څنګه کولای شو چی یو د بصري نور پښې جوړوي: مشوره. تمرینونه: څومره وخت پښې نه

له بده مرغه، نه د ټولو ښځو سره د "مډل" پښې، چې د فضل او توب ورکړي وقفي دي. څوک چې دا "مال" نه لري، اړ دي چې د دې حقیقت چې هلته دي د پټولو، د hoodie لاندې او یا سره واقعیت پلوه راشي يا. خو اوس هم ورکړي نه دا په ارزښت، ځکه چې له فیشن stylists یو څو سپارښتنې د بصري کولای شي د پښې اوږد کړي او دا لا هم آهنگی ورکړي.

مخ دی - زمونږ د اصلي وسلې

هره نجلۍ پوهېږي، چې څه د يوه پونده د کوي پښه د احزابو په. خو تر دې چې تاسو په سمه توګه ځان وړاندې کولای، نو دا باید دوامداره وي. هغه کسان، چې غواړي نور وزرری وګوري، بايد د بوټانو د اغوستلو کمولو پرته پونده. د دې برخې په لوړوالي، بايد له پنځو څخه د لوړو سانتي متره او په ورته وخت کې ډېر لوی نه وي، نو تاسو vulgar نه ګوري. هم هرکلی کوچنۍ پلاتفورم - اړه د 1.5 سانتي مترو، چې د پښې د اوږدوالي په توګه شمېرل.

د بوټان بڼه او رنګ

څو چې مطلوبه اغېز رامنځته، د بوټانو د انتخاب مهمه ده چې نه یوازې د پونده ارتفاع وګوري. د لوی اهمیت رنګ دی. که تاسو د يو لهجه بوټان stockings او يا د پوستکي د انتخاب د بصري په پښه lengthens. خو تر ټولو ښه اغېز دی ترلاسه که دواړه بوټان او tights دي يو غوښه-رنګ شوی.

په دې پټو سربېره، تاسو بايد د بوټانو په بڼه پاملرنه وکړي. دا ښه نه ده چې د هغه د غوره هغه نمونې چې د پړاو او يا مربع وسولوي دي ورکړي. دا اهم ده د بصري په پښه راوړی. څه ته گوته sock د برداشت دا چې تاسو يو لږ څه نور پښې لري په پرتله دا رښتيا ده ورکوي. شاوخوا ورته د ټېټکۍ په اړه ویل کیدای شي. دا مهمه ده چې د يو موډل چې د گوتی کې د پنجه په بڼه پرې غوره کړي. په همدې ډول، پښه به ناڅاپه نه ختم شي، چې دا به د د دوام د وهم ورکړي.

جامې سبک

که نجونې دي د څنګه يو د بصري نور پښې لپاره د پوښتنې په مينه، نو هغې باید پاملرنه د جامو د ډول چې د هغې اغوستې ورکړي. دا ښکاره ده چې د ځينو CROI جينز، جامې او blouses شي آن لنډه کامل پښې. نو ښه دا ده چې د دغو لمنې او پتلون، چې د ملا ډېره لوړه وي ترلاسه کړي. دغه ډول یو اقدام په اتوماتيک ډول د اوږد پښې د اغېز رامنځته کوي. د لمنې په دې لړ کې کیدای شي نيغه، کلاسيکه بڼه ده. برسېره پر دې، چې په سبک Natashi Rostovoy د مرستو د sarafan او جامې راشي. په یا د هغه په طبیعي چاپیریال لکه لپاره د پښې، سینما نمونې "مساعد" بايد راپورته شي. دا ډول جامې د واقعی په اوږدوالي کې وي، او نور conjure د حق silhouette، چې ستاسو د پښو دي "څخه د هغه د غوږونو زياتيږي." سربیره پر دې، لکه د یو فېشن نجلۍ پرې نښلول اضافي جادويی او مؤنث. همدارنګه، هغه ښکلا چې غواړي د اوږدې پښې جوړوي، باید په یاد ولرو چې د جیبونو او یا frill "وقفې" یو واحد silhouette د ټولو ډولونو او د لنډ پښې د وهم رامنځته کړي.

د جامو د حق ترکیب

دا مهمه ده چې ستاسو د توشه لپاره زده کړي. بوټان، پتلون او په سر کې بايد په هم آهنگی وي او د خدمت د يو عام هدف - ته د بصري lengthen پښې. په څېر بوټان، د لمنې یا پتلون بايد د monochromatic ټوکر جوړ شي، په سر کې اړتیا ده چې له ښکته مختلفو کړئ. د مثال په توګه، بوټان او تور پتلون (يا د لمنې، tights، بوټان) او کيې - رڼا. که د لمنې یا پتلون به رسم شي، دا به د موخې ته د رسیدو نه، خو د هغې په خلاف، به د حجم ورکوي او خپل غوښتن د پښې. یوه استثنا ښايي عمودي بڼه ولري، لکه Stripes،.

بايد يادونه وشي چې دا ډول یو عام ملحقاتو څخه، لکه د یو کمربند، دی وړتیا لري چې د ملا او پښې advantageously حاضر ټینګار. دا له يو لوړ سکرټ، پتلون، sarafans او جامو، په ځانګړې توګه هغه نمونې چې په ملا د يو لهجه نه لري واغوستل شي.

شمېر نجونې له امله د تنګ تور پتلون چې بې درزه سره د بوټانو په مخلوط مطلوب اغېز ترلاسه کړي. خو د دغه ميتود په مناسبه اقلیت دی. دا مصلحت وي تر څو د زنګون، چې د پونده نیم پوښښ څخه د امنیه پاملرنه ده او په دې توګه د اوږدې پښې کوي او په يو مؤنث ابۍ تاسو وګرځي.

لنډ جاکټونه

سره د لنډ جاکټونه او چنګکونه نه اجماع په اړه. زيات شمېر خلک په دې باور چې د توشه دغه عنصر په رښتيا سره د بصري د توپکمارو د shortens او په دې توګه د پښې lengthens. نور په دې اند، چې دا یو جاکټ په ډېرو برخو ته د بدن وېشي او د پښو نه د پور کوي. خو په حقیقت کې، د دې عنصر نه د یوه خپلواک وسيلې په توګه وکارول شي. بلکه دا يو اصلي بشپړونکي چې سره موخې ته چې موږ دیوداسې لاسوهنه ونه کړي.

دبنديز جامې

که څه هم، څو هغه ښځې چې نه پوهېږم چې څنګه د پښې اوږد کړي، چې زياتره هغه غلطي د جامو د ټاکلو وخت لپاره او په دې توګه خپل ځان د بصري راوړی.

په دې ډول، د اساسي منع:

• هر پتلون چې ملا لږ ارزښت. که څه هم دا کیدای شي غوره او هوسا ښکاري، په حقيقت کې د شکل د احساس په خوسا.
• Capris، پتلون، جينز د ځنډ سره cuffs - یو ناروا.
• کلکو ښکته (سکرټ، پتلون) ښيي ستاسو د پښو "هلته وده".
• لکه یو پرې پښه Boots او دا ډېر لنډ. دوی لک شي، که د پوښونو پتلون bootleg.
• بوټان او یا نورو بوټان سره په گوتی يا شين braids يوه تسمه. دوی هم د لنډ پښې د ښکاروي. سربيره پر دې، دا په زړه پورې ده چې د څپلۍ نه زیاتی ګاڼو غوره کړي.

د لاغری پښې فټنس

د صحيح توشه په ټاکلو سربیره، تاسو کولای شي د روزنې د ډېرخوښوي رقم ترلاسه پيل کړي. فټنس استاد تشریح کوي چې څنګه د پښې اوږد کړي. د تمریناتو ته په اونۍ کې درې ځلې ترسره شي. ددې شرايطو الندې، د لومړي پايلې به څوارلس ورځې وروسته ښکاري.

د ديوال په وړاندې ولاړ، چې د ټکی ورو ګنځايونو پیل، په داسې حال کې د زنګون د crook به په کونج کې ^{د 90 نه.} زموږ دنده - چې په دغه دولت کې پاتې شي او د قوت لري څومره ولاړ. وروسته له هغه، چې د اصلي آرامۍ ته ستون شي.

15 ځله، يوازې دوه طریقو آيا نزدي یې پر هر پښه. د مدار د پلي کولو په لاندې ډول دي. Lunging، بيرته پښه چې له دواړو پښو په پوزی راځي باید د ⁹⁰ ° لیپ ټاپ زاويه پاتې شي. کله چې د لومړي پښه پورته نه کش کړ.

د مشرې پورته شا او پونده په دې دريځ دی. ترسره کړي د هغه لاسونه پورته، په داسې يوې لاره په توګه د بطن عضلات احساس او د نخاعي لږ کش رسم شوي دي. په اوسنيو شرايطو کې موږ په پښو نازل او د لاسونو د ګوتو هڅه کوي چې جرابې تر لاسه. دغه ټوله پروسه ستونزمنه ده ورو 50 ځله او بیا تکرارېدې پر دوهمه پښه نه جوړ شوي دي او.

اوس، د اونۍ د روزنې يو څو، سره زما ملګري له کتنې وروسته، تاسو نه ډډه به وکولای شي چې د هغوی سره سيالي وي یوه پښه اوږد، او ښايي هم وګټي. اصلي خبره په یاد ولرئ چې د دغو تمرينونو بايد په دقت سره ترسره شي.

اوږده پښې د انځور په

نن، د پخوا په پرتله زيات، دا شي نامتو ته د ټولنیزو رسنیو د ملګرو عکس ښاخ وکړي، نو د هغوی د ښکلا وښيي. خو چې څرنګه لپاره په انځورونو کې د پښې وکتل اوږدې او نرۍ؟ په دې صورت کې تاسو کولای شي په ژوند کې ورته چل وکاروي بصري پښې lengthen. نو، بوټونو یو مهم رول لوبوي، که څه هم د انځورونه چي کولاي شي د پونده پرته وي. د يوه مهم واکمنۍ - د رنګ چې د پښې يا پتلون لهجه سمون لری. برسېره پر دې، سره بوټان مناسب رنګ پروا نه د وسولوي څخه که په اوسط ډول نور.

په يوه ګټوره نظره د هغه د پښو د وړاندې کولو بله لاره - دا دی چې هغوی ته bronzer په کارولو سره د برونز يو tint. دا کومه پټه خبره نه ده چې د tanned پښې اوخوږو ګوري او له همدې امله نور. او وايي، چې وسيله د اضافي منځلاري luster ورکوي. خو وسايل نه یوازې د ورنو او شين د مخ د يو جامد ډله درخواست، خو.

همدارنګه، د اخي د ډول په پښه اوږدوالی ده انعکاس. که ولاړ دريځ، دوی خورا پراخه کړي، نو دا به په لنډ وګوري. نو ښه دا ده چې یوه پښه لږ مخ کړي، د عکاس په لور، او د پنجه واچوئ.