لوبې او فټنس, په رزمي
Kimura د درد د ښه راغلاست او په اړه د جودو په لږ
د رزمي دې مشهور ډول ancestor ده Jigoro Kano، تکیه کله چې د jujutsu د خپل اولاد په رامنځته کولو. Seigo-ryu، Kito Ryu، Sekiguchi Ryu: معمولا د jujutsu درې ښوونځي (نه syllable "او قضایی بنس" او د جاپان د "vy")، چې د اساس په توګه دنده تر سره ياديږي.
Jigoro Kano او جودو
يو ځوان، هيلو او ډیر فعال کس په ډاګه اعلان وکړ چې هغه د یوه نوي ساری ښوونځي چې د عصري انساني کس اخلاقي او اخلاقي زده کړو ته وده ورکوي خالق دی. په دې سياليو کې د 1889-1892 judoka سره د جوجيتسو Jitsu د جودو په دوديز ښوونځي خبرتياوې او بري کچه مشهور دی.
ټول د "موثریت" د جودو پر بنسټ دا حقیقت چې د جنګ څخه منع شوي دي چې د تر ټولو سخت او غير مصلحتي میتودونه وکاروي. او بيا يي په علیهاالسلام فزیکي قوت، د جمیل صبر او د نورو عواملو د يو سپورتي سيالۍ د پايلو په نفوذ ته راځي، لپاره د دښمن له منځه اصلي جګړه خو نه. سره د محدوديتونو نوعه، د جودو پر غالۍ د مشغولتیا ننداره کچه رسواینه.
د جودو د تخنیکي ځانګړنې
په دې صورت کې د جودو په ګوته کوي خورا د تخنيکونو د يو پراخه کارول کیږي: 67 ډول د شپېلک په (nage-وازه) او د درول (kateme-وازه) 29 لارو، او یوازې وروسته، د پورته په اساس، د غوراوي او تخنيکونه (Hank-وازه) ليږکي شته. که موږ د جودو په کلاسيکه په اړه خبرې وکړي، نو دا چې د لاندې برخو واحد ضروري ده:
- Kuzushi - لپاره د کیمپ او یا سست يو چمتو.
- Nage-وازه - سره لاسونه (te-وازه) او يا پښې (ashi-وازه) د بېلابېلو انتخابونو ډزې - دا د نان د مقام او د اوږو، ورنو، ملا او يا بېرته ترسره. نور ډزې دي ترسره ستاسو د په شا او ستاسو خوا پراته.
- Kateme-وازه - نښلول کيږي. او دوی کولای شي او پلټني وکړي، درد او ساتلو قلفونه له خوا توپير لري.
- موږ هم باید د دردناک میلمستیاوې (kansetsu-وازه)، هرمونو او غوټو د موضوع یادونه. په جګړه کې په لږڅه زياته استفاده - ده، چې په کې د قواعدو په ګډه د غړو د کش. يو کلاسيک مثال په توګه - لاس منګولې او د هغې د څنګلی پر مټ په راتلوونکې اغیز (د juji gateme).
- کيلوم - په اندامونو بندونه يوه غوټه. تر ټولو څرگند مثال په توګه - د درد او یا د استوګنې په Kimura-Ude Garami.
دا روښانه ده چې د نفوذ کیدای شي په مختلفو بندونه او شدید ټپی رسوي، خو په کې د جودو د ورزش یوازې د یو څنګلی کار کولای شي.
- وخوړل-وازه - ګوزارونه. ممکنه لاسونه (ADE-وازه)، او دا شونې ده چې ډیر او پښه ونښلوي (ashi-وخوړل).
- په جودو، مشهور تخنیکونو او د دوه ډوله strangulation: د تنفس او د وينې.
په شارته 23 اکتوبر 1951 Kimura درد کیمپ، چې په پای کې د Helio Gracie يو نامتو بري ته يې راوست سياليو کې، چې زه دې وتوانید چې په اختناق، ښایسته ستړی د برازيل د ترسره دا وکړي. د Gracie semiconscious دولت یوه تیروتنه، چې ژر تر ژره د جاپان د ګټه پورته کړه کړې.
د استوګنې د اعدام په دريو پړاوونو کې ترسره کیږي. لومړی - دا د دښمن څخه د یوه باثباته مقام له خوا د اړ، swinging او راگیره (kuzushi) وسيله له مينځه وړلو. دوهم - د چمتووالي او يا د يو حالت د رامنځته کولو او د ميخانيکي عمل (Tsukur) ترسره شرطونه. دریم - پایته رسیږي. دا دی، په حقیقت کې، د استوګنې په (Kake).
صبر Tin سرتیری
د د د ښوونځي د جودو په Kadoka Kimuroy Masahiko او د برازيلۍ جوجيتسو Jitsu Helio Gracie عصري ښوونځي د موسس غوره زده کوونکو تر منځ د یو نامتو جنګيدو رامنځته اکتوبر 23، 1951. د شاملیدو Kimura - پاي غوټه - بالاخره ویکتوریا ته د جاپان ته راوړل، خو له کومو سره چې د زړورتيا د برازیل سره مخالفت، د درناوۍ وړ دي.
Gracie کورنۍ، او همدارنګه د پهلوانانو، په پام کې ځانونه غالبيدې. د جګړې اعلان شو او فرش او باټې. Kimura، چې د حلقوي راځي، هغه تابوت، چې د هغه لپاره پاملرنه Gracie چمتو شو وليدل. دوکه تبلیغاتو فاتح په جاپاني یوازې موسکا په نامه. دا نو په یوه د متقابل دوستۍ او انډيوالۍ فضا دې سياليو کې پيل شو.
Kimura Helio په ځمکه وغورځول، خو د حلقوي د نښی په غيرعادي وه: هغه په خپل پلرنې جاپان جنګ وو د شګو، سره بوس تر پوښښ لاندې، او نرم فرش شوي دي. بریالی ډزې په Gracie یو concussion او په لامل نه. دا نه استازي انساني "نرم لاره" او ځورونه د - د برازیل اوس هم پاتې دي روغ رمټ.
په پای کې، د يوې بريالۍ راپرځیدو مخالفینو Kimura په ځمکه لاړل وروسته - viscous خوځنده مبارزه پیل شوه. Masahiko اداره ته دسابنديدنې غليم واخلي او Helio پيل خپل سر ولړزوي، د اکسيجن تنفس هڅه کوي. د چپ مټ Straightening، هغه غوښتل چې له هغو کلکو جنګيالي ولړزوي. ، مصرف د جاپان سره د هغه د ښي لاس او تاوی د کیڼ مړوند نیول Udo-Gars، وروسته چې او غږ - له خوا د سپارلو Kimura.
Helio آن کله چې د مات شوي مټ not give up،. په توليه واچاوه - Masahiko وګټله خوا TKO. Kimura د درد د استوګنې په flawlessly ترسره کړ. یوازې د زړورتیا او وياړ يې اجازه نه ورکوله چې د برازیل ته تسليم: په یاد لکه او دوه وسلوال - Great.
د درد د استوګنې په ud-Gars Description
څنګه کولای شو چی د درد د استوګنې په Kimura؟ موږ د حالاتو کله چې پر ځمکه د مخالفينو پام کې ونیسي. د بريد په يو ښه ستراتیژیک موقعیت دی: دا په سر کې راځي. هر هغه هڅه له دېنه او يا له لاسه دا بنده کړه. په دې حالت کې، تاسو باید:
• پښې راترغاړې سیال ته د اړخ د هغه د وسلو د فشار (چپ لاس سیال دی د تخرګ حق لاندې ګير)؛
• بيا د چپ لاس، د هغه د سیال د سر د غاړې اخلي، خپل تخرګ ته داخليږي، او بیا تاسو باید تر لاسه کړي، پر خپلې څنګلی، خپل ښي لاس؛
• د لا چپ لاس ژور ورننوزی او راټولوی لاس بريد د کیڼ بازو، نو د مدافع ځان لپاره چپ bicep غصب او په ترتيب سره، د چپ لاس grasps د هغه د حق bicep؛
• د څنګلو سره یوځای ته رسیږي، د جنګي کوي د تخلف سیال د لاس، موقعیت پر سر، پوستين د هغې د بدن په بريد محصول تولیدوي؛
• وروسته چې د چپ لاس په توګه کلک تر ژره د هغې د فشار، او د دښمن ولېرو حق مړوند. بيا د چپ لاس د ښي لاس په مړوند ګېډه اچولې. په پایله کې، د څنګلی د ګډ دښمن په 90 درجو تمه، او د غړو د ده تر شا کړي. د هډوکو او د درد ژړا د بېلونو.
پین د استوګنې په Kimura ډېر travmoopasen، او دا بايد د يو تجربه لرونکي استاد د هدایت له مخې ترسره کړي.
پایلې
په عصري ورزش تخنیک په وار وار کارول. د بېلګې په توګه، تاسو کولی شئ د مبارزې په Fedor Emelianenko او غږ مارک Hunt، چې د روسیې د ورزشکار ته د بریالیتوب راوړل. دا یو ځل بیا د خپل اغیزمنتوب ثابتوي. په ياد ولرئ چې د هر ډول تخنیکونو مترکزه یو تجربه کار استاد په مرسته او د پیاوړې يو ستر ژمنې او برلاسۍ د عمل هر ګام ته اړتیا لري.
Similar articles
Trending Now