ليمفاوي نم - دا څه دي؟ د مخ، بدن، په کور کې پښې نم لمفاوي: کتنې

ځينې ښځې وهې په لټه لپاره د لارو چارو ګټور ځان ته پورته شي. څه مانا له خوا د کیفیت د سنګاري پاملرنه ده؟ دا نه يوازې د سي شارپ د استيناف، بلکې د روغتيا په دننه کې ده. ډېر ګران علاج چې rejuvenate او بڼه، د درملنې وړ د ښه والي او د هغوی په پيل کمزورتيا له منځه شتون لري. ليمفاوي نم - د د د بدن د ښکلا او په پتنوسونو د رسیدو تر ټولو اغېزمنه ميتودونو يو. دا فعاليتونه او د بدن لنفاوی سیستم د فعالیت ثابت، دې توګه اجازه سيسه او اضافي مایعات راولي. همدا لامل دی چې د ليمفاوي نم مالش عمومي هوساینه ښه صلاحیت لرونکې او د ستونزې سیمو اصلاح. نو، ليمفاوي نم - دا څه دي او دا څنګه کار کوي؟

لنفاوی سیستم: د بدن

لنفاوی سیستم هغه د زړه او رګونو بشپړوي. دوی تړلې دي او پر یو بل د فعالیت سره تړاو لري. خبرۍ لمفاوي - مايع کې د وينې رګونه دوران، چې په عمده توګه د اوبو د ګرځنده "د مينځلو" څخه جوړ. لنفاوی سیستم هغه د مايعاتو او د پروټينو په interstitial مایعاتو ځای موندل حرکت، د subclavian د رګ له لارې، د وينې. دا هم په د اورګانيزم د ساتنې غبرګون کې مهم رول، لکه لیمفوسایتس او خونديتوب ضمانت توليدوي. ټول د رګونو د لمفاوي غوټو څخه تېر شو. د نن ورځې په ښاري نړۍ کې، د خلکو زياتره سره د چاپیریال د محصوالتو او ورانونکې ککړتیا سره مخامخ، نه خوري، ته فشار زيات بربنډ او په بدوکې د ژوند وکړي. دغه کار په پریړیږي او لمفاوي مايعاتو د ترانسپورت کچه کې کمښت. ستونزې او په سيستم هر توازن د تومور او پړسوب د جوړېدو، د احساس د رژيم او د ورزش برخې مشري کوي، که يو غواړي چې د وزن له لاسه ورکړي. زیاتوالی د لمفاوي سرعت تمرین ته وده ورکړي، نو دا منطقي ده چې د نسج، د وينې په رګونو او د عضلاتو د payloads په مرسته د حالت د ښه والي. ليمفاوي نم - نور ښايسته او لږ انرژی ته اړتیا ميتود شتون لري. څه ده، آیا ممکنه ده چې په کور کې دا مصرف، او د پایلې څه دي؟

ولې د ليمفاوي نم مالش اړتیا؟

د سترګو، puffiness، غوړېږي ناڅاپه راښکاره شو، هغه ناسمه بڼه، د وزن او cellulite، سره د وینې د فشار ستونزو، په پښو درد، varicose رګونو او نورو ناوړه ناروغیو او د ناروغيو لاندې داغونه او کڅوړې دي اکثرا د لنفاوی سیستم څخه سرغړونه د پایلو. د دې لپاره چې د مخنيوي او د لاسه د بې نظمۍ بېغمه کارپوهان سپارښتنه ليمفاوي نم. دا څه دي؟ له مخې د لمفاوي نم پیچلې کړنالرې موخه د له مينځه وړلو او د extracellular زون، د اصلاح د لمفاوي د جريان د ترلاسه کولو د ځانګړو تخنيکونو په کارولو سره له اضافي مایعات او ميتابوليکي محصولاتو د ویشلو پوه شي. له امله د مالش غورځنګونو د لمفاوي بوغمه او د تومور لرې د جریان accelerates، د تبادلې دی ښه شوی دی. ليمفاوي نم یو لارښود او هارډویر.

لارښود ليمفاوي نم: ګټې

د هغو کسانو لپاره چې د ژوند په لاسونو ته ترجيح، چې کولای شي د یو نه هیریدونکی ناحیې اغېز برابر کړي، تر څو نه يوازې د بدن خو هم د روح ژوندي، دا ضروري ده چې د لارښود لمفاوي نم مالش ترجیح ورکړي ده. د بیرته دې ترڅنګ، هغه به incomparable د خوښۍ او استراحت ته ورسوي. د مالش تخنیک څخه د دودیزو د عضلاتو توپير لري. له نرمو جفتي حرکت، د پوستکي د بیده کښل او patting سمه رګونه اغيزه او د روغتیا ښکلا ضروري اغېز وکړي. دا میتود لږ موثریت له امله لږ مشهور کاروي، خو دا ده چې د انسان د بدن د ډېرو ګټور دي. غونډه، چې بايد د له خوا په لوړه کچه د ماهرو بادار ته د اورګانيزم حساب فردي ځانګړتیاوو نیسي ترسره شي، په ترڅ کې د تر ټولو سخته ټکو باندې اغېز کوي. يوه با صلاحيته متخصص د غوره کولو او ستونزو ټوټې denoting، په خوندي توګه غوره لارښود ليمفاوي ويالو، چې د کتنې، د حاکميت په توګه، د ستاینې وړ دي او د مثبت. ډول سره د لارښود مالش ګوڼې زيانونه له منځه وړي. د هغه په سیستماتیک ډول ښه والی د عضلاتو لهجه، ډير يې او وده د وزن د بايللو. سطحي ورته مالش بايد د درد سره مل نه شي، دا يو د مخنیوي، ناحیې اغېز لري.

د میخانیک لمفاوي نم - دا څه دي؟

د لارښود برسيره، هلته د طرزالعمل یو نسخه هم ده. د میخانیک لمفاوي نم يو physiotherapeutic طرزالعمل چې د ده له خوا د نبض (currents)، microcurrent، تشه، د فشار څاڅکی ultrasonically ترسره، ده. دا تر ټولو اغيزمنه مالش، په ترڅ کې چې د کنترول پر لوی لمفاوي غوټې له منځه جدي نيمګړتياوې ميخانيکي نفوذ لري. خپل اصلي ګټه - د اوږد سوريي مثبتې اغیزې. د کړنلارو د فریکونسي د رعایت او په تدريجي ډول د ژوند په لاره کې په کتابتون کې، یوه کس په بڼه، او تر ټولو مهمه دا ښه پایلې السته راوړي، له درد څخه معاف دي. هډوتري بدن ليمفاوي د ويالو په 8 ځله د لمفاوي د جریان زیاتوي، له دې امله چې د ټوکر کولای شي په اسانۍ سره د هر ډول نورو طبي طرزالعمل تابع وي، د پوستکي له امله ژوره ځواک "نارنجي اسيديک" لرې smoothness، انفال او elasticity شوه، د يو rejuvenating اغېز لاسته راوړنې، د وجود دفاعي سيستم او ورستون پياوړې کوي ميتابوليزم، د رګونو د حالت د ښه والی. څرنګه چې د غوره-cellulite ضد اغېز دا ميخانيکي ليمفاوي نم لري، بیا کتنه په اړه د هغه د بې عيبه جنس، چې په پښو کې د پوستکي د حالت د یوه ټولیز پرمختګ، پکوالی يادونه وکړه او د حجم د کمښت د وتلو خوښ دي.

فشار د درملنې: د پوستکي د اغیزو

فشار د درملنې يو طرزالعمل د بدن د انفرادي برخي متحول درده کمپرسی، چې د ولاړو نيمګړتياوو د له منځه وړلو لامل ګرځي. دا د نرم ميخانيکي ليمفاوي نم يو نامتو ډول. د ځانګړو لګښتی دباندي جامي، په کوم کې هوا ته پمپ دی، نو دا کار د بدن د يو فشار. دا پروسه د الړشۍ یو مالش او سپا علاج د دندو، په ترڅ کې چې د تفاله ومينځل ترکیبوي، ښه وينې. ډاکټرانو لپاره varicose رګونو pressotherapy سپارښتنه، په پښو کې پړسوب. د طرزالعمل سره اضافي کیلوګرامه چاودیدونکې توکې او کينه cellulite معامله ميتابوليکي پروسې پيل کوي. تاسو هم کولای شی د غوړي او دوا پر ستونزه سیمو کې ګټه، د فشار د درملنې د خپلو ښه موثریت مرسته کوي.

پایلې ليمفاوي نم مالش

د اوږدې مودې لپاره ليمفاوي نم مخ ته د مخ په پړسوب بېغمه، سترګو، puffiness او bruising لاندې کڅوړې. له امله د وينې د ښه دوران په پراخه توګه په بڼه او د پوستکي رنګ بدلون، روغ، تازه بڼه، اصلاح فورمه، smoothed غوړېږي تر لاسه او د ژورې په اندازه کموي، په ارامه او elastic شي. ليمفاوي نم مخ زياتره جوړه microcurrent هڅونه انقباض او د عضلاتو د آرامتیا. دا یو ګټور غځیدلی لپاره د پلاستيکي جراحي یو وړ ځای په شميريز. لارښود مخ مالش شي سره د ماسکونو د استعمال په اوږدو کې ترسره شوي. که مالي حالت ته اجازه ورکوي، نه د غونډې په ترڅ کې د خپل غوښتنلیک لاس واخلي.

د بدن ليمفاوي نم - چې هغه څه چې د وزن او د يوه روغ ژوند د انتقال له لاسه پيل دا نیسي. هغه د شکل او ارتباطات سم کړي، ښه د پوستکي حالت (smoothes ټپونه، تېرېږي نښې) او د رګونو، له منځه وړي cellulite، له اکسيجن سره، د بدن saturate په ګډه سره د مناسبو خوړو د ستونزې سیمو اندازه کموي. د زړه او رګونو د ناروغیو، د نظر، په بېوزلو ښځينه پښې د خوږ او دردونه یو ظرافت ټکی څخه د ناوړه لوړه شمېره ده. ترلاسه کړئ د دې د ټولو بېغمه ليمفاوي نم پښې مرسته کوي. د طرزالعمل له منځه وړي cellulite، د پوستکي ډير، درد، heaviness او پړسوب کموي، relieves التهاب، د رګونو د سيستم ته ډیرپام. او په دې صورت کې بشپړ کور لارښود ليمفاوي نم.

کله چې دا ناشونې ده چې ليمفاوي نم ترسره کړي

د contraindications، د ليمفاوي زيم شتون د یو شمیر، د پوستکي د ناروغيو شتون لري. په مختلفو سوځيدنه، ژوره abrasions، حساسيت ګرمکو او eruptions داخلي مالش په ځانګړې توګه د پرنېشوس نفوذ، چې د ده د هارډویر. په هر حالت کې جدي مزمن پړسوب نه شي کولای چې د ليمفاوي نم درملنه پيل شي. لومړی موږ باید د اصلي لامل د له منځه وړلو، د بالقوه او رګونو ناروغۍ په ګوته کړي، او بیا د یو خارجي، له يوې سطحې د درملنې غوښتنه وکړي. د ساري ناروغيو، خبيثه او تغافل د تومور، امیندواري، د ترومبوز د تمایل درخواست د کړنالرې نه سپارښت.

يوازې ليمفاوي نم

پيسې سپما په موخه د هغه کس واچوي، او يوازې په دسینګار پاملرنې تجربه مرسته کوي ليمفاوي د ويالو په کور کې د مخ شي. غوره دا ده چې د خپل ځان سره د روزنې ویډیوګانو پر انټرنيټ آشنا يا تخصص د کورسونو له لارې ولاړ شي. د قوي اغیز خبردار، دا نه overdo او د اماتور ناوړه گټه پورته نه. په خپله وړتیاوو باور، تاسو کولای شی چې د ليمفاوي نم ساده تخنیک ته ولاړ شي.

ليمفاوي نم مالش کور کس

مخکې د مخ مالش اړتيا او د بخار د پوستکي باندی تودوي. لومړی تندی سره د ګوتو په نرمۍ له مرکز څخه مالش ته د درمسالونه ترسره کړي. FIELD نازک او حساس سترګو نرمۍ سره د پل ورته خوځښتونه په د مدار ولسي څنډه چې د معبد په اسانۍ سره د وروځو د پايو څخه راوړي، نو د سترګو د مشرانو په سیمه کې د یوې داخلي کونج ته تر اغېز لاندې ګوتې. مالش اننګو څخه د خولې کونج کې د درمسالونه قوي نه الحناشي کار وانخستل شي ته اړتيا لري. ملایم nasolabial قاتونه کیدای شي له خوا په رڼا تپ او فلج سره د ګوتو. د غوږونو د زنی له مرکز څخه د زنې د کرښې ټینګار.

کور پښه مالش او د بدن

په پښې وينې د بهېر د هڅونې او د بدن باید آسانه ګوزارونه، خارښت، فعال د تودوښې لپاره غوړي او cellulite ضد وي. پښې باید له خوا د فشار په پوستکي او د لګښتونو د عضلاتو مالش وي. منظم حمام او نرم بدن د پاملرنې او مخ، د متوازن خوړو، مناسبه درملنه به د ماتې د پايلو په بڼه او داخلي دولت يو اوږد انتظار نه کړي.