د غرونو: د منفي عواملو سره ختونکو یوه فيزيولوژيکي ارزونه او د مخنیوي د غرونو د اختلاطاتو

د نامساعده عواملو او د سره غره ختونکو په غرونو کې د اختلاطاتو د مخنیوي د اقدام فزيولوژيکي ارزونه.

Mountains - assotsiaatsii چې پيدا دې کلمه؟ د رڼو روښانه هوا، د ځلانده لمر، نیلي اسمان. خو د ختلو شامل دي د روانو او تل د ودې hypobaric د آکسيجن د هائيپوکسيا د شاليد درانه فزیکي فعالیتونه ترسره کوي. د سره د آکسيجن د هائيپوکسيا د هائيپوکسيا تمرین ترکیب - د ختلو دنده ترسره خورا سختو شرايطو. په زده کړو Kolchinskaya عنوانونه دا ښودل شوې ده چې دا ضروري سره د آکسيجن په ګډه، د هغوی درخواست په دوامداره توګه د فزیکي تمرین فزیکي د جمیل صبر لوبغاړو ښه دی، خو نه په يوه وخت.

پر بدن د هائيپوکسيا فکتور اغیز کله چې د ختلو غرونو تر ټولو ناوړه حالت دی. د هائيپوکسيا تمرین او د آکسيجن د هائيپوکسيا مشترکه عمل زياته کړه ستونزو احتمال - د هوا، واورې، ګټ راځې د بې ثباتۍ، د فشار لامل ګرځي، او د يو زخم يا ناسمه پریکړه لمسوي په مجموعي توان، وړاندوینه په ارتفاع د پاته شي، نو د بدن د هائيپوکسيا اغېز وغځوي.

هم په منفي توګه د تنفس د آکسيجن د هائيپوکسيا په پایله کې چې د معاوضې ګټې چې د کاربن گاز hypocapnia leaching سبب کیږي، د اکسيجن د هیموګلوبین اورغبت زیات کړي، دا ستونزمن کار ته د نسجونو د انتقال کوي.

نو، ختونکو لري سره د عمل ناوړه کورس ته شي عوامل له منځه معامله: د هائيپوکسيا او د آکسيجن د هائيپوکسيا بار ترکیب، سره له ستونزو سره oxyhemoglobin dissociation او د نسجونو د خپل انتقال. د اکسیجن د ترانسپورت د سيستم د تطابقي غبرګونونه پراختیا په سختو شرايطو کې جوړیږي.

څه منطقي ده چې واخلي، په زياتېدو مروبرید؟ د طبیعی - ته د آکسيجن د هائيپوکسيا بدني روزنې او تطابق. سپړنه فټنس پروګرام په ښه توګه جوړ او، د یو قانون په ډول، alpinistami.S ته د بحر د ليول ناوړه آکسيجن تطابق مانا دي.

حقیقت دا دی چې، د آکسيجن تطابق کولای شي چې د ناوړه خارجي او داخلي عوامل، د فزیکي بار او ارتفاع کې د هائيپوکسيا ده مشهور په ګډون د مقاومت لوړ کړي.

اوس مهال، چې موږ ته normobaric توافق (په د بحر د ليول) د آکسيجن د هائيپوکسيا په اړه خبرې کوو. ته د هائيپوکسيا gor- انفرادي تطابق اکر د تطابق د بریالیتوب لپاره تر ټولو مهم شرط.

د نوموړي رژيم د انفرادي تطابق باید پر normobaric د آکسيجن د هائيپوکسيا انفرادي حساسيت بنسټ شي.

موږ په د عناصرو د اکسيجن د ترانسپورت سيستم فعال دولت اساسا مينه: د تنفسي، د زړه دنده، د وينې.

Krov- عادي اندازه او د erythrocytes د جوړښت، د هغوی د هیموګلوبین د کمیت، د وینې غلظت ، لږ او ډېر احتمال لري چې د اضافي داخلي او یا خارجي بار د يو مناسب غبرګون چمتو کړي.

Legkie- نه حاد يا اوندن ناروغۍ هم یو مناسب ځواب تضمینوي.

زړه دنده، ارزول له خوا electrocardiogram یا sonogram، د سره په توګه عادي فزيکي تمرين د ازموینې د پایلو کولای تضمين کړي، چې د زړه په د آکسيجن د هائيپوکسيا کې د اکسیجن د ترانسپورت د سيستم د تطابقي العملونو کی به مناسبه او په بشپړه توګه ترسره شي.

زړه ځانګړنه دا ده چې په myocardium د انرژۍ لومړنۍ منبع کله چې عادي اکر راتلونکي اکسیجن-شحمي اسيد د آکسيډېشن چې ورکوي ستر اغېز د ATP د ترکيب، په پرتله د ګلوکوز.

د اکسیجن د ناکافي رسولو په صورت کې، ګلايکوليسز د شحمي اسيدونه د کارولو مخنيوې کوي، چې په احتشا د انرژۍ د کمښت سبب.

د دې لپاره د دې کار دا ضروري نه ده، ځکه دی په داسې حالتونو کې په pathophysiological تجربو ماډل کار، غونج د زياتېدل د شریان د زړه. Oksigenizirovannoy د سږي د دوران څخه د وينې د بهېر د پوره ډول محدوديت نشته.

د د ګاز په بدل کې د شرايطو د يو فيزيولوژيکي اندازه شته د دسږو دوران، هوا-perfusion نسبت د هوا او د وينې د perfusion legkih- نسبت د هوا له لارې په سطحه -.

د دې شاخص په وسیله اندازه - اسانه نه دی، لکه څنګه چې د ځانګړو وسايلو، په حقیقت کې ته اړتيا لري، سره په خپله خوښه د موجوده او خورا معلوماتي ازموينه ساه-ترسره (Stange د ټسټ)، غير مستقيم ډول منعکس څومره ژر به د اکسيجن رسولو د اکر په توګه د ترسره ساه په پایله کې بدلون راولي.

د دې شاخص له 40 څخه تر 60 ثانيو کې د ارزښت د عادي د نوساناتو د ګڼل کېږي. د هوا-perfusion نسبت نورمال ارزښتونو، له خوا هدف ميتودونو اندازه ده يووالي (1).

Stange نمونې وړاندیز ته د هائيپوکسيا د زړه او رګونو د سيستم د حساسيت په کتابتون بدل کړئ.

په دغو شرایطو کې دا کولای شي د زړه او رګونو د سيستم په بشپړه توګه مناسب نه او یا محدود ځواب فرض شي چې په اضافي بار د اکسيجن د ترانسپورت د ډاډمن کړي.

د ځواک د کمولو پر myocardium د اضافي بار، د catecholamines د خلاصون له خوا بدرګه ښايي د اغیزو تشديدوي رسولو احتشا هائيپوکسيا احتشا - د نکروز کړي.

په په انسانانو کې د هوا-perfusion نسبت منفي بدلون علت څه کیدای شي؟

د هر هغه دليل په سږو کې د ستونزو په اړه فکر په نه شتون کې، autonomic مقرره کیدای شي چې د يو فعال دليل لري د زړه او رګونو د تعامل له امله gipoergoza زړه، endothelial اوناګټورتیا د کمښت او، په پايله کې، د وينې د دوران د مرکزيت په لور د میلان د راڅرګندېدو.

څه بايد وکړو؟ وروسته د ټولو، يو کس بشپړ نه دی او ممکن نه تل په سمه توګه خپل حالت ارزونه وکړي.

     خوځنده تمرین، د مثال په توګه، د دې ازموينې کولای ځای پرته له کوم څرګند ستونزې لري شوي دي لاس د عضلاتو د پمپ په کې د وینې د حجم بهيږي چې په زړه کې د یو شدید زیاتوالي ته وده وکړي.

بله خبره-بار د آکسيجن د هائيپوکسيا زياتوالي د پر شاتګ په وينه جريان کې د پام وړ زیاتوالی پرته.

دا د "تمرين" ډول باید د زړه او رګونو د تعامل او حتی د ستونزو يوه ګرينوف، د وظيفوي کسر د له منځه وړلو د سمونې د تشخیص مخکې.

د دې هدف لپاره او د "د آکسيجن فټنس" په بڼه د آکسيجن روزنې ته اړتيا لري - په اتوماتيک ډول او د کنترول د ادارې normobaric د آکسيجن د هائيپوکسيا.

د پورته تشریح ستونزه، د زړه او رګونو د تعامل کې د "د آکسيجن فټنس" او دغه پروګرام چې "فزيولوژيکي شمېرګر" دوران حل کافي ارزونې د ستونزو "."

د دې پروګرام الګوریتم، د کنترول پروسه ده د زړه او رګونو د تعامل یو فعال پر کرښه د تحلیل په توګه تطابقي ځواب عنصر اکسيجن ترانسپورت د سيستم پر بنسټ. دا پروګرام په نامه - "د آکسيجن فټنس" د هائيپوکسيا تطابق ته اړتيا لري او نه د کومې ځانګړې پوهې تمریناتو موضوع ته اړتيا لري.

د پروګرام سره د موجوده واحد gipoksikatorov کوم دی.

د "فزيولوژيکي شمېرګر" دوران "" به د واقعی چې Haemodynamic وزن، د لوړوالی او د عمر د مطابقت په بشپړه توګه وارزوي، د آکسيجن د روزنې پر مهال د دولت څارنه کې مرسته وکړي.

د بحر د ليول د، اصلا، سره په دوامداره توګه په ګډه مخکې د آکسيجن تطابق استعمال د فزیکی روزنی به د ښه لپاره حتمي او خطرناک، پټ او ناغوښتل شوې، خو له کوم سره مل، اصلا عامل چمتو اجازه - د آکسيجن د هائيپوکسيا.