څنګه کولای شو چی د سره چرګ کدوانو په ليکلو چمتو

کدوانو - ښه د سبزيجاتو، healthful او خوندور. د چرګانو د غوښې په dietichnosti او خوند د هغه د سفلي نه ده. د دغو دوه محصولاتو ترکيب کې هم ستر DUO چې دواړه د کور او میلمانه به د خوشحالولو لپاره جوړه شوې ده. د تر ټولو اصلي او ښکلي لوښي يو دي د کدوانو په ليکلو سره د چرګ. دا لوښي حتی کولی شي د رخصتي جدول کې د سينګار.

مرکبونه pumpkin ليکلو

د دې لوښي تاسو به درې واړه کدوانو، دوه چرګ سينه، د پنير دوه سوه ګرامه، د mayonnaise، چکنی، د سویا ساس او واېښول هوږه یو tablespoon، د Curry يوه سيپې اړتيا چمتو کړي. د کدوانو په پاک او په يزي په اړه پنځه ميلی پرې کړي. ګرمې اوبه توی او د لسو دقیقو لپاره ووځي، له دې امله سابه به نه ننوځي او د ليکلو کې راگیره کله چې ختم کړي. د چرګانو په سينو باید پرې په اوږد يزي، چې کېدای شي د يو غوښه لږ حساسیت ته تریرغل لاندې وي. د کمکیانو لپاره د يو marinade mayonnaise، د سویا ساس، چکنی، هوږه او Curry. غوښه باید د یو نیم ساعت لپاره په پایله مخلوط پاتې شي. Grate پنير او کدو پيل سره د چرګانو د ليکلو جوړوي. د سبزيجاتو يو تړانګه راوباسي او په د غوښې سر کېږدي، له پنیر او غوټه وشيندي. دملنګ هر بنډل څو د لرګيو toothpicks. همداسي یو نان پاڼه سره نان پاڼه یا اسايس مالګې ليکلو تر پوښښ لاندې توی سره د چرګانو د کدوانو او په سل او اتيا درجو ته د چمتوالي په تنور پخوي. دا به د شلو دقیقو واخلي. تاسو کولی شئ چې د دې پخلی هڅه په کاڼ ډيش يا د کاڼ، همدا شان په multivarka.

تر اوسه هم د نورو ليکلو سره د چرګانو د کدوانو په

دا د مرغانو کولای شي په ډېرو مختلفو لارو پخه شي. په اضافه مختلفو دیګ، تاسو کولی شئ د نوي خوند تر لاسه او د انتخاب چې ستاسو او ستاسو د کورنۍ تر ټولو خوندور به ښکاري غوره کړي. د پیل شي، دا مهمه ده چې په سمه توګه د سبو چمتو کړي، نو هغوی ته خپله بڼه نه له لاسه ورکړي او د ليکلو په برابرولو کې مات نه. د نرموالې کدوانو په ټوټې په اوبو کې نه شي پاتې شي، او په تنور چمتو کړي. واخلئ-اونس کدوانو په، په ټوټې يې پرې، سره د سبزيجاتو د تصفیې د تیلو ورته برس، او د پنځو دقیقو په تنور کړي، کوره دا د يو سل او اتيا درجو. سره د چرګانو د کدوانو په داسې ليکلو څخه اړوي نيتبل او آن.

د چرګانو، د هوږه دوه cloves، د پنير پنځوس ګرامه، لږ paprika، Basil، چکنی يو کيلو څلورمه ډکولو واخلئ. د fillet يزي، موسم سره مالګه او مرچ پرې، سره د څټک پړاو ته ماتې ورکړه. د paprika او هوږه Add، ټولو ښه سره ګډ او د نيم ساعت لپاره د marinate ووځي. وروسته له هغه، د چرګانو په سابه بهر کېږدي، سره د پنیر، چکنی وشيندي او Basil، تازه او وچ کړئ. د نيم ساعت لپاره د ليکلو لست، رااستوي skewers او چنډه په سل او اتيا درجو بعدې. refreshments خدمت کولای شي سره د چکنی یا نورو ترکیبی ته خوند يا ګرم یا ساړه فورمه. د ډيش سينمايي دومره خوندور شي چې دا به ډېر وختونه پخوي لري، او نه يوازې په پرتمينه وختونو کې، خو يوازې د ورځني جدول.