رایس تراش معدې، بدن يا کس - مفصل غذا

د خلکو په آسيايي هېوادونو کې ژوند کوي میلیونونو، هره ورځ په مختلفو توپیرونو وريجې خوري. ښايي چې ده ولې دومره د هغوی بشپړ او چاغو کسانو څو. يو theorem خورا ساده دی: د وریجو دانی، په ځانګړې توګه unpolished، د مالګې او د مرستې د سوځيدو وازګه جذب کړي. برسېره پر دې، په کولمو کې د جهاز ګټور اغيز غلو او سره ګټور مواد د بدن چمتو کوي.

که تاسو غواړی چې د دې غلو د اغېز تصور، د وزن د عادي حالت او د بدن د حالت د ښه والي هڅه وکړي، نو د وريجو د تراش معدې واخلي. څنګه او څه ډول وکاروي، تاسو به لږ وروسته زده کړي. د سيسه او شبهو څخه د بدن نصواري سوټ، نصواري وريجو او يا shala ونیول شول. د داسې يو رژيم جوهر په لاندې ډول دي: د دوو اونیو په ترڅ کې تاسو ته په اوبو کی لانده شی جذب، غلو، د مالګې، اوجالبو او شحمي خوړو د غذا څخه منع کړي.

14 نور ورځو زيات د رژيم ترسره باید نه وي، سره radionuclides څخه ستاسو د پوتاشيم د بدن مالګه مينځل په توګه. رایس تراش معدې مرسته د ښه ميتابوليکي پروسې، چې د پړسوب لرې، د پښتورګو او ځيګر فعال فعاليت عادي حالت، چې د ناوړه او صحيح بدن د تناسب جوړښت وباسي.

د غلو ګټور مال

يو کس د يو لوړ ارزښت د واښه دی، د اهم امينو اسيدونه دي چې په خپل ترکیب ژونکيميا حاضر په اړه د 80٪ دي. دا هم نه gluten (gluten پاک)، او د نوري فایبر ډېر نه لري (د ميتابوليکي پروسې مسول، د کولمو د جهاز microflora عادي او د لرې سيسه). یادونه بايد د ويټامين B، چې د مرکزي عصبي نظام یې ښې اغېزې لري او پياوړې کوي چې دا د محتوا شي.

لکه څنګه چې تاسو کولای شي تصور، وريجو يوه تراش - سره د مثبت مال ډېر بشپړ ته راغي محصول. منحل فایبر نوري فایبر، ترلاسه معده، هضم ګړندي کولو، د اضافي کولسټرول څخه پاک دی، ټول مضره موادو د جذب او التهاب وړاندې خوندي کړي. دا محصول دی په ځانګړې توګه د پیتیک ټپ ناروغۍ، ګاستریت او hyperacidity ګټور دي. دا وسیله نه یوازې په دننه کې Apply، خو هم د بهر لپاره د پوستکي whitening او تزکیه، د cellulite او اکنی اسيديک بېغمه.

د وريجو د تراش په مرسته د وزن له لاسه ورکړي

د وازګه ډله د استخدام د مخنيوي لپاره په منظمه توګه د وريجو تراش د معدې او د چای دا واخلي. د ماښام يو ګيلاس لوښی واخلي، په شکل کې واچوئ (د حبوباتو spoonfuls پر بنسټ د عمر ټاکل شمیر)، د جوش اوبو توی او يخچال کې شپې کړي. د یوې tablespoon (10 ګرامه) په سهار کې د اوبو د دمیوه ايشوئ او روژه وخوري. دا تر اوو د سهار په داسې وقایوي تصفیې prodelyvat کې مطلوب دی.

پاتې rump سمه توګه ومينځل، نو بيا د ډکولو لپاره د پاکو اوبو د - او په يخچال کي د. دا تر هغه وخته چې د کانتینر په بشپړه توګه خالي نه ده لپاره دوام لري. د مخه د 7-10 ورځو وروسته په پایله کې څرګنده ده. کيلوګرام پیل ذوب، کولمو - سختې پاک، او په ورته وخت کې د ښه ژوند په ټولیزه توګه ښه شي. رایس تراش معدې - یوه طبیعي، خوندي او اغيزمن محصول.

او که تاسو ته د مطلوبه بڼه خپله کړي او یا د خپل د پرون ورځې د خرابې خواړه د بدن د پاکولو د څو ورځو ته اړتيا لري، چې دا سپارښتنه ده چې د یو درې ورځني خواړه. Krupa وينځل کيږي او جوش تر نرم. موجودي شي ترسره ورځې لپاره وي، نو يو نوی داځکه چمتو کړي. د لاندی جدول له مخې په ورځ کې لږ تر لږه درې ځلې وخورئ:

• چای په پرتله 9 بجو وروسته نه.
• د غرمې ډوډۍ په 14،00.
• ډوډۍ په 18،00.

په دې صورت کې د څښلو د مایعاتو پرېمانه. د تېر ډوډۍ باید تر 21،00 شي، ځکه په دې وخت کې د بدن د ټول هضمي سيستم د تصفیې فعاليتونه. تل ورو خوري، په احتياط سره د هر pellet ژولو، د ډوډۍ نه وروسته بل ساعت لپاره نه څښي. د اعظمي پايلې تر لاسه موږ دا توصیه کوو ورکولو ستاسو د بدن د اساسي فزیکي فعالیتونه، اوږد مزل او يا پرمخ.

په موخه ستاسو د پوستکي ورکړئ

تاسو غواړئ چې ستاسو مخ شو radiant، ځوان او تازه؟ بيا کلن او ازمویل غذا وکاروي. د جاپان د ښځو له پخوا وختونو راهيسې ماسکونه او ماليشونو د وريجو د اوړو څخه جوړ ته porcelain او ملایم د پوستکي د تولید لپاره کارول. تراش د وريجو د اوړو څخه جوړ د غوړېږي په لومړيو بڼه د مخنیوی کوي، مبارزه کوي التهاب، د خاورې او ښه whitens cleanses. د دې غلو د اوړو د علاج چمتو ډیر ساده دی: په یوه قهوه grinder یا مخلوط د غلې دانې او Peremel دوی مناسبه اندازه واخلي، په لوښی د پوډر توی، او له درې مياشتو نه وساتي.

سره لازم غوړي تراش

د dessert قاشق د رب د برابريدو وريجو د اوړو (بېلګه پورته تشريح)، د منرالي اوبو، د peppermint ضروري تیلو او Lavender دوه څاڅکي څاڅکي د کمکیانو لپاره. په مرطوبه شي او پاک مخ مخلوط Apply، د درې دقيقو لپاره په اسانی massaging او پاکېده. داسې طرزالعمل وروسته پوستکی velvety، ملایم او تازه شي.

سره د ستونزې د پوستکي turmeric رایس د مخ تراش

جوړښت: turmeric (غونج) د وریجو د اوړو د (دوه tablespoons) او د اوبو. د دغو برخو غليظ د رب د کمکیانو لپاره، موږ دا په مخ او اورمېږ ته، د 5 دقیقو څخه ووځي. د ماسک، چې تاسو کولای شي په يوه ورځ کې جوړ کړي. Pimples طرزالعمل وروسته وچ دي، د التهاب او سوروالی کموي.

د وچ پوستکی

د آيسکريم دوه tablespoons (بهتره شحمي) د وریجو د اوړو يوه سيپې مخلوط کړئ. موږ په پنځو دقیقو کې، سیل او moisturizer کړي.

د غوړ او ترکیب د پوستکي

د Papaya، د وريجو او اوړو د ليمو شيره غوښه: په مساوي تناسب (1 1) په ترکیب کې. د مخلوط دی په مساوي توګه د پوستکي د سطحي استعمال. کله چې د ماسک ده وچ - پرېولل.

ترلاسه کړئ د cellulite بېغمه

ډیر اغیزمن او یوه طبیعي، بناء د کرکجن او unaesthetic "اسيديک" مبارزه وکړي. په يو مخلوط غله اوړه، خو چې دا کوچيني حبوباتو د پاتې دي، لکه په اوسني دسینګار تراش کړئ. اوس موږ په يو غوره منګی ځوړن او په تشناب کې دا. Mitten shampooed، د سره خپله پخه وريجې سر توی بدن تراش ، او نرمۍ سره ستونزه سیمو مالش پیل شي، نه ډډه ونکړي.

کور وروسته سپا علاج د بدن د سنګاري د تیلو (بهتره ماشومان) saturate. دا ډول غونډې د اوونۍ څو څو ځله، او cellulite نه ده داسې خاص څه نخښې پاتې دي. د څرمن د کیفیت ښه والی، د پوستکي د يو ماشوم په شان نرم او په ظاهره او ډېر نازک. دا په رښتيا د کامل چاره ده. په درلودلو سره یو ځل هڅه کړې، نو تاسو به ګران او بې اغیزې رپوهانو په اړه هېر شوی وي.