لوبې او فټنسد بدن جوړونې

ښکلا ښځه. د هغوی د شتون مشخصات

کله چې موږ د عبارت واوري "ښځینه ښکلا"، دبرابرولو شته زما په سر يوه پوښتنه دا ده چې: "؟ د کوم" ولې د هغې د بدن mutilate؟ زه شخصا د ښکلا او یا بل هر ورزش يو کلک مخالف نه يم او زه یقین لرم چې يوه ښځه حق لري چې د هغې سره د بدن هر هغه غواړي نه لري يم. خو موږ په اړه د کان نه دي خبرې، خو د خلکو د نظر په هکله.

دا څرګنده خبره ده د ټولو د خوند دي توپير لري. چا نری کسانو، د ځينو په شان - plump. خو د ښکال، هغه ښځې چې به د چا پروا نه پرېږدي، هر کس د یو اخلاص ډارونکی سبب ګرځي، يا لږ تر لږه لیوالتیا. د ښځو د ښکلا، البته، د شرطه حق له نارينه وو، چې د دودیزو ګڼل څخه لږ تر لږه، او يا نور هم په زړه پورې او مسلکي وي وګټله. آغلو، د عضلاتو د ودې په لور بدل، سيالي او د يوه سره د زړور همکارانو مساوي ته رابللي او وروزي. د په لوړه کچه د ښکال په بڼه د ابهام سره سره، موږ لرو، د زده له هغوی څخه: دا د ښکال، د ښځو د ژوند د یوې برخې څخه برخمن کړي، کولای شي د خپل مغز خبري ونيسي او په اړه cellulite هېر!

خو هغه څه چې په خپل زاړه عمر لوبغاړو په تمه ده؟ ښکلا، او همدارنګه د نورو قدرت ورزش، (د روزنې د رد وروسته سره کافي د عضلاتو Mass) ورکوي د هغه د "پخواني" وزن، اودعسکروپوځي د پوستکي. د کوتل صدری لومړي عضلات له لاسه elasticity او د انفال، او دا به په توګه دننه د استخدام پای ته رسیده وروسته 2 کلونو په لومړيو کې د پام وړ وي. په عمومي توګه، د پخواني "د عضلاتو ملکه" د شکل - نه د زړه د غرغنډو يوه ننوتلي. ښکلا، په زاړه عمر کې د ښځو لپاره له حده بارونه، چې دوی د خپلو ځوانانو او ځوانانو په تجربه ورکړې دي.

چاغ - په زاړه عمر کې، د ښځینه ورزشکارانو بل "وفادار ملګري" شي. د د د سختې روزنې د شرایطو له حده زیات واک عادت دوام حتی کله چې دوی خپل ځانونه نه زده کړه لري.

بې له شکه، چې د دغه شان فعالیتونو موږته شتون لري. ښکلا ښځو باور دي چې دوی د ښکلا ټولګي د ښه والي د خپل ځان د عزت او د بدن په زړه پورې. ځینې غروري سیالیو او خپرونه "په خپل ټول جلال" د هغه د بدن - که څه هم دلته د ښکلا ده ډېر خپلوان. د ناوړه کې د ښځو د پیسو لپاره د ښکلا لاس جلا وېشنيزه (دا نه یو بد کاروبار)، خو تاسو ته ډېر اړتيا لپاره پيسې، زما په اند - د روغتيا او ښکلا. برسېره پر دې، دا ضروري نه یوازې لپاره پایله او د راتلونکې ګټې په خاطر کار کوي، خو ته هم په خپل ځان کې پانګونه وکړي، او په هغه صورت کې، هم، د زياتې پيسې دي. د ښځو د ښکال روسیه په خپل لګښت د ټولو پیښو او نندارې کې ګډون وکړي، لکه د ښکلا، او همدارنګه د ډېرو نورو سپورتي دسپلین، دا په یوه مناسب کچه نه تمویل کیږي.

نه د غفلت او د لوبغاړو د ذهني روغتيا ایا. دوی د عامه افکارو د دوامداره فشار ته مقاومت. د موسکا او د او د دې ټولو نه شتون د نورو خلکو درک ځان ته ووايي، وگورئ: "زه سم کار کوي، زما د بدن او د مطلوب په لټه کې." په حقیقت کې، د نورو د ښکال د ښځو لپاره د "نه خوښوي" د ټولو خوښ، ګټور او د درک یوازې د شان همفکره خلکو یوه کوچنۍ دایره احساس په کټګورۍ لاندې راځي. ژوره ښکته دوی پوه شي چې ټولنه نه يې نه مني.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.