کمپيوټر ویژن Syndrome: د علمي او تکنالوژيکي پرمختګ يوه ناروغۍ ده؟

که موږ ته د پای ته صادق وي، چې د کمپیوټر لید سندروم په خپله يوه داسې ناروغي نه ده. د طبي لست ناروغيو سره ورته تعريف. خو د عصري خلکو د ژوند دا ده چې ډېر توپير د قوانینو، اصولو او شرايطو تابع دي. او دا ولې تمرين ophthalmologists هر کال له خپلو ناروغانو د مزمن ستړيا، وچوالۍ، شکایتونه واوري په زياتيدو دي درد په سترګو ، او، په پايله کې، د عادي سرخوږ.

د دې حالت د دلیل مياشت وروسته د کمپيوټر څارنه د يوه اوږد مهاله عملیات، ورځ په ورځ وروسته، د میاشتې په توګه کار کوي. او نو دا په طبي عمل کې، چې د ده نومول په توګه د کمپيوټر د سترګو سندروم یا کمپیوټر ستړيا سنډروم (Computer Vision Syndrome) د سترګو د ناروغیو د منځني یوه په بشپړه توګه د نوي مفهوم جوړه کړه.

د خپل د یو چا لپاره د برېښنايي ماشین کار بڼه د ځانګړنو راوپاروي کله چې تاسو د اساسي اصولو نه رعایت حفظ الصحې، چې موږ هڅه وکړه چې په ښوونځي کې زیات کړي تر اوسه هم. د رڼا کولو ناکافي په کچه، د څارنه، د بشري ودې د توپیر جدول د لوړوالی او د کرسۍ نامناسب ځای. دا ټول هغه عوامل چې په په سترګو د بار د زیاتوالي لامل. د ټولو داسې حال کې چې د يوه کمپيوټر کس کار بايد په دقت سره په څارنه، له دې امله د blinks شمېر په تېزۍ سره کم حيرانې سر. په پایله کې، د قرنیې د پورتني کړي، چې دردونه، د سترګو وچوالۍ او سوروالی سبب کیږي. يو دايمي پرده Flicker، چې د CRTs ځانګړنه ده، provokes حده د عضلاتو د تشنج، ذره کموي. له همدې امله، هلته ده دوه ليد، myopia ته وده ورکړي.

په دې سيمه کې د مختلفو مطالعاتو پايلې، له بده مرغه، نه تشویق دي: د ټول کارنان په اړه د 75٪ دي ته ورته شرايطو تابع دي. دوی د ناروغي عام نښې نښانې، د سترګو سوروالی ولمانځل شوه، د اجباري blinking په وار وار. غړي ویلي چې دوي په دوامداره توګه د احساس له خوا شکوونکو په سترګو کې د يوه بهرني په بدن، چې ایا د وړو ذراتو، او يا ريګ، د سترګو ښکارېده د سوځيدو او غواړي چې د دوی تړلي وساتي. دا هم نه غيرمعمولې دغو ایالتونو ده کله چې دا شي ستونزمن په یو ټکی د ذهن په پرده د لیکونه او خړپړ پیل باندې تمرکز وکړي. برسېره پر دې، د ټولو پورته نښې نښانې په غاړه زياته دي درد، بېرته، بېرته له امله له دې چې يو کس د يو غلط دریځ داسې حال کې چې د کمپيوټر د کار اخلي راکمې کړي.

له بده مرغه، د کمپيوټر لید سنډروم ده یوه ستونزه ده، د کوم لپاره چې تر څو د ophthalmologist حل ضروري ده چې د ټولو خلکو درک نه. او زياتره يې د افراطي حالت راوړي او د کلينيک ته د اوږدې مودې لپاره راغلي یوازې کله چې په سترګو کې تل دي،، وګورو پاړسوب او reddened. کله چې چټکۍ خرابیدو لید کله چې په لوستلو، او کله چې تاسو د واټن ته وګوري. که وخت مناسب اقدامات نه دي کړي او د طبي پاملرنې غوښتونکی نه دی، د کمپيوټر د لید سنډروم کولای شي myopia وده، راوپاروي cyclospasm سترګې.

سنډروم د درملنې دی په پراخه توګه ترسره کړي. لومړی، د ناروغ د يوه ځانګړي سترګو څاڅکو چې د مخنيوي لپاره د قرنیې د وچيدو څخه فرض. د مثال په توګه، "Lakrisifi" "octyl". دا ډول وسيلې کولای شي چې په ورځ کې 10 ځله پورته کارول. دننه د نشه يي چې د تغذیې د فعالیت د ښه والي وټاکي د eyeball، خپل د وینی د رګونو د پیاوړتیا، د مثال په توګه، "Mirtilene Forte" په کپسولونه. تاسو کولای بيولوژيکي ضميمو سره lutein تر لاسه کوی، په شبکيې ته يو مثبت اغېز ولري. د کمپيوټر څخه د سترګو د ساتنې شي سره د ځانګړو ګيلاسه يا د لينزونو په مرسته ترسره شوي دي.

بايد يادونه وشي چې د کمپیوټر لید سنډروم سره د نشه يي توکو د درملنې وړ نه یوازې وي. د انسان لازمې شخصي هڅو، چې به ولري چې د خپل کار ځای مناسب سازمان پاملرنه. برسېره پر دې، دا سپارښتنه د کمپيوټر څخه په دوامداره توګه وقفې، اړول له خوا د نورو فعالیتونو سره د غیر ضروري فشار پر سترګو سره تړاو نه لري. تاسو باید د خپل برېښنايي ماشین یو LCD څارنه اخلي او ځان ډاډه کړئ چې دا وه نژدې نه په پرتله د کار سړی څخه د 60 سانتي متره او تر 8 سانتي مترو د خپل لید د کچې لاندې نصب. دا ګټور لپاره د سترګو تمرینونه يوه کوچنۍ ټولګه ترسره، د eyeballs څرخېدلو کيڼ او ښی، په لټه کې شو - ښکته او پر سترګو alternately نږدې او لرې موضوع تمرکز وکړي.