په د لوبې د واليبال د اصولو جوړښت

له ښوونځي څخه د امریکا د هر دي سره د فعال ټیم لوبه اساسي اصولو سره اشنا - د واليبال. ته د خپل اصلي لوبډلې په ویاړ د یوې اوږد پرله پسې روزنې او لوبې چا مننه په کلکه د ورزش ستونزمن قوانین پزړه شوی وي او د ځينو يې "تياره ځنګل" پاتې شوې ده. د لوبې د انتقال، او تر ټولو مهمه، په والیبال د لوبغاړي پوستونو - هغه څه دي چې ډیرو غیر مسلکي لوبغاړي له پامه غورځول، خو له دې سره سره، د دغو اصولو د لوبه ده پرته د هغوی په پرتله خورا زيات په زړه!

د لوبې لپاره د تيارۍ: ډګر مقرره

ټول د روسیې د واليبال د فدراسيون د اصولو، چې په رسمي اسنادو تنظيميږي ټاکي. دغه اسناد مفصل مقرراتو لوبه وخت، په برخه کې د اندازې او د منطقه لري. 18. د لوبې ډګر د جاليو په کې د شاوخوا 2.5 متره لوړوالي کش کارولو ده وېشل - په دې ډول، په برخه کې سور باید 9 متر، او د اوږدوالي وي. (: 20 سانتي توپير) د ښځو د لوبډلې سیالۍ د جالۍ يوازې لاندې strung کاروي.

د والیبال د لوبې لپاره د منطقه په ساحه ده په لاندې ډول: ځمکې د هرې ډلې ته د 6 زونونو وېشل شوی دی. په دغو لوبغاړو د یو شي ته انتقال او حرکت. دا د یادولو وړ ده چې د لوبغاړو په ټوله لوبه دي خپل دريځ په کتابتون کې، حرکت بره چپ نه. د واليبال د لوبغاړو د ساحاتو د ده له خوا په یوه ځانګړی ډول ښکېل کسانو لپاره په سيمو کې د پټی وېشنه پراخې کړي.

د لوبغاړي غورځنګ بېلګه: د لوبغاړي ته د خدمت په لومړي زون دی، په پایله کې، د پنځم زون ځي، دا د libero (د ډګر په منځ کې تش په نامه مدافع) bypasses. Libero د بېرته کرښې په اوږدو کې حرکت کوي، نو په ترسره بریدونه د خپلواکۍ بې برخې دي. فورمه-libero لوبغاړی دی څخه د نورو لوبغاړو چې توپير لري. د توپ، چې د ده له خوا د لوبغاړو کارول، په د لوبې د اصولو کې یو ځانګړې ځای. معمولا دا اران رنګ (سپين، اسماني او زيړ - په ډيرو مواردو کې). 67 سانتي - د توپ وزن 280 څخه زيات ګرامه او قطر نه ده.

د لوبغاړو ټول: د واليبال دکرلو

لکه څنګه چې د والیبال لوبډلې برخه باید د 14 لوبغاړو، د هغوی په منځ کې لري - 6 فعال، او د نورو برخو پر ځای دي. يو ګوند لوبو تاسو کولای شی چې د شپږو د تعويض په جوړوي. قرعه پریکړه وکړي چې د لوبډلې د لومړي نیسي. دغه لوبغاړی د یو برید په شا د مزي څخه ځپلو ژمنه وکړي. څرنګه چې د هر ټيم د لوبغاړو د هدف - ټکي مننه ترلاسه ته د غذا په برخه کې تش ځایونه ځپلو ممکنه نه ده چې تېروتنه وکړي. که هغه د خالص تر لاسه او یا د لوبې ډګر څخه بهر ورغځوي، ټکي چې د مخالف ټیم او همدارنګه حق لري چې د هغوی حرکت ارائه ته ورکړل شوي دي.

"له جوازاتو شېبه"

د والیبال - يوه لوبه ده چې په زړه پورې، لومړی د ټولو، په دې توګه دا ټول جزئيات په پام کې نیسي. او د واليبال د نصب - نه د لوبې تر لږه مهم اړخ. د مثال په توګه، چې په خپلو د ډګر نيمايي توپ بازي کولای شي په پرتله درې الحناشي زیات نه وي. که دوی ته وسپارل، د توپ دی چې د سیال وفات شو. لوبغاړو: د قانون په توګه، درې الحناشي الندې شامل دي د توپ تر لاسه کوي، تېر شو، بريد. دا د یادولو وړ ده چې په یو واليبال لوبغاړی دی اجازه سره د بدن په هره برخه کې یوازې یو ځل د توپ لمس کړي. دغه لوبغاړی د په برخه کې کولای شي د لومړي تړانګه په هره برخه کې د بريد په لومړي کرښه ده، د شا کرښې لوبغاړي کولای شي د درې متره په کچه بريد.

د ساحاتو د غلطيو او جريمو

په والیبال جوړښت په توګه ناوړه نه ده لکه څنګه چې ښايي په لومړي نظر داسې ښکاري. له دریو لوبغاړو اشغال نږدې ته د بريښنا ځایونه، مخ-قطار لوبغاړو په نامه. د هغوی زون - د څلورم، درېيم او دوهم. له مخې، پاتې، مرکز، او د حق لوبغاړو. پنځم، شپږم او د لومړي سيمه بېرته کرښې لاس لوبغاړي: په والیبال د پاتې لوبغاړي په لاندې ډول د ساحاتو. دا هم ګڼل چپ، په مرکز او حق لوبغاړی ته. که په په خپل وخت د د د رسنېو د غلطيو لوبه منشي ورکړل شول، نو ټول ټکي د سرغړوونکي لوبغاړي د لوبډلې په دې موده کې ترلاسه کړ، باید لغوه شي او د لوبغاړو، په خپل وار، مکلف دي چې د زونونو له مخې حق ځایونه واخلي.