.

مجازی ځای غیر مسؤلیت ته وده ورکوي، ځکه چې د کوم چا غم ته نه اړتیا لیدل کیږي) کوم چې تقریبا د هر چا لپاره ناپاک دی (او د سزا امکان شتون نلري. شخصي اړیکه په هر حالت کې غوره ده.

ښه مرسته د هغه په نوم نومیږي کرښه ده چې کولی شي خطرناکه وي. د بل چا لپاره خواخوږۍ کولی شي د ستونزو مخنیوي کې مرسته وکړي.

د لټون وسیله

ډیری هغو کسانو چې په بدبختۍ اخته شوي دي په مذهب کې یو ځای پیدا کوي: ستونزه د کلیسا او کاهن له خوا حل شوې ده. په اصل کې، د یو چا سره مرسته کولو لپاره، دا تل اړین نه دی چې ډیپلوما ولرئ - کله ناکله بس رحم ته. د کاهن په حالت کې، د کلي ټول عمرونه او په رب کې ژورې باور مرسته کوي.

د پوښتنو په لټه کې کولو په اړه چې څنګه د ژوند کولو لپاره ځواک پیدا کول، هغه وسیلې چې سوله راوړي ښه دي. ښه پایلې یو غوره پیښه چمتو کوي. که هلته شتون نلري، نو تاسو باید دا ومومئ.

ډیری رضاکار سازمانونه داسې فرصتونه برابروي چې له خپلو ستونزو څخه لرې کړي، نورو ته بدلون ورکړي. یو د دې احساس سره مرسته کوي چې "یو بل بل بد دی،" بل یې کولی شي په خیرات کې د ژوند معنی ومومي.

شاید، هیڅ یو لارښود نشته. حتی سګرټان هم، د بد عادت عادتول، د بیلابیلو میتودونو لارښوونه کوي. دلته هغه کسان دي چې د یوه سګټ په جامو کې د سګرټ پیکو لخوا مصرف شوي دي: "که چېرته دا ډیره بې پرواه وي، زه به یې وڅښم." نور پوهیږي چې دوی باید تمباکو څخه لیرې شي او نور ستراتیژۍ کاروي. په ورته ډول، هغه کسان چې د سخت زیان سره مخامخ شوي او څوک یې نه پوهیږي چې څنګه ورسره ژوند وکړي باید د دوی وسیله ومومي.

بدلون بدلول

که چیرې د بریښنا جراحي نه شتون ولری، او ځان وژونکي فکرونه لاهم حاضر دي، باید په میز کې کښیني، د کاغذ پاکه پاڼه واخلئ او د امکان تر حده په صداقت سره لرې هغه لیست لیست کړئ چې تاسو یې هرڅه پریښودل غواړئ. دا طریقه له دواړو خواوو ښه ده:

• موږ خپل فکرونه او احساسات منظم کړو

• ستونزه د لیدلو وړتیا ورکوي؛

• موږ دې ته مجبور یو چې په خپل وجود کې ژوره ګړندۍ وکړو.

د فکتور څخه وروسته چې یو څوک مجبور کوي چې د ژوند کولو لپاره د کوم ځای ترالسه کولو په اړه فکر وکړي، معلومه ده چې د هغې سره د معاملې کولو الرې چارې بیان کړئ. پدې لار کې، حتی تر ټولو کوچنی ګام به بریالیتوب وي. البته، دا ښه ده که چیرې یو تجربه لرونکي او بې ساري رواني درملنه مرسته وکړي. کله چې د یوې متخصص په مرسته هیڅ امکان شتون نلري، نو تاسو باید هڅه وکړئ چې د ستونزې حل کولو لپاره یو نږدې انټرنیټ یا ورته انټرنیټ شامل کړئ.

ځانګړي رواني پوټالونه شتون لري چیرې چې تاسو کولی شئ خپل ستونزه په اړه وغږیږئ او اوریدلو ته یې نور څه ووایاست. د ځینې بیاکتنې په پام کې نیولو سره، دا طریقه د شتون حق لري. اصلي شی باید بدلون ومومي او بدلون ته غوږ ونیسي.

احتیاط: ماشومان

د هغو خلکو ځانګړی کټګورۍ چې د پوښتنې پوښتنه کوي، څنګه د ژوند کولو ځواک پیدا کول دي، ځوانان دي. دا بدبختانه ده چې دوی له پلار څخه نه غواړي. او ټول ډیر اداس، که تاسو د پوهه پخوانی نسل ونه مومئ.

لویان، په برخه کې، پوهیدل کیدای شي: د 13 کلنې نجونو په فعالیت کې د شکسپیر جذب په واقعیت کې د خندا او وحشیانو د مینځلو توان لري. البته زما مور ډیر ښه پوهیږي چې لومړنی مینه د نړۍ پایله نه ده، "په ټول ښوونځي کې شرم" د ژوند لپاره نزدې نه دی بلکې نور باید دا پوه شي چې یو ځوان ځوان فکر کوي چې هر څه ختم دي او ممکن ممکن وي داسې پریکړه واخلئ چې د هغه پلاران د جرم د دوامدار او نا امیدۍ احساس تجربه کړي.

په پای کې، د ځان وژونکو متخصصینو لخوا راټول شویو ډیرو ډیټاونو تحلیل وړاندې کوي، دا وړاندیز کوي چې ډیری وخت د ځان وژنې المل د نورو بې کفایتیا دی.

د نه ورکړې وړ عملونو مه ترسره کول

د ځان وژنې د ستونزې په اړه ډیری بحثونه د حیرانتیا یادونه کوي چې "دوی په ساده توګه هڅه کوي چې په خپله توګه ځان ته پام وکړي." په واقعیت کې: له 85 څخه تر 90٪ پورې ځان وژنې هڅې ناکامې شوې، او د ژوندي پاتې کیدو په منځ کې د نارینه وو په پرتله څلور ځلې ډیرې ښځې دي. مګر دا دا دی چې یو څوک باید په دې لاره پام وکړي، ایا د خواخوږۍ وړ نه دي؟

خلک باید یو بل ته خوشحاله وي، په ځانګړې توګه له دې څخه، د یوې قواو په توګه، لوی لګښتونو ته اړتیا نلري. د زړه پورې کلمه واورئ او د طریقی کلمه پریښودلو لپاره - څه شی به ساده وي؟ ښایي د ځان وژنې څرخ یقینا له منځه یوسي.

تاسو کولی شئ خپل لاسونه په هر وخت کې تسلیم کړئ. د وجود د معنی د لټون لپاره ادامه ډیره ستونزمنه ده. هیڅوک نه پوهیږي چې یو کس ته د ژوند کولو لپاره ځواک ورکوي او کله چې دا پیښ شي - تاسو باید هڅه وکړئ چې هیله وساتئ. B. Strugatsky، چې یو څه مرکه یې ورکړې، د هغه مدافعینو ته یې وویل: "یو څوک باید هیڅکله د نه بدلون وړ عملونه ترسره کړي." او دا زموږ ټولو لپاره یو ښه ټیک دی.