د اغېزمنتوب د تصفیې د وريجو.

په ميليونونو خلک سره په مختلفو لارو د اضافي وزن د ستونزې لپاره مبارزه کوي، چې زياتره ډېر ارزانه نه او اغیزمن. او د دې لپاره چې ښه وګورئ، دا کافي يوه ډېره اغېزمنه تصفیې د وريجو لري. دا مرسته کوي چې نه یوازې د ټولو اضافي کيلوګرامه بېغمه، خو د هضمي سيستم د نجماالجهاد هم له منځه وړي، او نندارې ته د مضره موادو مالګي او د بدن د وزن. اصلي خبره دا ده چې دا په سمه توګه ساتلو، او شپه پایله نه اوږد نه شي.

پنځه نیم ليتر د غمنو، چې هر يو بايد پر دوه د پريمينځل د وريجو پوره tablespoons شي واخلئ. غوره دا ده چې د وریجو د تزکیه په کارولو سره ترسره نصواري وريجې، په ټول غذايي او ويټامينونه تر ټولو شتمن. دا بانکونه وروسته اشتباه نه شي، دوی سپارښتنه کیږي چې شمېر شي. په لومړۍ ورځ چې موږ په لومړي منګی د شکل او دا سره فلتر اوبو نه ډک کړئ. په دوهمه ورځ په همدې manipulations سره د دوهم بانک کړي. د لومړي بانک څخه د اوبو باید په اخور کې شي، کنګال وريجو او په پاکو اوبو بيا ډک کړي. په دريمه ورځ د دريم بانک په کارولو سره، او د لومړي او دوهم منګی ته ورته یو اقدام کوي. په څلورمه او پنځمه ورځ، موږ د پاتې بانکونو کار واخلي، او په تیرو درې د اوبو پر ځای نور نه هېر شوی وي.

کله چې د چمتو وريجو د تصفیې په ټولو پنځو غمنو پيل شوه. خپل اصلي حالت - د ساده اصولو په رعایت کره ده. شکل لپاره لږ تر لږه د پنځو ورځو په اوبو کې غوټه کېدل، او په دې توګه، د لومړي بانک اخیستنې لپاره چمتو دی. د انځر د دا بهر ته انتقال کړي، او په خپل ځای د نورو، په دقت سره وينځل کيږي او سره د فلتر د اوبو ډک. د دې لپاره نه شي په اوږد مهال کې د ښه ریکارډ په ترتیب د کاغذ پر یوه ټوټه له لاسه ورکړ،.

د وريجو تزکیه باید په پرتله څلوېښت ورځې لږ نه دوام وکړي. د پريمينځل د وريجو دمیوه له ورځپاڼې ضروري ته چمتو کړي، چې د تیلو، مالګې، بورې او د دیګ د سربېره پرته ده. يوازې د وريجو او د اوبو. دا په تشه معده کې سهار وختي خوړل دی. بيا تاسو کولای نه خوري او يا د درې ساعته وڅښي. د خوړو د چېچلو، او نه يو څاڅکی اوبه. دا قاعده بايد د تر ټولو جدي توګه لیدل شي، که نه نو د وريجو تزکیه به نه پوره اغیزمن وي. د سهار د پنځو بجو په ډيرو فابريکو زنګ، او دمیوه په ماښام چمتو. ژر تاوده، خوراک دا او خوب ته ولاړ شي. دا لږ چل د معمول په څېر چای بيدرا او سره د قهوې د خوښې جام په سهار پیل وخت ته اجازه ورکوي.

تزکیه د وريجو ته وده کولسټرول چې په ترڅ کې د دغو درې ساعته په انځور جذب څخه اورګانيزم، تفاله، مالګي او نورو اوزهکشی لرې. د تزکیه په موده کې باید د ټولو مضره تولیدات، د الکولو، خواږه، ساسج او ډېر شحمي خواړه پرېږدي. په بشپړه توګه د مالګې د غذا څخه بې برخې شوې. د تصفیې جوهر دا دی چې د د جمع ټولو شبهو څخه مالګي او د بدن وژغوري. خو که د خپل سټاک به په دوامداره توګه نوی شي، ټولې هڅې به په چټي وي. موږ د سبزيجاتو د خوراکي horosheem، stroyneem غوره او کشر وګوري.

تر ټولو فعاله purgation وريجې تقريبا په د رژيم را پی شوه. دا چې ولې دا دومره مهمه خبره دا ده چې د وخت پر محدودیت لپاره د څلوېښتو ورځو وساتي. د دې دورې په پای کې، د بدن به ټول اړين بدلونونه، او دا به د لا پاک ستاسو د مرستې پرته شي ته دوام ورکړي. بايد يادونه وشي چې د مضره مواد د محصول په اوږدو کې، د بدن ګټور پوتاشيم مالګې ته روان شو. خپل تاوان سره د علاج د بيړن ضروري ده او د ځينو محصولاتو پوتاشيم مالګي لري.

د کمزورتيا ممکنه احساس او د انرژۍ د نشتوالي اونۍ د تزکیه وروسته دقیق واقع د پوتاشيم د نشتوالي له امله د. د هغه د ډکول وروسته، د دولت په چټکۍ سره کړي دي. د دې حقيقت په پام کې ونیسئ، او purgation وريجې به د روغتیا د هر ډول بدلون پرته ترسره شي. په پايله کې به بې له شکه د پکوالی ټول بدن د يو بې ساري احساس، د ګډ درد له لاسه، د ټولو اضافي کیلوګرامه بيغمه کولو، او همدارنګه د تېلو ډله او مثبت انرژۍ وي. په کړنالره کې باید ترسره نه شي په پرتله په کال کې یو ځل نور.