زما د ستوني څه لاس وهنه کوي. سره به څنګه د دوامداره وېره مقابله

کله چې د ستوني څه لاس وهنه کوي، کله ناکله ناراحتي د اوږدې مودې لپاره د يو کس تعقیب، کلونو لپاره. يوڅه د منځني عمر خلک د یو شمیر، د دواړو نارینه او ښځو (د ښځو هم برخه)، دي ته ورته احساسات تجربه کوي. دوی ته په بیالبیلو الرو په ستوني يو ثابت لوټه تشریح شوي دي، د يوه ساده ناوړه احساس څخه. خلک د ډاکټرانو، متخصصین بدلون، تحليل ده ته ولاړ شي، او د پام وړ ښه والی نه واقع کيږي، او ډاکټران د ناروغ پوښتنې ته ځواب چې هر څه عادي خبره ده.

د کمکیانو لپاره د باوري کړئ چې د ناراحتي - نه يوه ناروغۍ ده

کله چې د اوږدې مودې نه زما په ستوني څه احساس لاس وهنه کوي، که دا د خوراکي توکو يوه ټوټه بند پاتې شو، او یا دا له خوا هغه څه دي چې تاسو غواړئ چې مستثنی، ازموینو کې لمده او د امتحان کې وفات شو، د ناروغيو سره د تايرايډ مرغړي تړلي او په نورو دلایلو ولاړ لپاره په مستقيم ډول خبرې کولې رنځپوهنه. يوه حالت کې چې د تحلیلونه راټول شوي دي او د ډاکټرانو هيڅ ناروغۍ د تاييد په غاړه واخلي. د تايرايډ مرغړي عادي خبره ده. نه تومور، پړسوب نه، تنفسي هيڅ د احساس د ایستنه واقع شو او ځي ناڅاپه مخنیوی کوي.

وګورئ د وضعې او موخیزې مه وارخطا نه

د ناروغۍ نښې نښانې نشته. په دې صورت کې څه لاسوهنه کولای شي؟ په زیات احتمال، د عضلاتو د spasm ده د احساس چې د څه په ستوني کې لاسوهونه له خوا ملتيا کوي. بيدرا وروسته د خپل حالت د ژر تر ژره وګوري. کله چې يو د ستوني يوه سړه څخه، د سهار په تاسو د درد په دا احساس، او کله چې د ستونزې د ویرې سره تړاو لري چې د ایستنه احساس تجربه کړي، کله چې اسانۍسره د ستوني نه رسوي.

دا د اندېښنې وړ او د ناوړه احساسات پرله پسې تمه، د کنترول د بلع او نور د عمل له امله - د ويرې احساس، چې يو ځل بيا د ناوړه احساس تجربه لري. دا د د فيزيولوژيکي په برخه کې ستونزه اکثرا شي رواني.

آيا په خپل ستوني، اوربشې، نه

راځئ چې هڅه وکړي چې دا ستونزه حل ړک، په ستوني چې لاسوهنه کله. د په پام کې کومييز جوړښت (حلقوم). د ايپيګلوټس (نرم) د ازادو څوکه، د عمر سره کېږي زېږېدلې، په يو تيوب فشار پورته ده او په د ژبې د (ريښې) د لارښوونې شاخي. د ښځو د ايپيګلوټس Solidification او کيشن نارينه وو په پرتله وروسته پېښېږي، نو د deformation تر ډېرې کچې پورې واقع دی.

Palatine tonsils په حجم کم دي، او د ژبني tonsil زياتوالي لږ څه، چې په پايله کې د ميخانيکي تماس ژبه او ايپيګلوټس د ريښو. زياتره hypochondriac او احساساتي خلک ترې وګرځوئ دې لږ تماس. په دوامداره توګه په دا ته پام واړول، ډاډ چې دا هغه څه سره د ګوټ او یا نه لاس وهنه کوي، هغوی د ستوني ته اړتيا نه لري کله چې هيڅ شی نه تر بلع.

دا ډول ستوني ميخانيکي تماس زیاتوالی. کتل، وساتل، او یا په ستوني احساس اختلالونه نه کړ، حلقوم جوړ غیر ضروري په دوامداره توګه او په دې توګه په ايپيګلوټس دغه ميخانيکي تماس کې مرسته وکړي. دا رامنځته اضافي درز، چې په خپل وخت ډېر نه ډېر سخت شي.

مواردو کې کله چې يو کس اوس ورسره مخامخ ډبولم، کله چې "تش" حلقوم شته دي، د ايپيګلوټس دی لکه کله چه يو د خوړو د کوما، او ليندی او د تنفسي چاڼیزو تړي رد نه. په داسې يوه حالت کې، کله چې څه په ستوني کې لاسوهونه وکړي، معمولا دا مرسته کوي چې مصنوعي کانګې سبب ګرځي.

سړی په تایید ستوني، ضروري او ډېر زيان رسوي بریښي. التهاب، تخريب، د کومي، جوار په ايپيګلوټس بوغمه شته دی، او په ژبني tonsil.

ستاسو د خپل حالت د ښه کولو هڅه

په تشخيص او ستونزه څومره جدي، اجازه يوه ساده چل. د پوښتنې ته د ځواب دا ضروري ده: د ستونزو د تنفس يا دردناک ته تښتئ؟ د یوه لوټه شته ناوړه احساس، خو د بلع خوړو او يا اوبو مه درد ونه رسوي. په یوه جدي ناروغۍ (خبيثه) د خوړو او يا اوبو د بلع ستونزمن، لامل درد. او کله چې ستونزه په د ايپيګلوټس او ژبه ميخانيکي تماس وي، نو د خوړو هيڅ د مخنیوي دی. تاسو څه وړاندیزونه بايد په ياد او د درخواست؟

• پوه شي چې دا یوه رنځپوهنه، او "د ايپيګلوټس سندروم"، پر ستونزه لږ پاملرنه نه ده.
• د ګېډې د ضایع ودروي، د کنټرول د ځان.
• د مرستې په خپله، تل د اوبو، غیر carbonated (چای، lemonade، broth chamomile) ترسره کړي او داسې یوه ساه، کله چې هغه خواهش دی چې د بلع.
• کله ناکله د هغه پوزه (اووجه) یا دوه ځله (يا يو واري په اونۍ) نباتي غوړي سپارم.
• د تیلو کولای شي په مستقيمه توګه د کومي "lubricate" (څلورمه برخه سيپې له خوا).
• آيا استراحت د غاړي او د ستوني عضلات عملي. د غاړې تمرین عضلات تقویه.