څه که د ټوخي دوام ومومي، او هغه څه چې سبب دا؟

تاسو شکنجه چې د ټوخي نه تېر شو؟ آیا تاسو په ستوني ثابت دردونه ستړي؟ تاسو د ستونزو د تنفس؟ څرنګه چې په دې ناروغۍ اخته شي او باید مبارزه وشي! نو، د یو د ټوخي هغه څه دی؟

د ټوخي یوه طبیعي دفاعي غبرګون (عکس العمل) ته یو محرک يا د هوا د وړيا تیریدلو سره د مخنيوي د اورګانيزم، او هم پر طروق التهاب دی. جبری (نور) يو د ټوخي چې د 4-8 څخه زيات اونيو لپاره دوام وکړ. دا ډول د ټوخي نه ژر پاس نه، ځکه چې کیدای شي د خطرناکو ناروغيو لکه برانشيت، نري رنځ، سینه بغل، ساه لنډۍ او د سږو د سرطان یوه نښه وي. که د ټوخي دوام په میاشت کې په لومړي سر کې د يوه نري ته سفر وکړي. له مخې د احصائیو، په اړه د 20٪ د بالغ نفوس متاثره څخه د ټوخي تلپاتې 3-4 اونیو کې، او یا هم نور، چې د يو ښه دليل لپاره د فوري سفر د ډاکټر، ځکه چې د درملنې لپاره دا ضروري نه دومره په توګه په بنيادي ناروغي ده چې له امله دا د ټوخي ده. له نیکه مرغه، د دې د ټوخي ډيرو مواردو کې کولای شي په بریالیتوب سره د بېغمه. زياتره نشه يي توکو له نسخې پرته پلورل کيږي، او دوی کولای شي د يوه ډاکټر سره مشورې پرته ترسره شي.

که د ټوخي دوام وروسته د درملنې؟ تاسو سربیره کولای شي او فولکلوريکي جبران وکاروي. د دې دردناک نښو د مبارزې په څو طريقو شتون لري.

لپاره د اسانتياوو د ټوخي باید وکارول شي وسيله رنګړی مخاط. يوه ډېره ښه لار دا ده چې د ګرمو زيات څښي. برسېره پر دې، د مالګينو ښه مرسته gargling. د کمکیانو لپاره دا، مخلوط لږ مالګې په تودو اوبو. Gargle حل هره ګړۍ. دا کړنلاره د expectoration لوړوي، او په رڼا کې به په پوره زور سره کار وکړي. د وسایلو په کارولو، چې د اغېز دی چې موخه يې د هوايي شرکت د پراختيا. د سره bronchodilator عمل medicaments کولای د برانشي purifying پروسه ګړندۍ کړي. په يوې کوټې کې سره وچ هوايي چې منفي سږو اغيزه کوي، د هڅونې او د ټوخي دوام ناوړه نښې نښانې د پیاوړتیا او له ناوړه کېدو. له همدې امله اړينه ده چې د humidified هوا تنفس راهیسې ده، دا اسانه نفوذ په سږو. د د ورپېښې د ټوخي د مبارزې د غوره لارو چارو څخه يوه د لازم غوړي کارول. هغوی په مرسته سره (له خوا تنفس) د پام وړ کولای شي د ناوړه نښې نښانې کمښت ومومي. خپل غوښتنلیک لوړوي expectoration. تاسو باید د دغو غوړي، چې د ساييزې مخاط په نرميدو غوره، او بلغم ته وده ورکړي. دغه ډول غوړي شامل benzoin او Lavender یا marjoram، او frankincense. په درملتونونو، تاسو کولی شئ د تنفس يو چمتو جوړ مخلوط واخلي.

د تمایل د ټوخي کولای شي د شاتو د ګډ سره د يو څه د پياز يا هوږه. ډیره اغیزمنه ده، خو نه په ډېر ښايسته لاره. که تاسو سګرټ، د اسانتیا اوږدې ټوخي باید د دې ناوړه عادت پرېږدي. وچ ټوخی ونشي له امله د يوه لنډمهاله پريږدي، هڅه د له منځه وړلو له خپل ژوند. او د سرطان د خطر کمیږي. کله چې د ټوخي شي آسانه، دا نه شي چې خپل د زاړه قدرت طرحې بېرته ورشئ، که دا د خواږه، لبنیات، نشايسته خواړه (کيکونه او بسکټ) لوی مقدار د استعمال شامل ضروري ده، داسې يو رژيم پورې د دې ناروغۍ د بدن مقاومت کموي، د وجود دفاعي سيستم کموي او دا امکان د تیر وخي. کله چې د ټوخي په دوامداره توګه ناکام Stop، په ځانګړې توګه که موږ د خبرو اترو په اړه د يوه ماشوم، تاسو اړتیا مسلکي مرسته.

ډاکټر د اړتيا لپاره د اضافي ازموینې، د نشه يي ستاسو لپاره مناسب، وقايوی تدابير توضيح تجویز ثبوت. او، که تاسو په دقت سره د هغه د سپارښتنو په تعقيب، د چانس چې تاسو به د ټوخي څخه ووځي - خورا لوړه ده.