ځان د کښتفشار مدیریت

موږ د يوه خوښ ژوند د جوړولو. څنګه چې د پخوا په هېر

يو متل دی: "د خپل سوکان جګړه مه راکوي نه وروسته." خو کله کله تاسو غواړئ چې په تېرو غورځوالی، مضر لغاتونه وايي، د قهر په ګرمۍ له دوی سره ووځي، ژر لاړل عزیزان ته ستانه، نه جوړ ګرمکې کړنې. کله کله داسې ښکاري چې دا ناشونې تېرو هېر دی. دا درد، مزاحمت، زهرونه شته، نه زغملو درد راولي.

خو دا ناشونې ده چې د پخوا په کې ژوند کوي. هرڅومره دردناک دا سفر تر شا شي پاتې، دا اصلاح نه شي. چې په کې ژوند کوي. خو څنګه وکړم دا؟ څنګه چې د پخوا په هېر، دومره درد راوستلو؟

د دې ستونزې د حل دوه شتون لري. لومړی - د ټولو ساده. تاسو کولای دوام په اړه هغه څه چې د هغه د غم، پرموږ باندې لاړل فکر، د خپګان یا تاوان هره ورځ درد تجربه، ورو ورو د نه يوازې ځان، بلکې د نورو د ژوند د مسمومولو.

دوهم حل لاره دا ده زيات پېچلی، خو حاصل ورکوي. تاسو باید د ټولو چې ډوب شوی oblivion د تللو اجازه. په یاد ولرئ، لکه څنګه چې په سندره: "آيا تاسو د هغه وبخښه، وبخښه او د تللو اجازه" د تېرو اوس هم جوړه شوه. احساسات smoothed، خفګان ارامیږي. خو په موخه د منفي خاطرې څخه ځانونه بېغمه کړو، چې تاسو ته اړتيا لري چې د خپل ځان په زور نه د هغوی په اړه فکر کوي. دا ځواک. وروسته د ټولو، هغه به بېرته هغه څه چې تاسو به د يوه خپل ورځني پاملرنې تجربه، نه، او د ژوند به نه وي هغه څه چې پخوا و.

فرض وکړئ چې تاسې د دیوال چې په تېرو کې د ژوند انځورونه ځوړند سره مخامخ دي. دوی دي روښانه، شائسته، رنګارنګ. او یوازې د دوی یو مړاوی شوی وي، تور او سپين. دا یو نژدې وګورو. هو، دا ناوړه، چې دا ټپونه پرانيستل شول. خو تر دې ډیر روښانه او روښانه انځورونه شته دي. په رواني لحاظ د ګوښې کونج د انځور په حرکت. خپل ځان ته ووايئ: "ژوند پر ځي." او بیا هڅه رواني د راتلونکی ژوند روښانه رنګه انځورونه د دیوال ځوړند کړي.

د نوي کاروبار ځان واخلئ. نه څه خبره دا ده: نوي ملګري غونډه، په ښادیانی په دایره د سندرو، لمسيان او یا د یو نوي کاروبار نظر د پلي کولو د لوړولو. که تاسو د يو تړون وګورئ تاسو به خوشحاله یم چې د څنګه چې د پخوا په هېر، حاشيې ته رالويږي پوښتنه ځان وقف وي، خو په ډېر تېر وخت هلته به يوازې ښايسته، ښايي لږ خپه، خو د خاطرې نه ټپیان وي. يوازې د دې باید د هڅو لپاره، تاسو باید د خپل ځان سره مينه.

څنګه کولای شو چی د تیرو هېر؟ دا شو د رواني په سلګونه کتابونه ليکل شوي. خو دوی ټول یو شی ښکته ايشوئ: د دې کار، چې تاسو ته اړتيا سخت کار وکړي. که تاسو د خپل ځان د کار څخه ډډه، د رامنځته کولو د ځان له منځه غوره کړې وي، په راتلونکې کې به ساده نه وي.

نو، مخکې تاسو څنګه چې د پخوا په هېر د پوښتنې په ځواب کې، د مناسب میتودولوژی انتخاب او د عمل، فکر کوم، هغه څه چې ډیر مهم دي. تاسو څه کار کوئ غوره - د دایمي ځان په زنځيرونو ووهي، او د تلپاتې او یا د اوښکو خوشحاله راتلونکی، چې دا به بیا تکرار نه د څو تېروتنو بریالي شي او ژوند ته دوام ورکړي؟ دا تاسو پورې ده. که تاسې فیصله وکړه ژوند ته دوام ورکړي، د ځان لپاره بخښنه احساس ونه کړي، او بريالي شي.

تر څو د اندېښنې وړ بله موضوع ده. څنګه کولای شو چی د سپکاوی هېر؟ څه که دا سمه وي، نو دا به داسې ښکاري، د خلکو، ذلیل سپکاوی یا په ساده ډول خيانت؟

لومړی هڅه وکړي چې د د زخم د لامل پوه شي. ناڅاپه تاسو یوازې ډیره مبالغه؟ نه؟ بيا هڅه وکړي چې پوه چې ولې تاسو وځوروي. ښايي تاسو خپل ځان کې داسې يو چال چلند راپارولې؟ او يا ښايي د خلکو غوښتل چې د تر لاسه هغه څه دي چې تاسو ګورې نه ګوري، خو دا ډېره ځیرکتیا نه؟ او يا ښايي يوازې د حالاتو بدمرغه؟

اوس په اړه دا فکر کوم، چې ولې، په حقیقت کې، تاسو نه غواړم چې وبښي؟ ښايي دا تاسو ته په ګټه. ډیر هڅه کوي چې د خپل ځان د عزت د لوړولو، د پښېمانه کس نه (دخطياتو). په د خپلو ناکامیو او يا نيمګړتياوې ظالمانو پړه. شي سره ځان صادق. کله چې د خپلې ژورې کرکې لامل خبر، تاسو به ژر تر ژره شي آسانه.

د منفي resetting هڅه وکړئ. ډیرې لارې. تاسو کولای شی د زاړه لوښي د ماتول نه، د جمنازيوم روان پیل کولو یا د رزمي یوه دایره کې شامل کړي. يوازې نه په نورو خلکو، چې د جګړې په تړاو نه دا راوباسئ.

په پای کې، د تر ټولو مهمه خبره ده. زده کړو تر څو وبخښه او مينه خپل ځان. کولای شي چې په وخت ودروي، تر څو د هغه څه څخه تېر غمجن ودروي. وروسته د ټولو، هر څه په ژوند، ژر یا وروسته پای ته راځي، او د خلکو نه غلطي نه ده کړې، داسې نه کيږي.

پر خپل ځان د کار او خوشحاله وي.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 ps.atomiyme.com. Theme powered by WordPress.