د حل ستونزې: د ستونزو په وړاندې ژانر

کله چې د ماشوم پیل خپلو ځانونو او خپلو شاوخوا osoznovat، هغه هم پوهيږي چې دا په نړۍ کې دومره ساده نه ده. تاسو نه تل تر لاسه کولای شي چې څه وخوري او کله چې تاسو غواړئ، که تاسو ولوېد، د زنګون درد، او د مور او پلار لپاره د جرم narugat. دا چې دا - یوه ستونزه ده چې د عمر دي ډېر جدي دی. هوکړه وکړي، دا ځکه چې د هغه څه چې تاسو د يو هلک سره مخ دی، چې دا شل کاله بنیادتوب ښکاري، او تاسو غواړم مينه سره ځان شل ته څلوېښت کاله بدل شوي.

د وخت په تيريدو، خو داسې ښکاري چې تاسو کولای شي له هر ډول حالاتو مقابله وکړي. دا سينمايي، ستونزو د حل - کوم؟ هو، خو کله ناکله، چې مخ ته سره يو ستونزمن حالت سره مخامخ دي، آسانه کار نه د يوه لاره پيدا کړي. په دې وروسته، مونږ به تاسو ته ښيي چې څنګه په اغیزمنه توګه سره د ژوند د سختو شرایطو سره مقابله، چې وروسته په وياړ سره وايي: "! دا ستونزه حل شي"

ستونزه څه ده؟

هر حالت چې موږ ګرځي ارامتیا، ستونزه په نامه. د ټولو ستونزو معادل نه دي. که تاسو د يو مهم د سوداګرۍ په غونډه مخکې يوه نوک يا غوڅه pantyhose مات، دا يو د کرکې ډول، د مقاومت سره په کوم کې چې پوره ساده ده. که د ژوند د کار او يا د امن د يو کس بې برخې، د یوه ډېر توپير طبيعت د ستونزې. دا ستونزه حل - کوم، خو د ګډوډۍ مخه ونيسي، دا ستونزه له خوا ډول وېشل شي.

د ستونزو په وړاندې ژانر

ستونزې کیدای شي هدف او ذهني ویشل. هدف هغه کسان دي چې د ژوند شرایطو چې په جدي توګه د افرادو د ژوند سره لاسوهنه وکړي. د مثال په توګه، د یو کس له السه د عوايدو، ناروغه کسان سرچینه ګرانه وه.

ذهني ستونزې - د دغو حالاتو کې چې نور نه دي ليدلي وي یا په روښانه نه دي، خو د شخص د ژوند لپاره، نو دي د يو ګواښ، څخه موخه د لږ نه. د مثال په توګه، دا دي سپمولي سره عزیزان او یا د کورنۍ غړي، سره د همکارانو، phobias، کمپلکسونو د مفاحمې دغلطۍ. ډیر وختونه، د شخصیت کوم ډار تړاو ذهني ستونزې. په ځينو لارو چارو، د ذهني څخه موخه د انسانانو زيات خطرناک ستونزه ده. وروسته د ټولو، تاسو کولای غولوم خپل ځان، بې له دې چې اصلي لامل نه.

د ستونزې يو بل طبقه: خارجي او داخلي.

خارجي ننګونو - هغه چې يو شخص له بهرنۍ نړۍ سره نښلوي. "زه زياتره سپي داړل وو،" "زه د مشر نه خوښوي، تل ماته فریادونه، او د کار بار"، "زه له protivpolozhnym پوړ اړیکو ستونزې لري." دا اصلي موضوع چې له بهر څخه د نړۍ د کس ته ځي.

سره احساساتي تجربو د داخلي تړاو لري. "زه يم سره د نجونو خبرې ډاريږم،" "زه د سپو له ډاره يم"، "زه ولاړ نه شي کولای چې له مشر يوازې وي، زه له دوي سره د ناراحتۍ احساس." دا د ستونزو ډول دي زيات ذهني، دا پر احساساتو، intuition، تصور چې د نړۍ پر بنسټ.

بل، مونږ به تاسو ته ښيي چې څنګه د ستونزې د حل لپاره، که دا ستاسو د ژوند په لاره کې منشا، لکه کومه ستونزه حل کولای شي، آن که داسې ښکاري چې که له تاسو سره وکتل شي.

یو ګام - د آسانه فکر

يو کس نه زیات هغه شاهدي نه د خپل برخلیک راځي. په یاد ولرئ چې د خپل ژوند تر ټولو تیاره ورځو کې، کله چې داسې ښکارېده چې تاسو یوازې نه ژوند نه لري. نو څه؟ د وخت څخه تېر شوي، او تاسو د حالاتو په یاد، که نه په موسکا سره، په هر ډول، يوازې د ستونزې سره مخ او د ژوند ته دوام ورکړي. پر بنسټ د علم چې تاسو کولای شی هر څه پايښت او په راتلونکي کې ډېر خوښ احساس، په توګه یو حقیقت دی چې باید نه یوازې د څنګه د نړۍ د پای د ستونزې د درخواست د ځان لپاره اخلي.

ستونز - دا د يو چې تاسو په اصل کې راجع ساده، نه يو چې په آسانی سره حل کړي. مه د ونغاړئ ځان، نه په خپل سر ايرې وشيندي او په ژړا نه څه وشول. واخلئ چې څه وشول، رواني په راتلونکي کې، چې هر څه ښه دی حرکت کوي، او بیا د وضعیت به تاسو ته ناورین نه ښکاري.

نه ساتي یو

کېدای شي، دا احتمال چا خوښ په دې حقيقت دی چې د يوه واسکټ کارول. خو د حقیقت او د نږدې او بومي خلکو حق ته اړتيا لري،؟ که تاسو ته ستونزې تر لاسه کړي، چې دا د شرم خبره نه ده چې د یو ملګري ته لاړ شي او يا مينه يو او وايي، "د ستونزې د حل کې مرسته!". دا کټ مټ په صورت کې کله چې د دوو سرونه په چټکۍ سره یو تعین څخه په یوه ستونزمن حالت څنګه وکړم. برسېره پر دې، د يو کس څخه بهر د ستونزې په اړه ويل، چې تاسو د ځان لپاره د وضعې ته امر کيږي او په دا نور موخیزې وګوري.

مه د کار په کار کور او شخصي ژوند راولي

که تاسو غواړی چې د یو بریالي کس وي، grammotno ژوند تنظيم کړي، نو معقوله ته د کار او د کورنۍ د ژوند تر منځ توپیر. نو، که تاسو په کورنۍ کې دي سپمولي پېښ شي، سره د يوه خپل د وقفې بشپړیدو ده، یا تاسو به د خیانت په اړه زده کړي، دا ډېره سخته ده چې ارام پاتې شي او د کار په توازن وي. له بلې خوا، دا ضروري ده، که تاسو نه غواړم چې د انسان hysterical جلال وګټي.

دا هم سمه ده، او برعکس. سره د همکارانو، سره د مشر او يا د کار په اړيکو کې د ستونزو شخړو دی ته راجلب کړي نه؟ دا ټول ډیر په زړه، خو په غلط کورنۍ خپل قهر او ډار د لیږدیدو. په یاد ولرئ چې دغه ستونزه باید وېشل شي - ګران کرارۍ ته د خلکو د حالت تشریح. ستاسو د حالاتو څخه ښايي داسې نه ښکاري چې ستونزمن یا موندونکي وي، او تاسو به نه يوازې د بار د کمولو، خو هم ښه مشوره تر لاسه. په یاد ولرئ چې د ستونزې د حل شي - هر څه چې دا سره وصل شو، خو دا اجازه يوازې که چېرې تاسو کوښښ وکړو دا.

نه د ټولو په يو وخت

Nekotoye امکان ته په اسانۍ سره خپل ژوند له تنظیم، او داسې ښکاري چې د دغه ډول د خلکو د ستونزو نه د ټولو نه راپورته شي، او که څه چټک دوی ورک شي. په حقیقت کې، د غلط چې نور دي د ټولو ښه، او زه یوازې بد بخت لري. ستونزې په ټولو راپورته، او کله کله یو په بل پسې ولاړ شي. خو خبر داري شته. که تاسو راغلي يو تور یاتوره د بد بخت (په توګه دا کار وشي، دا به له لرې نه)، زيار نه باسي څو په يو وخت، په یوه ولوېد شپني هر څه حل کړي.

خلک د ستونزو ژر او په اسانۍ سره حل کړي، دا کار په تدريجي. سره د یو ترتیب یې د پیچلتیا په يو وخت د مقابلې توان نلري، دا ناشونې ده چې په ورته وخت کې هراړخیزو څو دندې ترسره کوي. د هڅه کوي چې هر څه په يو وخت تر پوښښ پايله به دا وي چې تاسو يوه ستونزه نه غوره کړي. په خپله فيصله څه ده، زیات جدي او چټک او څه انتظار کولای شي، او په توګه په پام کې نظم عمل وکړي.

مه فشار لاسه د تاسو د ښه اجازه

ستونزې نه شي کولای حتی د ټولو موسمي کس پروا څخه ووځي، او په پايله کې تاسو سره د فشار سره مخامخ کيږي. په پايله کې - په ټولو د خوب او اشتها، ژمنتوب، زړه نازړه سرغړونه ته کار وکړي، د ژوند سره مينه له لاسه ورکول. فشار - ده يو جدي عصبي ناروغي چې نه يوازې د رواني احساساتي دولت، خو د اورګانيزم د فيزيولوژي اغيزه کوي. دا سره د ناروغيو او د احساس چې تاسو لا د ژوندی موجود په کچه بد احساس ډک.

د فشار مخه لري تاسو، ته وده ورکړي. دا ډېره سخته ده چې کله چې تاسو ته يوه ستونزه، يا آن يو څو لري ارام، خو که تاسو خالي نه، تاسو کولای سخت ناروغ شي. غوره دا ده چې د نږدې ملګرو په شرکت، د چا سره چې موږ بايد د خپل د ستونزو په اړه خبرې نه وخت تېروي. برعکس، distracting او تصور چې هيڅ نه بار خپل ژوند کوي. که دغه شرکت تاسو به ناراحته وي، تاسو کولای شی چې د يو کنسرت یا نندارتون ته لاړ، د فلم premieres سفر، په پاتې شي او په نوي هوسا ځای کې وخت تېروي.

هغه څه چې په راتلونکو

پورته تشريح ټول هغه ګامونه - دی ته چمتو او د چليز غونډال چې ستونزه بدامنيو. یوازې په دې لاره - په پيل distancing او په د يوه بل زاويه د حل په لټه کې د وضعې د اهميت په کمولو - تاسو به د ډير ستونزمن حالت څخه يوه لاره ومومي. په یاد ولرئ چې په کې د ژوند تر ټولو ستونزمن شيبو ته ځانونه وباسي - نه يو انتخاب. سره نږدې او ګران خلکو د چا سره چې تاسو کولای شریک او لرې لاسه ځان راتاو. ښه فشار دردناک فکرونه به هم فعال شي، له د هنر ته مفاهمه کارونو خوښي ترلاسه کوي.

او دا به ترسره شي

که تاسو نه د خپل سر څخه د ستونزې تر لاسه کولای شي، په یاد پاچا سلیمان د حلقوي. تصور څومره ستونزمن او پیچلی حالاتو کولای شي د پاچا شي! له بلې خوا، په نامه د هغه د خلکو د واکمن هوښيار او متوازن. ښايي په ژوند وګورو حق هغه حلقوي مرسته کړې ده. د د دا داخلي اړخ شو حکاکې "او تېر کړي." په ژوند کې دومره پېښېږي - د ټولو شيانو د کمزورۍ او transience يو فلسفي محتویات ډېرې ستونزې بدامنيو.