اناناس په حمل - زیان یا ګټه؟

خوند ته غوره حامله ښځو اکثرا بدلون. خو دا کله کله پېښېږي چې د دوکان د مبارزې د تصویب، مجلو، تلويزيوني نندارو له لارې په لټه کې، دا وګورئ - اناناس، دا سره د خپل خوندور، پخه، جوس نظر، عجیبه او خوږ ترش خوند لږوې او داسې ښکاري چې دا به د شپې او ورځې پونډه دي وخوړل. خو ده یو "خو" به ګټه یې دا ده د خوړلو، نه که په راتلونکي کې د ماشوم د روغتيا ته زيان؟

نو، اناناس: ګټه او تاوان.

اناناس میوه او جوس په ويتامين C، A، D، B ويټامينونو، مخونه، سوديم، پوتاشيم، کلسيم، مګنيزيم، آيوډين، فاسفورس، اوسپنه، جست، مس، کروټين، bromelain او ګڼ شمېر نور ګټور مګن شتمن. خو د دغو ټولو سره ويټامينونه او منرالونه یوازې د تازه ميوو او يا د ميوو جوس لري، Canning اناناس تقريبا په ټولو خپل ګټور شتمنيو له السه ورکوي، او په يوازې خوندوره او غوره چلند وکړي.

Bromelain، کوم چې د اناناس برخه جوړوي د دې ميوې خورا ګټور دي. د دې فعال مواد استعمال pineapples مننه به د ژوندانه د ساتلو، مرسته خوشحالوي، د پوستکي او د طبيعي ښکلا د ځوانانو د ساتلو، د هضم پروسې د ښه والي، د وينې رګونه د پاکولو، fibrin پلکونو چې په رګونو دي جوړ شوي له منځه يوسي. په bromelain بهېدل تر لاسه کول، له امله خپل د جراثيمو ضد فعاليت، دا پتوجنونه او مضره بکترياوو له منځه وړي.

حامله ښځو څخه په لومړیو پړاوونو کې varicose رګونو اخته، ناروغۍ کیدای شي د دې ډېرحساسیت ميوه يوه کمه اندازه استعمال رفع کوي. همدارنګه، په کمې اندازې سره د امیندوارۍ پر مهال تازه اناناس جوس يا اناناس به مرسته وکړي چې تاسو په ښه توګه احساس کړي. له امله د خپل مال، د اميندوارۍ په موده اناناس د چټک هیلۍ خواړه چې په معدې، اسکوریوت اېښېدل، heaviness رفع سره مرسته؛ له خوا شحمي راغونډېدنې په وینی د رګونو د ديوالونو د پاکولو، دې توګه د فشار د کمولو؛ دا د وینې، چې ځينې او رګونو د ناروغیو د مخنیوي کې مرسته کوي thins؛ د وجود دفاعي سيستم پياوړتيا؛ دا به د کمښت د ناروغیو او د hypovitaminosis د مخنيوي کې مرسته وکړي. اناناس diuretic مال لري، چیرې چې د اضافي اوبو له بدن څخه، راوړنې د بوغمې د پدیده د مخنيوي.

د امیندوارئ په اناناس بايد ډېر په احتياط سره وکارول شي، ځکه چې دا د allergens سره تړاو لري او کیدای شي په حساس هيله د مور او ماشوم د نازيږيدلي الرجی رامنځته شي. دا ډېرحساسیت ميوه د معدې جوس د اسيدي، له همدې امله په ګاستریت او د معدې بهیدونکي استطباب زياتوي. که د اميندوارۍ په اناناس په ترڅ کې له حده مصرف، هو، په رښتيا، او د عادي خلکو، نو کولای شي د يو خپه معدې، په خوله مخاطي زخم، د غاښونو د enamel زيان وکړي. ځینی کار پوهان وايي، چې د داسې ستر او ډېرحساسیت ميوه ورځنی مصرف شي له وخته وړاندې کولو سبب، ځکه چې په بدن کې د bromelain زياته اندازه د عضلاتو د تحريک سره مرسته کوي او د رحم د لهجه ښه شي. له دې امله، په عمومي ډول سپارښتنه نه د اميندوارۍ په موده اناناس وکاروي.

زياتره قابلو او نسایی د وختي حامله (1 اصطلاح) د تازه اناناس او د اناناس جوس استعمال په سپارښتنه د کمولو، او په عمومي توګه ښه ته د غذا څخه دا له منځه يوسي. په 2nd ترایمستر ښايي لږ درملنه ډېرحساسیت اجازه ورکړل شي او که ته الرژي اورګانيزم له پرنگیانو سره نه، د ناروغيو کې چې هلته د اناناس د استعمال يوه د برخې دي چې د جنين برخه contraindication، او عمومي نه زغم دی. خو که څه هم د پورتني ټول ستا په اړه نه ده، ناوړه اناناس او د اناناس جوس دی تر اوسه هم په ارزښت نه. ډاکټرانو د ډېرحساسیت د سبو او میوو د ترلاسه کولو سپارښتنه اوس هم پر 3 د امېدوارۍ وځنډوي. هغه د ماشوم د روغتیا لپاره د خوندي ګڼل، خو هم په دې موده کې، دا د اقدام په اړه هېر نه ضروري ده.