قبضیت Hot flushes: دا څه دي؟ نښې نښانې او درملنه

اوج ته - چې د زړښت په بشپړه توګه د طبیعي بهیر، چې د ده سره د ښځینه تناسلي سيستم تناسلي دنده inhibition او تري تم دي. له بده مرغه، دا د انتقال کیدای شي خورا ناوړه. له همدې امله، ډېر دي په اړه چې ولې شته دي په پوښتنو مينه ، قبضیت، ګرم (flushes)، دا ده. آیا زه د ناراحتي بېغمه او يا هم لږ څه دا کم؟

قبضیت، ګرم (flushes): هغه څه ده، او کله چې داسې ښکاري؟

تش په نامه ګرم flushes د قبضیت، یوه طبیعي نښو دي او د بدن د حرارت په يوه لنډ مهاله زیاتوالی او يو شمېر نورو بدلونونو سره مل دي. لکه ضبط ځينې ښځې څو کلونو کې، قبضیت، دمخه پيل کيږي او کله کله وروسته دوام ورکړي. نور د عادلانه جنس جزر سره، قبضیت، په عین وخت کې پیل او د تناسلي سيستم ته د وروستي بدلون نه وروسته فسخ شوي دي.

د نوعی په شمېر او د غصب، قبضیت، د شدت کیدای شي د رڼا (تر لس ورځې ګرم flushes)، متوسط (له 10 څخه تر 20)، او يا سخت (20 څخه زيات د ورځې).

قبضیت، ګرم (flushes): هغه څه ده او هغه څه چې د هغه نښې نښانې دي مل؟

په حقیقت کې سره ستونزمن بل څه مغشوش څپو. په ډيرو مواردو کې، د بريدونو په سهار او ماښام په ساعتونو کې تکرار شوي دي.

وړاندې له دې چې د څپو په ښځو ميلان لري ترڅو نارامه کيږي پيل شوې، زياتره د اضطراب درېز احساس راپورته شوی دی. بيا، د بدن د تودوخې له انرژې څخه ټيټوالي، د ناروغانو د سختې ګرمۍ احساس شکايت کوي. په دې حالت کې، د مخ، غاړې، ټټر او د وسلو د بلوشینګ د پوستکي، د دخولو اندازه لوړه شوې ده. موفقانه برید ريږدوي. 3 دقیقو - زیاتره د زیاتوالي په اړه د 2 دوام کوي.

له بده مرغه، د دغه ډول بریدونو د لاملونو په بشپړه توګه پوه نه. سره له دې، چې دا کولای شي فرض شي چې د ډېرښت عمدتآ هارموني اختلالاتو له امله. د جنسي هورمونونه د تخمدان د ترکيب پاې ته د hypothalamic-پيټويټري سیستم اغیزه او د هغه رياست، چې د ده لپاره د thermoregulation مسوول په ځانګړې اغیزه د مغزو د کار،.

څه کولی ګوڼه رامنځته شي؟

په حقيقت کې، عوامل چې پر بدن اغیز کولای شي يو بريد راوپاروي یا تقویه دا شته دي. د ټولو نه اول دا ضروري ته فشار شرایطو یادونه ده. سګرټ څکول، د الکولو او نشه يي توکي نه يوازې ډېر سخت ګرم راوتو کوي، خو د خپل ورځني اندازه هم لوړه شي. د خطر عوامل هم د حرارت، د مثال په توګه، د سونا سفر يا د ساحلي کاږه په ترڅ کې شامل دي. طبعا، د بدن د اغېز او د مصرف د خوړو، د ځينو مطالعاتو له مخې، اوجالبو خواړه او د دیګ کولای شی د لوړ سمندر د څپو د پېل چټکتیا.

قبضیت، ګرم (flushes): هغه څه ده او څنګه چې د هغوی ځانونه بېغمه؟

البته، پرله پسې تبه، لرزه، ژر، او د نه خوښې ډېر په يوه ښځه د ژوند راولي، د اړیکو او ټولنیزو اړیکو مخه نیسي. له دې امله د ګڼ شمېر ناروغان ډاکټر ته سره په اړه چې څنګه، قبضیت، ګرم راوتو درملنه پوښتنې ته ولاړ شي.

البته، په لومړي ځای دی چې د پورته د خطر عوامل د مخنيوي هڅه کوي په خونه کې چې په بشپړه توګه ventilate، د لمر د تودوخې او د اوږدې ځانونه وژغوری، پورته بد عادتونه ورکړي، په غذايي رژيم، د تمرین په منظم ډول تعقیب کړي او په تازه هوا ګرځي.

د یوه ځانګړې درملنه نه شته، چې د بريدونو په ځان دي. سره له دې، چې په تر ټولو سختو حالاتو، ډاکټران له ګرم د راوتو له هارموني درملنې، قبضیت، چې د اصلي نښې نښانې مسطحه مرسته په ترڅ کې تجویز. کله کله ناروغان antidepressants، ويټامين پست، ځينې homeopathic جبران ته اړتيا لري.