په لويانو کې د وینې د فشار نورمونو: يو جدول. د د پورتنۍ او کښتنۍ شاخص د انحراف لاملونه

د وینی فشار - د زړه او رګونو د سيستم له خوا چې تاسو کولای شي چې د په ټولیزه توګه د اورګانيزم د دولت قضاوت روغتیا یو حیاتي شاخص دی. د فيزيولوژيکي نورم څخه د انحراف په کې د پام وړ روغتيايي ستونزو په نښه کوي. د وينې د فشار د حدودو د ډاکټرانو نظر څه دی؟

د وينې د فشار د اندازه څومره ده؟

په د وينې په رګونو کې موقعيت لري گټه يو په خپلو دیوالونو ميخانيکي اغېز. تخنیکي په شریانونو کې او رګونو کې فشار تل شته. خو کله چې tonometer او نورو مهمو شیبو له خوا اندازه کيږي.

کله چې د زړه د وینې د بطن څخه د رګونو وايستل قراردادونو. دا نبض د يوه تش په نامه "سر"، يا د وينې د سیستولیک فشار تولیدوي. بيا د وينې د رګونو له لارې وويشل، او لږ تر لږه د تېلو په کچه، پکې په ستاتیسکوپ د زړه audible غږ ورکوي "ټيټ" یا دیاستولیک جز. نو په پایله کې ده جوړه - یو شمېر چې په اوس مهال د بدن د حالت منعکسوي.

نورمال ارزښتونو - دوی باید څه وي؟

د شخړو په يو روغتيايي چاپيريال چې د چې د شاخصونو د اندازه فشار ورکوو ترسره کیږي. په وار وار د په لويانو کې د وينې د فشار د معیارونو رسم کړي. د جدول په وته کوي چې د شمېر د ځينو له خوا د شوروي اتحاد په موده کې cardiologists او ډاکټرانو او باېد چې دي.

شاخص د سیستولیک فشار محاسبه د فورمول د کارولو:

- 109 د + (0.5 x عمر) + (0.1 x وزن)

او دیاستولیک کچه - په لاندې توګه دي:

- 63 + (0.1 x عمر) + (0.15 x وزن).

د عادي ولسي حد شو چې د 110 mm Hg سیستولیک فشار ګڼل. ماده، سر ته - 140 mm.. د رنځپوهنه ټول شاخصونه چې د دغو حدودو څخه بهر ثابته کړه، نيول شوي دي. همدا راز، د ولسي حد دیاستولیک فشار شو مساوي تر 60 mm Hg راوستله. ماده د مشرانو -. د 90 ملي متري. دا ارقام په ګډه راټولول، موږ څخه د 140/90 110/60 د دويم کړنو معیارونو ترلاسه کړي. په خپلې طبي عمل دې هدايت او تر اوسه ګڼ شمېر ډاکټرانو او cardiologists کلن ښوونځي.

د BP د کړنو د عصري نظر

يو لږ وروسته، د وينې د فشار د نورو په لويانو کې عادي شوي وو بیرته د ګڼ شمیر څیړنو په اساس. جدول نن سبا کارول، په 1999 کال له خوا WHO کړې ده، د مړه نو، د سیستولیک فشار نورمال لړ څخه نیولې د 110 څخه تر 130 ملي مترو Hg. هنر، دیاستولیک -. 65-80 ملي مترو. دا ارقام تړاو اساسا د ناروغانو د 40 کلونو څخه د کوچنیو.

رنځپوهنه - په اوسني، ډاکټران په اړه چې د شاخصونو د نورم، او هغه څه چې وي په منځ کې توافق نه شته. په د معاينې د دې حقیقت په څومره فشار نورمال دی، د يو ځانګړي ناروغ "هوسا"، او دا معلومات د هغه په خپلو الفاظو ثبت هدايت دي. په وروستيو کې د تشخیص او درملنې په دې شاخص پر بنسټ دي. د لاندې 110/60 ارقام او 140/90 پورته به اوس هم شي د پتالوژيکه بدلون يوه نښه ګڼل کېږي.

عملیاتی فشار - دا څه دي؟

دا د بيان شي چې په ورځني ژوند اورېدلي. د "کار" فشار مفهوم ته مراجعه وکړي ترڅو د هغو شاخصونو کې چې يو کس د دې حقیقت چې د هغوی يو يا دواړه سره هوسا احساسوي، - سيسټوليک او ډياسټوليک - د پام وړ زیاتوالی او یا کمه شوې. په عمومي توګه، ته پخپله د دا ډول چال چلند یوازې د لیوالتیا د دې ستونزې له پامه منعکسوي.

د "کارګر" ناروغ فشار مفهوم نه Cardiologist. په منځني عمر کسانو پورته 140/90 شاخصونه په توګه فشار طبقه بندي شوي دي. د توجیه کیدای شي دا حقیقت چې د عمر سره، امانت د وینی د رګونو د کولسټرول د راغونډېدلو په ديوالونو، د lumen تنگه کړې وي. Clinically، یوه جدي خرابیدل، خو د پام وړ ناروغۍ د زياتوالي خطر شته دی.

د بهرنيو پوهانو نظرونه

د پخواني شوروي اتحاد د هېوادونو، له يوې خوا، او د متحده ایالاتو او د کاناډا - له بلې خوا، د معيارونو د په لويانو کې د وينې د فشار د تعريف په مختلفو طریقو ومنل. د جدول په وته کوي چې څنګه د ناروغ حالت ته د خپلو اجراآتو په اساس طبقه بندی شوی دی.

په 130/90 د وینې فشار کیدای pregipertenziey، يعنې د پام کې ونیول شي د دولت د پولې سره رنځپوهنه. سیستولیک 110-125 mmHg شاخصونو .st او دیاستولیک -. څه کم 80 ده په لویدیځ کې په نامه "د زړه د استراحت دولت." زموږ په هیواد کې د 130/90 کې فشار له 40 کلونو څخه د نارينه چې په فعاله توګه په ورزش بوخت، او يا د خلکو د فزیکي پرمختګ لپاره عادي ګڼل.

په غربي اروپا، د زړه او رګونو د سيستم د دولت د روش ته ورته دی، خو تاسو کولای شي په علمي ادبیاتو سره د شوروي له وتلو وروسته د معیارونو د معلوماتو ځينې ورته پيدا کړي. د په په لويانو کې د وینی فشار نورمال کتنه ډول شتون لري: د جدول زموږ لپاره غير عادي شرایطو لرونکی - د "ټيټ عادي"، "عادي" او "د لوړ عادي". د معياري اندازه 120/80 توگه ومنل.

عمر اړوند بدلونونه

د زړو يو کس شي، د نور د پام وړ بدلونونه په خپل د وينې په رګونو او د زړه د عضلاتو واقع کيږي. فشار، بې وزلي، خواړه، د جنتيکي له پرنگیانو - ټولو روغتيايي اغیز وکړي. خلک سره تشخیص تشوشات سپارښتنه کيږي چې هره ورځ د فشار اندازه کړي. بهتره به دا وي که د شاخصونو به په يو ځانګړي جدول کې ثبت شي. هلته به تاسو کولای شي د اندازه نبض وروسته معلوماتو ته ننوځي.

د عمر سره، د وينې د فشار په تدريجي ډول په لويانو کې د نرخ بدلوي. جدول او نبض ته په ګډه د د د رګونو د حالت د بدلون په اړه د هدف معلومات ورکړي. که په ځینو وختونو کې د شمېر لپاره د ناروغ د معمول په کچه نه اوړي، چې د ده لپاره د ډار هیڅ دلیل نه - د 10 ملي متري Hg زیاتوالی. هنر. دا تمرین وروسته د منلو وړ ګڼل کیږي، کله چې تاسو يو اوږد ورځ وروسته ستړي شوي دي. مګر د تلپاتې، په يو اوږد وخت لپاره د انحراف - د رنځپوهنه پرمختګ يوه نښه.

باید د فشار سره د عمر پاڅون؟

په myocardium کې د وينې په رګونو کې بدلون، چې د شریانونو او کولسټرول زیرمې پر ديوالونو باندې د لهجه د کمښت له امله رامنځته شي، همدارنګه د بدلونونو له امله، د عمر د تعدیل په لویان (جدول وګورئ) کې د وینې د فشار اندازه.

په ښځو کې د 40 کلونو د اوسط دی په 127/80، نارينه دا حده لوړو - 129/81. دا تشريح د دې حقیقت چې د قوي د جنس د استازو، ميلان لري ترڅو درانه فزیکي فعالیتونه مقاومت، او د هغوی د جسدونو د وزن د ښځو په پرتله، دې توګه د فشار زیات شي.

50 کاله وروسته د شاخصونو محرکاتو

د وينې د فشار کچه هم د مختلفو هارمونونه، په ځانګړې توګه ستروئیدونو د کچې له خوا تر اغېز. ددوی په وینه کې د کچې باثباته، خو د کلونو په اوږدو کې، د د بدن د جوړښت په اوږدو کې، د ناانډولۍ زياتوالي پیل واقع کيږي. دا د يوې بېړۍ د زړه ضربان او د وينې د تېلو اغيزه کوي. د کې د ښځو د وينې د فشار د 50 کلونو په حرکت وي وشمېره او د 137/84 شي مساوي، او په ورته عمر نارینه منځنۍ کچه - 135/83. دا شمیر له هغې پورته شاخصونو کې د استراحت په یو دولت دي بايد لوړه نه.

ځکه چې د هغه څه چې د نورو عواملو په لويانو کې د وينې د فشار د ميزان اندازه زياتوالي؟ جدول (په 50 کلونو وروسته د ښځو، د فشار د ودې خطر لوړه ده، ځکه په دې عمر پيل ته هارموني بدلونونه، د قبضیت، تش په نامه اغيزه) البته،، نه شي کولای د هغوی د ټولو اشاره. مهم دي لکه څنګه چې د بدن فشار وګالي - د حمل او د زیږون (که). د ښځو د فشار د 50 کلونو په پرتله د زړو ودې احصايوي احتمال د ورته نارينه وو په پرتله لوړه ده د عمر په ګروپ له امله د زړښت په پروسه کې توپيرونه.

60 کاله وروسته شاخصونه

د میلان په تیرو کلونو کې جوړ شوي، چې په راتلونکي کې ساتل شوی دی. ته دوام ورکوي چې په لويانو کې (جدول وګورئ) کې د وینې د فشار د اندازه لوړه کړي. د ښځو، 60 کاله وروسته د اوسط ارزښت برابر دی 144/85، نارينه - 142/85. د کمزوری جنس د ودې کچه له پلوه لږ څه مخکې دی (د همدې هارموني د بدلونونو له امله).

د وینی د فزيولوژي نورمال فشار 60 کلونو وروسته 140/90 معياري شاخصونو څخه زیات وي، خو دا د "لوړ فشار" د تشخيص پر بنسټ نه ده. کارکوونکو په پراخه توګه د زاړه ناروغان روغتیا د دولت له خوا هدايت او شکايت درلود. د وينې د فشار د اندازه کولو، د زړه او رګونو د سيستم د دولت د کنټرول سربېره cardiogram په کوم کې چې رنځپوهنه دی ډیر روښانه ډول سره بیان د فشار علامی په پرتله استعماليږي.

comorbidities

د عمر تر څنګ، د فشار په سیستماتیک ډول زیاتوالی ميتابوليکي ناروغيو، د پښتورګو د ناروغيو، او نورو بد عادتونه راوپاروي. څکول ګرځي د وينې د وړو رګونو، چې lumen لوی شریانونو کې د نظره کموالی لامل ګرځي او په نتيجه، فشار له جوړېدو. که د کار د هورمون aldosterone، چې هم د وينې د فشار د زیاتوالي سبب له خوا توليد د پښتورګو. په ډايبېتېک ناروغان، چې رګونه دي په ځانګړې توګه د داخلي ديوالونه زیرمې مساعدو د فشار د خطر شتون لري. په وخت سره د کشف او د اساسي ناروغیو د مخنیوي به د عادي شرايطو لاندې د فشار وساتي او د یوه فعال ژوند.

د ټیټ فشار لاملونه

د ښه کولو سربېره، په ځوانو او زړو د عمر څو خلک شته چې د معيارونو د فشار د کمولو خپلوان دی. که دا يو ثابت شکل، د اندېښنې لامل دی عملا نشته. له فزيولوژي، د وينې ټيټ فشار کیدای شي په کوچنی نجونې او یا د ځوانانو asthenic جوړ شي. لپارهپه نه ده ماته شوې.

که یو ناڅاپه د فشار څاڅکی واقع کيږي او د خصومت او دولت ته او سبب کیږي، نو دا ښايي د زړه، رګونو dystonia، arrhythmias او آن خلاص داخلي خونریزي ښيي. کله چې داسې نښې نښانې د بشپړ د ازموینې یوه اړتیا ده.

څنګه کولای شو چی د کړنو څارنه وکړي؟

غوره دا ده چې د خپل کور د وينې د فشار څارنه لري او د وينې د فشار د اندازه کولو د تخنیک تسلط. دا د یوې ساده کړنلارې دی، او چې هر څوک کولای شي زده کړي. د معلوماتو د تر لاسه بايد په کتابچه یا وېړه داخل شي. هلته به تاسو کولای شي په لنډه توګه د هغه د روغتيا، د زړه ضربان، فزیکي فعالیت په اړه نوټونه واخلي.

زیاتره فشار نه په خپله ظاهري نښې په توګه اوږد سترګو په توګه څه نه یو بحران نه راوپاروي - د وينې د فشار د يو سرټکوي. په دې دولت، څو د ژوند له ګواښ سره عواقب، لکه hemorrhagic سکتې، او يا د زړه د حملې شته دي. دا مصلحت وي چې د 40-45 کاله وروسته د عادت ته ننوځي په منظمه توګه د فشار د اندازه کولو. دا به د فشار د ودې د خطر د پام وړ کموالي کې مرسته وکړي.