تبتي سپارښتنو او د روسیې د تفتیش: د وزن له لاسه زنجبیل چای

زنجبیل عمومي او زنجبیل لپاره د وزن د چای په ځانګړې سپارښتنه له خوا ګڼ شمېر ډاکټرانو. لپاره د دغه محصول د شهرت لامل څه دی؟ په لرغوني تبتي نمایندګیو چې "تود توکي" چې کولای شي د کس د تياريو په توګه زنجبیل تشریح، د هغه د دوران سیستم او ميتابوليزم وهڅوي. يا د دوديزو درملو یوه بیاکتنه، ادعا د ضروري د تېلو د توليد د جوړښت په شتون، زموږ د بدن د ميتابوليزم ګړنديتوب. ، یو له بل سره او يا په لاره خو د زنجبیل لپاره د وزن د بايللو کتنې چای دي معمولا راټولوي تر ټولو مثبت، په پراخه توګه، ځکه، د نورو شیانو ترمنځ، د پوستکي cleanses او د تل لپاره د خپل په زړه پورې بڼه ساتلو کې مرسته کوي.

اشتها د ښه والي او يا د کيلو د اضافي وزن بېغمه، تازه د پوستکي او يو ښه مزاج تر لاسه کړي، راګرځوې او د هضم د هڅونې او د هاضمې د جهاز د پاکولو. زنجبیل چای - ټول دا جادو د څښلو نه. هغه توان نه درلود څومره تاوان، او ګټه راوړي fantastic. تر څو چې، البته، دا نه ناوړه ګټه، د غوښتنلیک لپاره ټاکلی قوانین رعایت او ځينې ګټور ټکي وکاروي.

1. تر ټولو لومړی، موږ باید په یاد ولرو چې د وزن له لاسه زنجبیل چای کولای شي نه يوازې په ترڅ کې په غذايي رژيم ګټور وي، خو هره ورځ. په تېره بيا که تاسو دا تور او یا شین چای د چايو.
2. د خوند د ښه والي او د زيات ويټامينونه ترلاسه کولای شي واچول سره زنجبیل چای د لیمو 1-2 ټوټې.
3. زنجبیل چای ورکوي vivacity بدن، نو دا سپارښتنه نه ده چې د ماښام دا وڅښي، دخوب دوخت نه مخکی.
4. د چمتو څښلو باید ګرم او په بشپړه توګه محدودې وڅښي، نو دا هم د شتمنو او قوي نه وه
5. غوره دا ده که زنجبیل چای د وزن د بايللو له زنجبیل کړې، په نرۍ ټوټې ژره پرې کړي.
6. د جدي رژيم لکه چای سپارښتنه یوه ورځ هر ډوډۍ نه وروسته د نه څه کم دوو ليتره يوه اندازه څښي، یوه پیاله. په ماښام، د چای باید دننه 17-00 مستی وي، نو ته له عادي خوب کې لاسوهنه نه کوي.

زنجبیل لپاره د وزن د بايللو بېلګه چای وړاندیز اسانه، خو هر څوک کولای شي که تاسو غواړئ چې متنوع وڅښي زياته کړه، چې د ليمو، شات او يا نورو "د ډاليو په". د مثال په توګه، تاسو کولی شئ په چايو سره لیمو چای. د دې، د زنجبیل يوه ټوټه واخلي، پوستول او coarsely grate. برسيره پر دې، "swarf" زنجبیل د ريښو په یوه thermos ډک تازه لمده لیمو جوس دي ایښودل (55 ليتره.) او بيا د شاتو زياته کړه (د خوند). ته چمتو مخلوط دی واچول ګرمې اوبه (نږدې 1 l.) او پوره يو ساعت کې د اوبو ويستلو. دا ځل وروسته د چای استعمال لپاره تیاره ده. دا په زړه چې د Beverage کړې په دې بېلګه یوازې درې خوند لري - خوږ، اوجالبو او ترش، چې اجازه نه يوازې په بدن کی د ټولو حیاتي پروسو دودې، بلکې ترڅو یې کارول خوند.

د وزن له لاسه نعناع ډير خوندور او ګټور زنجبیل چای. د دا باید زنجبیل ریښه ونیسي (25 جی.)، د وچو شوو او سړې سوچه اوبه توی کړی، نو د اعظمي simmer ته د دانې راوړي. د د څښلو جوش وروسته يو ساعت هم پدې ربع کې، تاسو کولای بوټو اضافه (نعناع، ليمو د شونډو)، او همدارنګه د ليمو او د شاتو په ويناد ته خوند. کله چې د چای ده brewed، دا د جادو چې دا توان سره د سهار په vivacity ورکولو کچې د قهوه سيالي یو بې ساری بوی او خوند خوندور نشه سينمايي. د وزن په ورته وخت کې له لاسه ژر او په ارامه تېر شو.

د مينه 'سخت' خوند سپارښتنه کولای شي د څښلو "تروه خوږوالي" نومیږی، د کوم لپاره چې ته يوسئ لیمو جوس جوړولو (لږ تر لږه 150 ليتره.) او سره د ګرمو اوبو په مساوي اندازه دا تشويش لري. بيا په يوه څښلو "چپس" زنجبیل کړي (50 ز.) او د شاتو (70 ز.). نیم ساعت وروسته، کله چې د چای انفيوژن، نو کولای شي د لیمو او يو ګيلاس سره ښکلی ډک څو څاڅکي توی، راوړي د میز ته - چې دا به د وزن له لاسه ډېر اغېزمن نه وي، خو به د اوږده ژمي د تياريو او د راحتۍ او نرموالې احساس ورکړي.