BSFF-تخنیک. يو وړيا روژه شي

دا ښکاره ده چې له کومې ستونزې، کمپلکسونو د، ډار او د بشر د سلوک ځانګړنو د خپل subconscious د دولت له امله ده. دا تفصیل او قناعت د هغه په لیکنو کې ليکلي، ګڼ شمیر ساینس پوهان، د psychic پديدې، لکه Freud، Jung، Erich Fromm، E. Erickson او نورو په برخه کې د کارپوهانو. خو که د لامل دا شوه، چې دا باید د هغې پرېکړې وي. د هغو څخه يوه هم BSFF-تخنیک - د سره بې هوښه "زه" ژوره کار يوه طريقه ده. هغه لا د خلکو په زرګونو مثالونه خپل ګټورتوب ثابت او دوام پیروان او ملګري راغونډ.

کیسه

BSFF-تخنیک له خوا د امریکا د ارواپوه Larri Nimsom جوړ کړي دي. که څه هم، د خپلو ریښو د ډاکټر Roger Callahan "انرژۍ Therapy" د پراختیا (1990) په لاړ تخنیک. Larry Nims په بریالیتوب سره د خپل پخواني نظري بنسټ وکارول شي، خو دا سره مطابق نه نو د عام تصور د ټکنالوژۍ په خپله د دندې د اصولو تشريح کړئ. د دې موادو د یو روښانه او رغنده طريقه، چې د روسیې د نسخه په نامه ده د رامینځ ته کولو په مشرۍ د کره څیړنې "شي يو وړيا روژه" یا BSFF وسايل (شي د ازادو فست).

خپل اصلي موخه دا ده چې د خپل subconscious ذهن ته د خپل جوړښت پوه شي، د عملياتو اصل د پیوستون په جوړولو، او د اړتیا په صورت کې، د موجوده "ستونزه" لرې. خو د ټول بهير نه د ميريډين او د انسان د بدن په ځينو ټکو د اغیزو له لارې ترسره شي، لکه څنګه چې و سره R. Callahan (که څه هم په پيل کې د دې عمل دی په BSFF حاضر وي). Larry Nims ټول تصوف معنويت او لرې، د subconscious یوازې د شفاهي لارښوونې ته وځي.

په دې ډول، BSFF-تخنیک د روحانی عمل او یا فلسفي پیتزبورګ نه ده. دا يوازې د سړي په لاس کې د يوې وسيلې سره د خپل subconscious کار دی. د تخنیک ده چې د هر فکر کس شته، او کافي ده او د هر نړۍ دين منع نه دي، خو د هغې په خلاف، دا يو ګټور سربېره.

پیروان

د خپل خلاصون وروسته BSFF-وسایلو له خبیرو او خلک چې هڅه کوي تر څو د يوه خوښ ژوند يو نړيوال مهمو پیدا د نظرياتو ډېر درلود. په دې ډول، په ګټه ده له خوا د روسیې د لیکوالانو د دوه کتابونه له امله. د خپلو پلټنو پر بنسټ BSFF سامان کېږدي. Leushkin دمیتري، په نوم هم يادېږي "د دماغ د experimenter،" لیکلي کتاب-ژباړه "شي يو وړيا روژه"، هغه د د نظري ميتودونه اساسي ټکي د هغه د تبصرو شریک. که څه هم، د دې کار سره د ترديد سره شوي دي، آن منفي. ضميره لوستونکو وايي، چې د اصلي او پرځای شک نوټونه Leushkina لیکوال بلکې clumsy ژباړه.

بل کار نشته، په منځپانګه، چې BSFF وسايل هم يو زيات بريالي او په ژوره. Vasilev ویکتور - د "سپين کتاب" لیکوال - د غير معمولي کورس ولوست او د ارواپوهنې او اروا څو طريقو، چې موخه يې د ځان د ښه والي او د مرستو څخه د رواني بلاکونو دننه. د نظريه او د کارکوونکو په نظر، د دې "ګټو" خورا ګټور او اغیزمن.

الګوریتم

په عمل کې BSFF تخنیک په شان د عمل یو الګوریتم ښکاري، ځکه چې تاسو د پرمختګ له لارې چې د خلکو په تدريجي ډول سره د خپل subconscious د پیوستون په رامنځته کوی او په هغه سره کار وکړي. د ټول بهیر د پنځه پړاوونه لري. البته، دا کار په يوه ورځ نه ده. هر څه به د ستونزې د کچې، د داخلي مقاومت، هوډ او د انسان ژمنې سره تړاو لري.

موخه

د رواني میتود موخه - د داخلی فشار، تشنج، چې د بلاکونو د لامل د موندلو د يو کس امکان. د دې لپاره چې معلومه کړي دا، تاسو په ساده ډول باید خپله شاوخوا، د کار معاينه او پوه کس د څه ډول، او یا پروژه ده تر ټولو منفي. کېدای شي، دا په د کړنالرې په اسانه ګام دی. کله چې د موخې تعریف، موږ کولای شو په حرکت.

لست

په دې پړاو کې دا ضروري ده چې د هدف په اړه ټول تعصبونه وليکئ ده. .. دا مهمه ده چې د خپل ځان سره صادق وي او د ټولو د ډار، annoyances، شک، احساسات تشریح، او داسی نور BSFF لست معمولا د دا ډول عبارتونه پکې شاملې دي: "زه د هغه څه چې به د دې پروژې له بشپړېدو وروسته پېښ ويره يم"، "زه د دې ستونزې د X او یا کس کرکه X ... "،" زه هم لټ ته څه او یا له کوم چا ثابته کړي نو پر D يم ... "او..

دا توکی دی د تمرین لپاره ډېره ستونزمنه ده، چې د وخت لپاره د لاملونو د رواني ارام سيمه پرېږدي او زخم د جوړښت سسته شي د. او ټاکونکی دلته ده د بشر د لیوالتیا مخ او نه ولاړ وي له ډاره په سترګو ستونزې هغې ته وګورو، او يا ځۍ او اندېښمن دي، د ډار او کمپلکسونو د یوه لوټه د پوښولو ته دوام ورکړي.

کله کله يو کس کولای شي ډېر ستونزمن وي چې د پټ عقیدې پيدا کړي. په دې حساب د میتود BSFF څو څرګندوي ټکي ژبې چمتو:

• د ځان په اړه احساسات ( "زه ډېر لټ ... زه د شرم ... زه ډاريږم یم.")؛
• هغه کسان چې په دغه زون کې هدف د دي په اړه فکر ( "جان ماته مخه، زه وډار غبرګون یا عمل Wasi يم، زه نه غواړم چې د Vasya نظر پوه ...")؛
• د هدف په اړه شک ( "ښايي زه اړتيا نه لري د ټولو ... ایا زه باید Vasya غوږ او یا په یوه پروژه واخلي ... ')؛
• زه د خطرونو په اړه فکر ( "که دا کار وشي، نو ..." "څه که X پیښیږي که زه ...")؛
• دندو ته د اعدام شي، خو د دوی فشار لامل ( "زه باید د X وکړم.")

د منفي عقیدې سربیره، موږ کولای ولیکي او مثبت. د مثال په توګه، "زه خوښ دی، چې د پروژې د X ترسره کړي او یا د نظر Washi غوږ يم ...". هغوی د اضافي affirmations خدمت وکړي. خو دا انتخاب اجباري نه ده.

لارښوونې

لارښوونې - یو ساده ګام چې وړاندې کوي وسايل BSFF، په پرتله نور. کله چې د لست چمتو زيان ده، دا اړينه ده، چې د یو د عمده چې ده چې د subconscious ذهن لارښوونې ورکړي غوره کړي. دا باید په یاد ولرو، بې طرفه. له همدې امله، د "SOFA" داسې نور. N. "پیسو" کلمه،، او د منلو وړ، خو د "جاړو د" یا "خوشحال" باید ښه شي. له امله د ټولنې چې د دغو کلمو د تلفظ راپورته، لکه "کړکېچن شوی:" زما subconscious له غیر ضروري د کثافاتو د خلکو، په غلط یاداښتونه "حذفوي".

تاسو بیا باید په د subconscious د تفصيلي لارښوونې د ټاکل کلمه وليکئ:

"دا لارښود ستاسو لپاره ده، زما subconscious. تل، کله چې زه پوه شوم ستونزه ولرئ او وايي چې د عمده "جاړو"، تاسو د ستونزې او د هغې د ريښو-موثره لاره ورکوی. زه تاسو ته د هغه څه چې تاسو تل زما د مومن بنده دي مننه کوم. "

deprogramming

په دې پړاو کې د طبيب باید د خپلو موخو په لور د تعصب څخه پاک وي. دا ضروري ده چې په لست کې د هغه د سترګو په وړاندې تل وه. دا مهمه ده چې په ياد چې د ټایپ پر یو کمپیوټر یا د سمارټ فون پاڼه کار نه به. دا فرمت به يوازې د پام واړوي. غوره سره د کاغذ د متعارفې پاڼه (د چاپولو یا د لیکلو) ولري دا.

اوس تاسو باید (په لوړ آواز او د ځان) لوستلو پر یو ټکی او وروسته چې د د عمده اعلان کړي. دا عمل بايد تکرار شي تر څو د ارګمي په توګه اوږد. یواځې په دې صورت کې تاسو کولای شی چې د بل د نظر په حرکت.

البته، دا ټول ښايي د چرګ یا Shamanism ښکاري، خو تاسو کولای شي دا په توګه د يوه رواني روزنه تر لاسه، د کرکټر ميرزانشي. يو غوره امتیازات نه ده چې د subconscious ذهن کې ده ته لارښوونه - د ماخذ ته په چټکۍ سره او د تل لپاره د غلط عقیدې ځانونه بېغمه کړو.

دا پروسه هم په پام کې ده چې د عطف ټکی وي، ځکه چې دلته سړي ده سره ځان یوازې پاتې شي او د عمل او یا په ځای ځۍ اړه پریکړه وکړي.

بندول

په پای کې، د تېر ګام BSFF ټکنالوژۍ، چې وړاندوينه يې "تړل" نومیږی. په دې پړاو کې، د عمل به د خپل subconscious ستونزه د ټولو سینو "قلفونه ځوړند" او د دوی خپلې ستونزې په ټول مهر. البته، دا ټول خورا روښانه ډول ښکاري. په حقیقت کې، په غلط د تعصب د ارواپوهنې په ساده ډول په سمه overwritten. او دا د دې په څېر ښکاري:

"اوس زه یو ځل او د ټولو ستونزه (د شک، کفر) چې زما هدف د X، جاړو اړوند دي له منځه یوسي" (تکرار تر ارګمي).

"اوس زه بښنه ټولو خلکو چې زما هدف ته اړوند دي، زه د نړۍ د وبښي او د ځان. موږ په توګه موږ کولی په توګه ښه هر څه وکړل. جاړو "(تکرار تر ارګمي).

اصلي خبره - نه يوازې په شېبه وايي دغو عبارتونو، او اوسنی، ته خبر وي، چې د وهڅوي او احساس کوي.

پایلې

ميتودولوژي BSFF غوره د خلکو سره د بند د احساساتو د اغېز لري. دا حقيقت چې د عاطفي د SPHERE د مخنیوی د ده يا د ناوړه سلوک، او يا د ناروغۍ یوه بیلګه ده. له همدې امله، د "خلاص" په يوه subconscious کچه، کولای شی د انسان د ډېرو ستونزو حل کړي.

د پایلې په توګه، پر خپل ځان او کار ستاسو د بې هوښه «زه» کولای شي چې د فشار د مقاومت لوړ کړي، د منفي غبرګونونه (، ژر ژر، د قهر ناڅاپي ټوخله، غمونو) بېغمه، انرژۍ، د جسمي او عاطفي د جمیل صبر زیات کړي، په خپلو ځانونو او خپلو وړتیاوو باور ترلاسه کړي. برسېره پر دې، BSFF-تخنیک له منځه stuttering او نورو ناروغيو چې په طبيعت کې د رواني دي مرسته کوي. دا ټول مکلف دی چې په ژوند کې د ښه بخت او خوښي جذب کړي.

د هر کس په انفرادي توګه د BSFF تخنيکونه سرعت. وروسته د ټولو، د ټولو 90٪ د شخص د وړتيا د خپل د بدن او د پروسو په احساساتي د SPHERE واقع احساس پورې اړه لري. ارزښت او اندازه ستونزې راټوله سامان. يو کولای شي د څو میاشتو لپاره د دا بېغمه، نور کلونه وخت ونيسي. خو پر ځان ژور کار د یادونې وړ ده چې دا.

معمولا د خلکو بې باوره دي BSFF تخنیک، لکه سخت دې باور دي چې د کلا، چې د کلونو په اوږدو کې له کرل او ریښه ونیسي، دا ممکنه دلته نو په اسانۍ او نږدې ځلې ترسره کړي ده. خو د لومړي پايلې، د عمل د ميتود اغيزمنتيا شک نه او د ژوند د ستونزو د حل BSFF وسيلې څخه برخمن کيږي.

کارپوه شواهد

سره له دې چې د تخنیک BSFF لاري Nims له کلونو په شاوخوا کې دي، د دا کتنې دي بلکې د متضادو. دا کار ښایي د نړۍ او د بشر او یا فطري شک په اړه د شخصي نظر له امله وي. که څه هم، لکه د هر پدیده ده، تخنیک BSFF متخصص نظر په درې کمپونه ویشل. ځینې خلک د پرانیستې تخنیک نه مني او پوه شي چې د دا يوازې په ستونزه نمبرو په له منځه وړي، او ستونزه په خپله پاتې دي. په نورو کمپ خلکو (ارواپوهان او رواني) چې د میتود دي منل او حتی هڅه د عمل کولو او عیار، له خپلو تجربو او مشاهداتو د پیل شوي دي. دریمه ډله - د څارونکي، چې د ده بې طرفه. دوی تر يوه حده وکړي BSFF تخنیک، خو د هر چا لپاره دا مناسبه نه ګڼي.

کتنې

څنګه سخت او کیدای شي چې د پايلو، چې ورکوي BSFF-ماشینونو، دریښتینو عادي experimenters زياتره مثبت شکمن پوهانو وي. هغوی د بې خوبۍ څخه او د مثا ل، د خپګان موصوف د عاطفي د انډول د بیا رغولو، د آزادۍ په ياد، د اړیکو د مهارتونو لوړول، د بيان عيب (د بيلګې په توګه، stuttering) منځه يوسي. خو د لاسته راوړنو د ټولو خپل سرعت، او د داسې يوه ژوره مطالعه د غبرګون هم توپير لري. په "روزنه" د مزاج زیاتره په کتابتون کې وروسته د يو څه، نو هلته يو رواني "ازیت" ده. نور، د هغې په خلاف، باش او تفريح وروسته د سهار په پورته، تمرینونه کوي او د نړۍ د يو مثبت تصور د خپل کاروبار په اړه گامونه اخيستل شوي دي.

دا وګرځي چې د تمې چې سپارښتنه BSFF-ماشینونو، دریښتینو کارکوونکو تایید. نو، د دې رواني وسیله کولای شي په اسانۍ سره شي د خلکو له خوا کارول کیږي تر څو جوړه کې مرسته وکړي او د حق موخو ته د رسيدو.