د اساسي تخنیکونو او د بيډمنټن قواعد. جوجيتسو: د ماشومانو لپاره د لوبې اصول

هر دويم ماشوم او بالغ پوهيږي چې څرنګه د بيډمنټن ولوبوي. د ورزش د ذات له خوا د غيري ګوزارونه perekidke د خالص باندې ځانګړي shuttlecock ده. د 1992 کال راهیسې، د بيډمنټن داخل ته د اولمپيک لوبو د یو پراخ پروګرام. په مسلکي ویډیو د ګوند د غړو شمېر - 2 يا 4.

د کیسه

د اقلیمي پیړۍ کې بریتانوي افسرانو ته چې په هند کې په دنده کې وو په پیل کې، له ځايي اوسيدونکو کلن عربي لوبه "Puna" نومیږی پور دي. نن، دا سمه کولای شي د بيډمنټن د بڼې په پام کې ونیول شي. په تيرو څو کلونو کې، د بریتانیا خپل هېواد ته د هغوی سره د لوبې ته راوړل، او د هغې په فوري توګه په انګلستان کې مشهور شو.

لکه څنګه چې د تاريخ او د عصري بيډمنټن دودونو لپاره، دوی 1873 کال راهیسې سرچينه اخلي. په داسې حال کې ښه مشهور دی او عالیقدر د Beaufort Duke په خپله لومړۍ اماتور manor محکمې جوړ شوی دی. همدارنګه، په خپل نوښت، د 20 کلونو په انګلستان کې وروسته د د لوبې قواعدو ته په پوره سیټ ته چې د ټولو رسمي سياليو کې شوي دي شي ترسره مخې خپور شو،. په 1934 کال کې، یوه ځانګړې کمیټه، چې وروسته د جوجيتسو نړيوال فدراسيون شو (BWF) کې ترسره شو. په دې ورزش د لومړي نړیوال ټیم د اتلولۍ یوازې 13 کاله وروسته وه. دا سيالۍ د توماس جام ته ونومول شو او د اوږدې مودې لپاره بدل کې د سازمان له پلوه يوه رول ماډل. دې ته ورته د ښځو د سياليو (über جام) په 1955 کې پيل شو.

نن د بيډمنټن د اجباري پروګرام کې شامل دي د ورزش د دوبي په المپیک.

د مرکزونو او د محکمو

جوجيتسو rackets له کاربن، alumina یا حتی تیتانیوم جوړ شوي دي. په د غوره توبونو په اماتور ډول دي ورکړل چارتراشو، چې دوی ته د استراحت د پام وړ آسانه. اصلي خبره چې rackets د يوه تلپاتې موادو د شاک، او د تارونه تشنج څخه يو ثابت بار withstanding وړتيا لري جوړ شوي دي. کله چې تاسو د ټاکلو باید وزن ته پاملرنه وکړي. rackets څو باید تر 200 ګرامه زیات نه وزن، که په لاس به ډېر ژر ستړي ترلاسه کړي. دا هم مهمه ده چې د جاذبې مرکز وړل نه. د لاستی ضخامت د لاس په اندازه پوري اړه لري. دا بايد ستاسو په خرما او دونی او ارام سره برابر شي.

د تارونه interwoven مصنوعی microfibers ته د غيري چوکاټ خوندي دي. مسلکي د بيډمنټن اصول چې په نسبي ډول د اوږد واټن یو د مأمورينو اچولو شامل دي چې د کب نيونې کرښه 160 N. یو کشش ځواک په اماتور فورمه دغه رقم کولای شي چې تر 100 N. توپیر ته اړتیا لري د هر د عیاشیو په اوسط ډول بايد په 0.7 mm د 10 مترو په تار په امر وي . Shuttlecocks په دوه ډوله دي: بڼکو او پلاستيکي. لومړي ځل لپاره په رسمي سياليو کې کارول، ځکه د هغوی د وزن څومره کوچنۍ او ډېرې دقیق الوتنې لاره ده. هغوی یوازې له پاره ځانګړي معیارونه Goose بڼکو جوړ شوي دي. لکه څنګه چې د پلاستيکي shuttlecocks، دوی تلپاتې او dalnostrelnostyu دي.

محکمو مستطيل پد اوږدوالی د واحد پیښو سره برابر 5،18 متر 13.4 متره سور ډګر، او د جفت - .. 6.1 متر جاليو تر څو د uprights د 1.5 متر د مشرانو برخه مټرو ثابت شي ده د ځانګړي سپين غدارانو. روبان. وېبپاڼه په خپله د 5 زونونو، په کوم کې ګډونکوونکو باید یو flounce تر لاسه کړي، چې د لوبې د ګټلو څخه جوړه ده.

د لومړني مقام

د اساسي تخنیکونو او د بيډمنټن د لوبې د اصولو د BWF رسمي مقرراتو کې تشریح شوي دي. لومړی، ده هلته اشاره څنګه د غيري وکړي. له دې په مستقیمه توګه دا نه یوازې د اغیز د ځواک هم خپل دقت پورې اړه لري، خو د. د غيري اخيستل کېږي، چې دا د سوک په پای کې له نه protrude، او د پاڅیفیق عمودي د پوړ دی. د لاستی دی راوړی سخت لازم نه دی، دا بايد د وړیا تاسو نه هر وخت د shuttlecock ځپلو بانسرونو نه وي. په اصلي ميز کور ته شي لږ مخ کاږه، له دې امله چې ستاسو د بدن د وزن دی په مساوي توګه د دواړو پښې لږ څه تمه وویشل. په ښي-ته وسپارل خلکو د چپه پښه باید له خوا په څنګ سیال یو څو سانتي مخ شي. دا مهمه ده چې دواړه لاسونه په ټول لوبه دي تمه دي، خو سخته نه. کله چې حرکت بدن بايد د هغې اساسي دريځ وساتي.

جوجيتسو (د WBF نسخه د لوبې اصول) د ځانګړو مهارتونو ته اړتیا لري کله چې درخواست. په ترڅ کې دا حرام ته د ځمکې د پښې څيرې کړي. همدارنګه په د عیاشیو په وخت بايد د ملا کچه hitter وي.

شاک وسايل

له واحد سپورټ اسانه د زده دی د بيډمنټن. لوبه اصولو لومړنۍ نان، cueing او تعريف ټکي شامل دي. د روزنې د وړاندې کولو تر ټولو ستونزمنه برخه د جګړې د یو سیال.

نیمګړې او هوارو، اوږد، او د بريد: په عصري بيډمنټن د بریدونو 4 ډوله دي. په لومړيو دوو لپاره د غولوونکو مانورو کارول کيږي، کله چې د سیال د خپل نيمايي څنډه ده. برید محصول استازيتوب يو قوي ګوزار، چې ده ته د دښمن زون د يو ځانګړي ځای ته متوجه. لکه څنګه چې د راتلونکي لپاره، نو دا چې د سیال په زور څو د امکان تر شا څومره حرکت کارول.

همدارنګه، په سمه او د چپ خنډونو شتون لري. لومړنی هغه د لومړنۍ ګڼل، او د هغه د خلاص اړخ د د غيري ترسره کړي. په دې صورت کې د بدن د حق وګرځي او لږ څه کاږه ته د بدن د جاذبې د حمايوي پښه ته واستول شوه. تر اغېز لاندې د عیاشیو په مطلوبه اغیز ځواک پورې اړه لري. په پاتې توپکمارو د جنګ جګړې او پښې دي رییسان، په ترتیب سره، په هماغه لوري. د پر حق يو ګوزار څخه یوازې توپیر دا دی چې دا د تړلو د غيري مخ کوي. په جریان کی تاسو بايد يواځې په shuttlecock وګوري. د سر ګوزار د يو جلا ډول ده او د ځانګړي ټکنالوژۍ د تطبیق ته اړتیا لري. مه دا سره سر خواړه د خرابوالي. د ګوزار د کور په ترڅ کې بايد يو نيم وار د حق رییسان شي او لږ څه بيرته کاږه، پښې شاخي. د سره د غيري shuttlecock ورزشکار د اړیکو د اوس په ملا باندې د هغه د پښو او د خم تر لاسه کړي. د لاس وهلو بايد د خپل سر outstretched شي او پرمخ ولاړ.

لوبې د بيډمنټن اصول

مخکې د لوبې په پيل کې تل د ده ډېر به رسم شی تر څو د ګوندونو او د لومړي آلمارۍ د حقونو معلوم کړي. پېلوونکي ځپلو د مأمورينو بايد د غيري د پاڅیفیق ښکته شي خو د batter د کمربند پورته لوړه نه. د یادونې وړ ده چې په دې ورزش (د بيډمنټن) لوبې قواعدو ته اجازه ځینې غلط حرکت وکړو ترڅو د سیال وارخطا را کمه کړي. په دې وخت کې د ترلاسه کولو اړتيا ده چې په خپل زون وي، پرته د کرښې پر قدم.

د لومړي لوبغاړي وروسته پر خپل ځای په آزاده توګه حرکت کولای شي، خو د بريښنا په کلکه منع د لمس. په ګوندونو حساب چې تر 15 ټکي، مګر د ښځو لپاره او ماشومانو د کچې دي - چې د 11 توپونو کړي. په دغه غونډه کې په شېبه پای کله چې د ګوندونو یو په دوه لوبو وګټله.

وټې ټکي

ټاکلو ټکي لپاره اصول هم د بيډمنټن د لوبې اصول شامل دي. په لنډه توګه، د دې کړنالرې کولای شي په لاندې ډول تشريح کيږي:

- په نارينه وو د singles او دوه برابره، د يو رسم 14:14 په ترڅ کې په پای کې تر لاسه کوي تر څو تر 15 یا 17 ټکي تېرو لوبه لاړ غوره اجازه. د یو لاسه د مأمورينو سیال ټکي شو. په ټولو ټول، د ګوند ښايي د 2 او يا 3 لوبو په کتو سره د ټولو لايحه لري. - په د ښځو د لوبې هر رخصتیدو په خاصه توګه د یو 3 اضافي ټکي پایله 10:10 د رسیدو لپاره یوازې اجازه. په لاس کې د لوبو په پای کې باید زونونو کې بدلون راولي.

- په ماشومانو د سيالۍ اجازه لري چې د ګوند د ترسره کولو، د يو نيم په بر کې نیسې 21 ټکي.

د لوبې اصول: تېروتنه

1. د رسولو یا ټکی زیان واقع کيږي که د مأمورينو مناسب زون د مخالف نه دي.

2. يو وړيا پخاطر دی لپاره چې د لوبغاړي ورکړل پوله د مهمات او یا د بدن د بريښنا په هره برخه کې.

3. سپارل تکرار که batter نه د مأمورينو نه وشوه، او د سیال څخه تېرېږي که هغه هر ډول خنډ ترلاسه کړ.

4. د لوبه (د بيډمنټن) اساسي اصول شامل دي د سرغړونې په نښه کړي. د ګوند د ګډون منع د یوه بهرني زون او ساحوي څنډو د کرښې څخه برخورداره، او همدارنګه د سیال د ګوزارونه د کور مخه ونيسي.

5. د مأمورينو باید د لوبغاړي د بدن په هره برخه کې لمس نه. دا د ټکي په سوځېدو ګواښوي.

د ماشومانو د بيډمنټن

د زده کړې د سپورت کولای شي یو ډیر وختي د عمر وي. د يو پيل سپارښتنه کیږي چې د ماشوم د يو څو تمرینونه د frill ولټوي، او بیا ښيي - ټوټه د غيري څخه. 5-7 غونډې ته د دغو عناصرو د متقابل عمل پیل شي. په شان د بيډمنټن يو ورزش، د ماشومانو او لويانو د لوبې قواعد، اماتوران نه توپير لري. په مسلکي لیکو کې د وخت د محدوديت، چې د ګډونوالو له خوا تعقيب شي هلته دی. په ماشومانو کې د بيډمنټن په لنډه توګه په لاندې احکامو له خوا تشريح اصول:

- ګډونوال په جوړو ویشل شوي دي؛
- په برخه کې په rascherchivaetsya زون کرښې حد په سيمه کې يوازې د دواړو خواوو او د شا نه ده؛
- د لوبغاړو تر منځ د tensioned بڼلي (په اړه 0.5 متره په لوړوالي)؛
- د اکمالاتي او فلج په یوه خپل سري فورمه ترسره شوي دي؛
- ټکي شمېرل شوي دي او که د سیال د خپل زون د مأمورينو، يا د ډګر د چپ له لاسه.