آیا زه هره ورځ د يوه دباغی کښینې ته لاړ؟ ته بايد څه اصولو پيروي وکړي؟

ته زیات علمی او د ماورای بنفش وړانګو د پوستکي ډېر ښه نه ده. له همدې امله، د لمر د پاملرنې ډېر مينه وال، چې آيا دا ممکنه ده چی د یو دباغی کښینې هره ورځ ځي. البته، هر څوک د هغوی د اورګانيزم د خپلو ځانګړنو لري، او تر څو د ذکر شوې پوښتنې په ځواب يوازې يو ډاکټر شي، تاسو غواړئ چې پخوا له تاسې sunbathing لاړ لاسرسی. ښه اوسه، که دا به درې کارپوهان وي: oncologist، پوټکې او نسايي. دوی ګړندي، چې آیا تاسو کولای شي چې د ماورای بنفش وړانګو لاندې وي، او څومره چې دا باید دوام "غونډې" سوځيدل.

بې له شکه، تياره د پوستکي ښکاري ډېره په زړه پورې او په پرتله سپين سکسی، نو تر ټولو د ځوانو نجونو په اړه دباغی او خوب. خو کولای شي چې تاسو هره ورځ د يوه دباغی کښینې ورشئ، که تاسو لاندې 18 دي؟ ځواب نه دی، ځکه چې د پوستکي د ده په ډاګه چې د دې عمر قوي برنز، نو هر oncological ناروغي تر نورو زيات د خطر سره چې په راتلونکي کې ترلاسه کړي دي. د دې امله، ډیرو هیوادونو لري او یا د د قوانینو چې د 18 کالو په عمر کسانو د منع د يوه solarium ليدنه پرمختګ په پړاو کې دي.

د ماورای بنفش وړانګو لاندې استطباب پاتې، که تاسو ته انټي، antidepressants، هارمونونه، او درمل اخلي او د فشار د ثبات. حقیقت دا دی چې کله د ماورای بنفش د دغو نشه يي توکو د عمل له مخې رڼا ده د پام وړ کم دی. سربیره پر دې، سره په بدن کې د ځانګړو صاف، نشه يي توکو د متقابل عمل په ضعيفه پوه. د دې پوښتنې: "آیا زه د يوه دباغی کښینې په میاشت کې هره ورځ ځي؟" - د ځواب هم نه لري. او یا د حمل او شيدو ورکولو په ترڅ کې عادت په ترڅ کې او یا د دغو کړنلارو کې ګډون وکړي، نو تاسو بايد نه.

که نه contraindications ته نه ډزې شته دي، چې دا په ارزښت د دغو غونډو هره ورځ روان دی اوس هم نه. د وقفې باید لږ تر لږه يو يا دوه ورځې وي. دا ستاسو د پوستکي څنګه دی حساس پورې اړه لري. وروسته د ټولو، د دباغی او د اصل څه دی؟ دا حقيقت چې د بنفش وړانګو د پوستکي defensively متاثره او د هغې خوږ او د هغې، پیل melanin توليدوي. او د "د کرارولو"، چې د پوستکي د يو څو ورځو په کافي ده، که نه نو د پایلو ښايي تر ټولو ښايسته نه وي.

آیا زه هره ورځ د يو solarium وکاروي، که موږ ځانګړي رپوهانو وکاروي؟ که تاسو د خپل د روغتیا نه وساتل، چې تاسو کولای شي په توګه تاسو غواړئ، په خپل خطر. خو، لکه چې پورته يادونه وشوه، د یو solarium نه سپارښت ته هره ورځ کار. او که تاسو ته د دې غونډه کې راغلي، چې دا ښه ده اوس هم د ځانګړو وسيلو چې نه يوازې د TAN لوړه کړی، خو د پوستکي هم moisturize وکاروي. دا په solarium ښاخ underwear دا سپارښتنه هم نه، ځکه چې د سينو او تناسلي دي په ځانګړې توګه د بدن د ماورای بنفش وړانګو منونکو. آيا سره ځانګړې عينکې ستاسو د سترګو په خطر ته احتماأل ترلاسه ساتنه، که ونه باسو.

خو د ایا موږ کولای شو هره ورځ د جمنازيوم ته ځم پوښتنه، دا ممکنه او په مثبت دی، که څه هم، البته، دا ټول ستاسو د فټنس کچې پورې اړه لري. که دا کمزوری دی، تر څو د ترلاسه کارول، تاسو کولای شي په اوونۍ کې درې ځله د جمنازيوم ته ځم. څومره ژر چې تاسو د درنو بارونه چمتو احساس، نو کولای شي د هغوی زیات کړي. ښايي د ارمان د ښه ستاسو بدن به تا په زور هغه چې تاسو به نور نه پوښتنه له مخې د يو ځانګړي مهال ویش جوړ کړي: "آیا زه هره ورځ د يوه دباغی کښینې ته لاړ؟"، ځکه چې د ورزش او ښکلا سيالۍ تاسو به په خپل وخت انځور شي.