څنګه briar په چايو کې؟

Rosehip نه یوازې د د د د Rosaceae د جنس، چې captivates زموږ د خارجي ښکلا او د ګلانو بوی تللې بوش دی. هم دا د تر ټولو ګټور هغه نباتات چې طبي ځانتياوې لري یو. مخکې چې څنګه د ګلابو په چايو کې، تاسو بايد پوه شي چې د شفا دا نه يوازې د دانې، خو د هغې د ګلابو، تخمونه او ریښو کوي.

بايد يادونه وشي چې له ورنونو، د معمول په broth ترڅنګ، د چای او انفيوژن، او همدارنګه د خپل ګلابو څخه یو خوندوره مربا، چې د ټولو شفا مال ساتنه پخوي پخوي. او د دې نبات د ګټو پېژندل شوي دي، البته، د ټولو پرته له استثنا ده.

خو د دې لپاره چې د امکان تر حده د ټولو د خپل ويټامين C-شتمن ميوه ګټې وژغوري، نو تاسو باید وکوالی شي او پوه ورون سمه څنګه لپاره پاڅېد. د دې چې تاسو به د اوبو او ميوو د ځانګړو تناسب ته اړتيا لري. دا بايد په کلکه 1:10 وي.

د پخلي ډېر پروسه ده خورا اسانه، خو دا يو ډېر وخت نیسي. نو، د ميوه 100 ګرامه واخلي او په دقت سره اوړه. په یوه کوچني thermos ته يې ورواغوستل او د جوش اوبو نه ډک کړئ. په اړه 7 ساعتونو لپاره ووځي او د وخت په یوه ټاکلې موده وروسته د څښلو په خوندي توګه مصرف شي.

د چمتو broth په ورنونو، چې په يو saucepan مخکې دانې، يو مهر پرانيسته به نور بشپړ غذايي ضروري ميوو وي. د پخلي يو ساعت په اړه وي، د اړتیا په صورت کې د خوښې وړ تناسب اوبه راځي. Broth بايد د 12 ساعتونو په چايو کې.

د دې وخت وروسته په پایله ترکیب چاڼ. دا سپارښتنه ده چې د ډوډۍ یو شیشه مخکې وڅښي. - د ماشومانو دا خورا کافي، او د decoction يو نيم ګيلاس.

ټول انفيوژن او د وحشي د ګلابو د decoctions د همدغې اصل له مخې چمتو شوي دي، خو اوس هم هلته ځينې توپيرونه دي. د مثال په توګه، د يو شي د وځپل یا mashed ميوو 100 ګرامه او د اوبو 1 ليتر یو انفيوژن چمتو کړي. مخکې دانې دا ضروري نه ده. به په ساده توګه د ګرمې اوبه ميوه توی او په يوه تياره ځای ته د اوسني یو decoction لپاره په یوه کلک تړلی لوښی څخه تر 12 ساعتونو کې دا واستوي او د ټولو غذايي موادو د جذب.

دا پروسه په بشپړه توګه ساده ده، خو د هر کور مېرمن او مور په ساده بايد پوه شي چې څنګه د ګلابو د ورون کړي. وروسته د ټولو، هغه به نه يوازې په د ډېرو ناروغيو د درملنې يو مرستيال شي، خو په توګه د مختلفو ناروغيو د يو ښه مخنیوی هم خدمت وکړي. دا په بریالیتوب سره Apply دواړه لویانو او ماشومانو.

دا مهمه نه ده چې لاره تاسو briar په چايو کې. اصلي خبره په یاد ولرو چې د انفيوژن د چمتو کولو په هر لوښي بايد کلک وتړل شي. ځکه چې د هوا چې د سوري ورننوزی منځه ويټامين ت

چمتو د انفيوژن په خورا ساده ده، او څنګه د چای لپاره له ورنونو هر څه نه پوهیږي. لومړی، د خوند او د ویټامینونو او منرالونو د ښه جوړښت کیدای شي له تور currant یا Rowan مساوي برخو کې ګډ ورنونو.

چای واخلي 2 قاشغو مخلوط او 1.2 ليتره د ګرمې اوبه توی. راځئ چې (په يو thermos ترجیحا) په اړه د يوه ساعت لپاره ناست دي. بيا د مخلوط پړې کړې. د چای چمتو دی، اضافه ته بوره او يا د شاتو خوند. دا چای (1.5-2 پيالې په ورځ) به سره ستاسو د بدن برابر د د ويټامين C ورځنی اړتیا او د ارزښت یوه پیچلې منرالونو.

څنګه Rose، يعنې د هغه د ميوو په چايو کې، موږ لا خبرې وکړې. د یادونې وړ ده چې د ده ډیره د دې د ګلبڼ د ريښو decoction مننه وکړه. د خپل چمتووالي 2 tablespoons هوارولو iskroshennyh ریښو د يخو اوبو د ګيلاس توی. جوشو راوړئ او له ډېر ټيټ حرارت د 15 دقیقو ايشوئ. راځئ لپاره 45 دقیقې ناست.

دا broth ده له ريښو یوازې په منی ناوخته کيندل کړې، او په دی توګه د روماتيزم او پښتورګو د تيږو د درملنې لپاره کارول. دا سپارښتنه ده چې د يوې اوونۍ لپاره په ورځ کې 3 ځله د 1 ښیښه وڅښي.

په چايو کې هر ډول، تر ټولو مناسبه لاره تاسو ته briar، او سره ويټامينونه او منرالونه دومره ګټور ستاسو د بدن د بډاينې.