د اضافي انرژۍ پرته Blackthorn compote!

د وار - چې د آلو ډول. ميوه لږ څه کوچني، لږ خوله سره وپيي، لري یو بې ساری خوند. د ويټامين محتوا له مخې ده څو باغ توتان تر شا روان شو. د ازغي Compote - د ټولو ګټور منرالونه په ژمي کې وساتي ښه لاره ده. په ځانګړې توګه د څښلو وګرځي تروش، خوندور او خوشبويه.

د خصوصي قصباتي سيمه کې ګڼ شمېر خاوندانو په دا اغزو وکري. غذا compotes، liqueurs، د مربا د دا په دقت سره په کورنیو کې وساتل چې لا شتون لري د لومړي نسل د دې لپاره کاروي ګټور (berry). تر ټولو ساده لار - په یوه compote د ژمی لپاره د وار د حاصل. دا یو د قدرت يا پوهې ته اړتيا نه لري. د بېلګه وي ساده او د السرسۍ وړ ده. سربیره پردې، د compote نو تاسو کولای شي ښه liqueurs او الکولي کوکتل، چې په دي توګه aperitif جبيره کړي.

د ټولو نه اول، تاسو باید د توتانو ټاکي. دوی باید پخه، پرته chervotochinok، پرته کونکو یا overripe. ټول داني په ړک. هغه کسان چې د وړو نيمګړتياوې لري، دا دی چې د د مربا او marmalade، خو ټول او ښايسته ښه چپ - لپاره د څښلو. د blackthorn Compote نسبتا خواږه شربت ته اړتيا لري، ځکه چې د ميوه ده ډېر تروش. د مثال په توګه، په درې ليتر لوښي تاسو د بورې 500-600 ګرامه ته اړتيا لري. بيا، د شربت به ډېر خوږ، خو د توتانو په لګښت بيا شتمن خوند ترلاسه کړي. Add سېټريک اسيد لازم نه دی. په (preservative) اعمالو پخپله شربت.

ټول توتان ومينځي او د ډنډر لرې. هډوکي تر لاسه کوئ يې ټول ويټامينونه اړتيا نه لري. د ازغي Compote نه پېچلې پخلي ته اړتيا نه لري. په جوش شربت تاسو يو څو دقيقو کې د توتانو راټیټ ته اړتيا لري، او بيا تر لاسه کړي. ټول چې د بانکونو ته وتړل شي. د وار په ښکته کېښودل وي، نو په يو شربت واچول. برسيره پر دې، د معمول د غمنو دي وغزول شي. هر ډول ستونزو سره. د توتانو روغ پاتې شي، نو دوی کولای شي د compote څخه په جلا وخوړل شي. د مثال په توګه، د يو dessert يا يوه يوازې محصول د یوې برخې په توګه.

Blackthorn، چې په عکس کې د کاغذ وړاندې کيږي لري یو مختلف رنګونو. دا ټول په ډول او د بلوغ کچې پورې اړه لري. نو، دا سره خميره د زيړ، نارنجي او سور د وار. د دغو ټولو ګټور - د روښانه سرې. دا ډېر ويټامينونه انتې لري،. له خوا په لاره کې، د ازغي compote بهر سره د ووهلم آيسکريم د سربیره وڅښي. خوند یوازې څخه ګټه واخلي، نو تاسو یو ښه (berry) کوکتل ترلاسه کړي. دغه ډبره د خاص خوند ورکوي، چې له همدې امله دا به د بېغمه نه ترلاسه شي.

څه ده نو د وار ګټور؟ دا د کولمو د ناروغيو يو ښه Prevention. برسېره پر دې، د ټولو اثنا ټپونو، کولیت، او د درملنې indigestion ويټامينونه، چې په پخه توتان شتمن ته اړتيا لري. د اغزو Compote کولای شي د ساتنې له پاره د هره ورځ د ادارې جوش شي، او نه. د دې، توتان يې په جوش شربت لوېدلې. د 15-20 دقيقو په کم حرارت پخوي. د یوه خوند، تاسو کولای لیمو یا د نارنج د سياټل په اضافه کړي. Gourmets ښايي مصلحت ته په یوه compote د rum یو څاڅکی اضافه ته یو بې ساری کوکتل تر لاسه شي. Cinnamon هم سره tornom ښه ترکیبوي.

Compote دی د ماشومانو لپاره ډېر ګټور دي. په ځانګړې توګه په ژمي او يا په offseason، کله چې ويټامينونه دي، مکزورتیاوی لري. د څښلو نه تخمر، بانکونو ته نږدې دا باید خورا جوش او بیا په لاندی.