سيروتينين: څه شی دی؟

سيروتينين - دا څه دي؟ دا ډول د يوې پوښتنې په کیدای وغوښتل شي، د هغو کسانو په اړه چې دا واورېدل، ډېر "د خوښۍ د هورمون." دا د کيمياوي موادو، په پايله کې امينو اسيد راکړې ورکړې ده. دا حالت زیاتره په توګه په پام biogenic اماينو چې په مثبته توګه کولای شي چې د انسان د بدن د فزيولوژيکي دندو اغېزه وکړي.

سيروتينين د پام وړ په د عصبي پروسو مقرراتو پروسه اغیزمنه د مرکزي عصبي نظام د انسان د بدن. کله کله د سيروتينين، چې کېدای شي په بدن کې د يو بيولوژيکي ځواب سبب، فعال د منځګړي په ګيتار کارول لکه ته راجع کيږي.

لومړی، سيروتينين د اغيزه عصبي نسج او د دماغ. دا مرسته د وينې فشار، د بدن د حرارت د تنظيم، د پښتورګو د تصفيي، د تنفس ښه والی، او د وینی د رګونو د constricts. د ډاکټرانو په وينا، د انسان په وجود کې تر ټولو ارزښتناک توکي دا سيروتينين. دا څه معنی لري؟ سيروتينين ده اکثرا د "د خوښۍ هورمون" په توګه اشاره شوې ده، دا د نيورانونو کې د انسان د مغزو کې پروت د میلیاردونو د اغیزمنتیا زیاتوي. ټول neural excitation او inhibition پروسو کې د انسان په بدن سيروتينين له لارې رامنځته. د دې هورمون په نه شتون لپاره د مغزو او د عصبي نسج باثباته عملیاتو په لټه نه.

د هغو کسانو لپاره چې پوهيږي څه شی دی سيروتينين، هغه ماده ده چي دی په حقیقت کې د انسان د بدن، په ندرت سره خړ ورځو د کار پر بهير مثبت اغېز لري. که دا هورمون په بدن کې په منظمه توګه ښکاري، يو کس دی ډیر احتمال لري چې تجربه مثبت احساسات، خوښي، د اقدام لپاره چمتو، په ګډون د کار کولو.

که د بدن په کافي سيروتينين نه لري، نو کولای شي چې د خپګان، diathesis، enuresis، د دفاعي سيستم او حساسیتونه په عمومي کمزوري شي. په ځانګړي ډول خطرناک دی د حامله ښځو لپاره "د خوښۍ هورمون" د نه شتون، د دې سبب کیږي چې د toxicosis. په ځینو مواردو کې، د سيروتينين يو نه شتون کولای شي چې د کلينيکي خپګان، او وروسته د Schizophrenia شي.

که د "خوښي هورمون" د نشتوالي په کافي اندازه جدي وي، د ډاکټر سره د ناروغ باید په اړه چې څنګه د سيروتينين زیات فکر. په ځینو مواردو کې دا بسنه څو رواني مشورې کارپوهانو له لارې ولاړ دی، خو کله کله په دې بسنه نه کوي.

هر څوک باید پوه شي د بدن د سيروتينين لپاره څومره مهم دی، چې په لومړي ځای - د يو کس د فکر او عصبي تعاملات تر منځ د یو منځګړی یم. له دې امله هم د نړۍ یو مثبت درک کولای شي د غذايي موادو د تبادلې په مرسته وکړي. بد افکار، حسد، قهر، او غمونو - دا ټول لري د بدن د حالت د منفي اغېز، يعنې، ورو ورو د CNS فساد.

اصلي ستونزه دا ده چې د يو بد مزاج په منفي رنګونه او برداشت د ژوند کولای شي نه يوازې چې د مرکزي عصبي نظام د ناروغيو، بلکې د بېلابېلو ارګانونو د ناروغيو سبب. د داسې يوه ناروغۍ تر ټولو ښه پېژندل شوې بېلګه ده د معدې څڅیدونکی زخم له خوا د اعصابو د تجربو له امله. که يو څوک نه غواړي لکه چې څه پېښ د هغه، هغه به د د ژوند د سمون په لاره ته اړتيا لري.

ساینس پوهانو اوږد محصولات چې کولای شي د انسان په بدن سيروتينين ميتابوليزم عادي حالت په ګوته. موږ bananas، قهوه او د چاکلېټو په اړه خبرې کوو. که څه هم، ټول هم او همدارنګه د هغوی له خوا ترسره نه لرې، نه د هغې شمېره زيان رسوي.