پین په سترګو - علتونه

هر یو کس وخت په وخت کې د سترګو د درد احساس کوي. د دې حالت لاملونه کیدای شي په بېلابېلو: التهابي د سترګو د ناروغيو ، د سترګو د فشار، دوړو او یا چورت ودانيو، لوګو، د ټیټ کیفیت د سينګار، سپږۍ Demodex، زخم، د بهرنيو ادارو، او ستاينې dystrophic بدلونونه او نور.

په سترګو کې درد کې د طبيعي moisturizing د سترګو د پروسې څخه سرغړونه ښکاري. دا ډول ناروغۍ زیاتره د هغو خلکو پر د کمپيوټر د ډېر وخت ولګوي او يا په دوړو او وچ شرايط کار ته وده ورکړي. وچ سترګو دی د خلکو د اړیکو Linz اغوستې لپاره بېلګه. په سترګو stinging وخت پېښېږي کله چې هارموني بدلونونه، لکه، قبضیت، او یو شمیر د داخلي ناروغيو.

د colic د سترګو تر ټولو عام لاملونه یو د رطوبت نشتوالی دی. په په هوا کې زموږ د وخت، دوړو او لوګو ثابت اصحابو اوسېدونکي goroodov. نور او نور د دندو لپاره د اوږد مهاله کار کمپيوټر چې د سترګو ښه نه ده استعمال ته اړتيا لري. وروسته د ټولو، داسې حال کې چې سترګې دي لوړ بارونه تجربه، د eyeball پاتې قرطاسيه لپاره د اوږدې مودې او د رپولو کشف کم دی.

د د د د سترګو د چاپيريال د ناوړه اغېزو په کمولو کې څه بايد وکړو؟ له هغوی سره مرسته باید څه تدابیر ونیول شي؟

لومړۍ خبره پاتې او خوب ponotsenno. ډیر لنډ خوب vasodilation pokrsnenie او وچ سترګې ګرځي.

په دوړو چاپیریال کې دا سپارښتنه ته عينکي وکاروي. په لمر هوا، نو تاسو بايد د تورو عينکو ته نه یوازې د ulrafioletovogo وړانګو خو هم له باد او دوړو او د سترګو د ساتنې لپاره اغوندي. ډاډه اوسئ چې د وخت سره د کلورين د اوبو یو حوض لامبو ځانګړي عينکي وکاروي.

کوښښ وکړئ ترڅو چي ته چورت سیمو څخه ډډه لکه تنباکو دود د سترګو وچوالۍ او خارښت مرسته کوي.

وچ سترګې کولای شي د ځينو درملو، لکه antidepressants، احساس، antihistamines، او نورو وسيلو سبب شي.

په سمه توګه د تغذیې لپاره د سترګو په شرط ضروري ده. موږ بايد چې نور bananas چې وچ سترګو د مخنيوي خورئ، ځکه چې دوی پوتاشيم لري. بورډ سره د وچو میو په اومېګا 3 د سمندري شتمن سړې اوبه کبان، مغز، flaxseed د تېلو مرسته وکړي.

دا اړينه ده چې په احتياط سره د سترګو رپوهانو چې کولای شي په سترګو کې درد سبب غوره کړي. دا ډول رپوهانو بايد ډېر په احتياط سره استعمال شي، سره د سترګو تماس ډډه.

د په سترګو دردونه د مخنیوي اړتیا ښه شخصي حفظ الصحې وڅاري، ترڅو په داسې حال کې، عدسيي اغوستل د ټولو د غوښتنو پوره کړي.

په پر سترګو لوړ بارونه، ډاکټران سپارښتنه ته ويټامينونه واخلي، نه د سترګو تمرینونه او ځانګړي څاڅکو څخه ګټه moisturize او په سترګو کې استراحت.

په هغو سيمو کې چې دا ضروري ده چې د ډېر وخت ولګوي ده سپارښتنه ته humidifiers نصب کړي.

که په سترګو درد دی، لامل ارامتیا، دا ممکنه ده چې د لاندې توکي ګامونه واخلي. په يخو اوبو د دستمال راکشوو، وتړي ستاسو د سترګو او هغه ته يې د يو سوړ لوند دستمال د مرستې وړاندې کړي. ته د وینی د رګونو د تنګوالي د اوبو د سړې رهبري، او به د سترګو راکشوو. چې ستاسو سترګې سوړ چای کڅوړې په اوبو کی لانده اچوي - بله وسیله چې په سترګو او ناراحتي درد لرې سره مرسته وکړي.

د په سترګو دردونه درملنه د عواملو پوری اړه لری او زیاتره د طبيب تر څارنې لاندې ترسره کیږي. وخت په وخت دي په سترګو درد کولای شي د يو جدي یو نښو وي او احتياط ازموینې ته اړتیا لري. دا ډول ناروغيو، د وچوالۍ او rezi د سترګو په توګه سره حساسيت لري، ويروسي او د بکتريا د کانجنکټيواټېس، کيراټايټس، د منضمې مخکښ، cyclites اجباري سفر یو ophthalmologist ته اړتيا لري.