روغتیا, درمل
چې د معدې په درد او څنګه ډډه دا؟
موږ ټول سره بلد تيره د معدې په درد، کله کله د ځائ څخه څرګندېږي. ارامتیا، د بطن او داسې bloating - دا ټول ډېر ناوړه او کله ناکله د زغم وړ احساسات. په دغه لیکنه مونږ به خبرې وکړي چې ولې هغه کولای شي چې د يخ کړم د معدې په درد، او همدارنګه د.
ځغلنده کتنه
لومړی، راځئ چې معلومه کړي چې آیا تر دې دمخه وشول. پین موقتي ده او یا وخت دی؟ که دا يو ساده او ياهم يا د بې کيفيته خوراکي توکو د کارولو وي، نو له منځه وړلو د ناوړه نښې نښانې کولای شي خپل ځان په کور کې وي. خو که درد ميلان لري ترڅو بيا تکرار شي او په سیستماتیک ډول راپورته، ډیر احتمال، موږ د هر ښکارندوینه په اړه خبرې کوو د معدې د ناروغۍ. او کیدای شی دا د خطرناک په دې صورت کې، چې د ځان د medicate. بهتره به دا وي چې د يو متخصص، څوک به پیدا کړي چې د دغو نښو له امله وګورئ.
چې د معدې په درد
1. که تاسو colic، دردونه، ګاستریت نو د مجرم کېدای شي، د معدې زخم یا کولیت په اړه خبرې وکړي. په دې صورت کې، چې د ناوړه نښې نښانې دا سپارښتنه سره سره د تودو اوبو يوه ګرمو اوبو بوتل په بطن درخواست ډډه وکړي. دا به کلکېدل د لږولو په خاطر. له دې سره موازي، هر ډول نشه يي واخلي، لري antispasmodic عمل، لکه د "No-سپا"، "Spazmalgin" او داسې نور
2. د هغه څه چې د معدې په درد، کله چې راځي زياتوالي اسيدي، اېښېدل؟ د ټولو نه اول، د څښلو د اوبو د جوش يو ګيلاس، ډاډه اوسئ چې د تياريو، او يا د تازه شيدې يو ګيلاس.
3. په چټکۍ سره د معدې په درد لرې، کله چې ساده خوړنې او يا هم څومره له خرابې د خوړو د خوړلو راځي، د مخدره توکو لکه "Mezim"، "Festal" کې مرسته وکړي. همدا راز تاسو کولای شي چې د تودو اوبو يو ګيلاس منحل او د شاتو د یوه spoonful اضافه د لیمو جوس څو څاڅکو.
مخنیوی
چې د معدې په درد، موږ مخکې لا پرې پوهيږي، دا وخت ته معلوم کړي چې څه سپارښتنه ته د مخنيوي لپاره دا کار:
- د خوړلو حق دی: په غذایی رژیم باید میوې او سابه شامل دي، خواړه باید په منظم ډول وي، خوړنې بايد مخنيوی وشي؛
- الکولي مشروبات د کارونې کمولو، د تنباکو د امکان په بشپړه توګه رد؛
- د تل لپاره د عاطفي فشار لرې او په روحي فشار، چې د هضمي سيستم او په ټولیزه توګه د بدن د يوه منفي اغېزه ولري ډډه؛
- په دوامداره توګه د خپل وزن څخه څارنه: د وزن يوه تيره ټولګه تاسو باید د خوړو د مصرف او د تمرین په اندازه زیات په وار وار د کمولو؛
- په دغو محصولاتو غوښه او کبان، بل ډول مکروبونو او باکټريا پخوي کولای شي د معدې په درد راوپاروي؛
- د مثال په توګه د نشه يي چې د تخريش د معدې ته آزادیږی، او شامل دي، اخلي ودروي، "Ibuprofen"، "اسپرين"، او داسې نور
پایلې
په دغه لیکنه، چې موږ په کې يوه نوې پديده کتل، لکه چې د معدې په درد. څنګه لرې چې دا او دا چې څرنګه د مخنيوي، اوس تاسو پوهيږئ. موږ هيله لرو چې دا ټکي به ګټور وي او له تاسو به د ناراحتي بېغمه مرسته وکړي. پاتې روغ!
Similar articles
Trending Now